Mataupu
Faʻafefea, o le apa lea e mafai ai ona e falai e aunoa ma le suauʻu
O le faʻaaogaina o le suauʻu i le taimi o le falai e faʻatupuina ai le aofaʻi o kalori i totonu o le ipu, i se faʻaopopoga, pe a faʻamafanafanaina, e faʻatupuina ni tino e faʻaoso ai le kanesa. Mafai ona ou kuka i totonu o se apa e aunoa ma le suauʻu? Afai o lea, faʻafefea ona fai lenei mea ina neʻi leiloa le tofo a ipu?
O le fea apa e mafai ona e falai e aunoa ma le suauʻu?
O le fea apa e mafai ona e falai e aunoa ma le suauʻu?
Cookware e mafai ona falai e aunoa ma le suauʻu tatau ona i ai se mafiafia lalo ma itu po o se le-laʻau ufiufi.
Afai o le apa ei ai le mafiafia lalo ma puipui, faʻapea foi ma se tapuni fufusi, ona le afaina lea o le a le uʻamea na faia mai ai. O fualaʻau vela e vela i totonu o se ipu e aunoa ma se suauʻu o le a susua ma suamalie aua e le faʻafefeteina le susu i le gaioiga.
A faʻatau se falai falai, e le tatau ona sefe
O le tau o tulaga e atagia mai ai le lelei o le ufiufi. O lona uiga a tele le taugata o ipu, o le umi foi lea e tuʻuina atu ai. O le ufiufi e le o se mea faʻamau e taofia ai le apa mai le vevela tele, o lea e le mu ai le meaʻai.
E sese le taʻu o se Teflon. Taʻitasi fale gaosi ei ai a latou lava ufiufi tuʻufaʻatasia, ma o lenei e le manaʻomia Teflon.
E mafai ona avea ma vai-faʻavae hydrolone, masani i tagata gaosi Amerika.
A leai sau tupe e faʻatau ai se falai falai e aunoa ma se suauʻu, e mafai ona e faʻatauina se fala e le faʻamau. E tau laʻititi atu nai lo le falai ma e tutusa a latou meatotino. O le ola tautua o sea masini e tele tausaga. Ma i le leai o se kapeta, oe mafai ona tuʻuina falaoa i totonu o le apa.
A seti se sini e kuka meaai i totonu o se falai falai aunoa ma le suauʻu, oe manaʻomia le vaai faalemafaufau o le a leiloa i le tofo i ipu falai i le masani auala. Ae o le taui, o se meaʻai meaʻai maua, o le kalori mea o loʻo i lalo, ma o faʻamanuiaga e maualuga.
Ina ia aua le faʻaaogaina le suauu, e mafai ona tao meaʻai i pepa, i totonu o se lima, faʻafefe i totonu o se ipu omea, ma faʻavela. E mafai ona kuka le siti fualaau faisua i totonu o se ulo faʻavevela lelei, faʻaopoopo i taimi uma le susu i ni vaega laiti. Ae afai e te manaʻo e falai se fuamoa poʻo aano o manufasi, ona mafai lea ona e faʻaogaina le auala lenei.
E lava lea e faʻasusu ai luga o le apa falai ma le cotton pad poʻo le solosolo faʻafefeteina i le suauʻu ma falai i luga o le vevela.
Le tuutuuga autu: o le omomi tatau ona toetoe lava a mago, a leai o aoga uma o lenei metotia o le a faʻaleaogaina.
O le kuka e aunoa ma le suauʻu e le faigata, e manaʻomia le teuina i luga o mea talafeagai. Tusa lava pe o se oloa ua saunia i lenei auala tofo ese mai le falai i le suauʻu, ona aoga e sili atu maualuga.