O le tele o suʻesuʻega e faʻaalia ai o tagata vegetarian ua faʻaititia uma le toto systolic ma le diastolic toto. O le eseesega o fua faatatau i le va o tagata fai mea'ai ma tagata e le o ni mea'ai e i le va o le 5 ma le 10 mm Hg.
I le taimi o le polokalame "Early Detection of Hypertension and Follow-up Recommendations" na maua ai lena mea o le faʻaitiitia o le toto maualuga e naʻo le 4 mm Hg e taʻitaʻia ai se faʻaititia tele o le oti. E le gata i lea, o le maualuga o le toto maualuga e faʻaititia ma faʻaititia le aʻafiaga o le toto maualuga.
O se suʻesuʻega e tasi na maua ai e 42% o tagata e 'ai aano o manufaʻailoga e iai faʻailoga o le toto maualuga (faʻamatalaina o le mamafa o le 140/90 mm Hg), ae na o le 13% i tagata fai meaʻai. E oo lava i semi-vegetarians e 50% maualalo le lamatiaga o le atiaʻe o le toto maualuga nai lo tagata e le o ni meaʻai.
Faatasi ai ma le suiga i se meaʻai meaʻai, e matua pa'ū le toto. Ole maualuga ole toto maualuga ile lautele e le o fesoʻotaʻi ma lalo ole BMI, faʻamalositino faifaipea, le lava o aano o manufasi i meaʻai ma le leai o se porotini susu, gaʻo meaʻai, fiber, ma eseesega i le faʻaaogaina o le potassium, magnesium, ma le calcium.
O le fa'aogaina o le sodium o tagata fai mea'ai e fa'atusatusa pe la'ititi la'ititi nai lo le 'ai aano o manufasi, ae e le o fa'amatalaina fo'i e le sodium le mafua'aga o le fa'aitiitia o le toto. E fautuaina o le eseesega i le maualuga o le kulukose-insulin tali e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le glycemic index i se meaʻai meaʻai poʻo le faʻaputuina o aʻafiaga o meaʻai o loʻo i totonu o meaʻai laau atonu o se mafuaaga autu. tulaga e seasea maua i le toto maualuga i le au fai mea'ai.