Kuki le cranberry compote mo le 30 minute.
I se kuka faifaimalie, kuka cranberry compote mo le 30 minute foi.
Faʻafefea ona kuka cranberry compote
Products
Cranberry - 200 kalama
Suka - afa ipu malamalama
Vai - 1 lita
Faʻafefea ona kuka cranberry compote
Fufulu le cranberry, faʻavasega ese, tuu i totonu o se ulo. Ufiufi i le vai, faʻaopopo suka, tuu i luga ole vevela. Kuka le cranberry compote mo le 30 minute.
Faʻafefea ona kuka cranberry compote i totonu o se kuka lemu
Fa'avasega le cranberries ma fufulu, sasaa i totonu o se colander poʻo se sieve ma solo i totonu o se pesini. Liligi le vai i totonu o le pesini multicooker, faaopoopo le suka, keke keke ma le sua. Seti le multicooker i le "Soup" mode ma kuka mo le 30 minute. Faamalie le compote cranberry ua uma ona sasaa i totonu o se ipu.
Moni mea moni
- I Rusia, o cranberries na taʻua o le "tipolo i matu" ona o le maualuga o le vitamini C, citric ma quinic acids.
- E mafai ona e faʻavasegaina le cranberry compote e ala i le faʻaopopoina o fualaau suamalie. Ina ia faia lenei mea, faaopoopo le afa moli, 1 tangerine zest, nai pa'u tipolo ma le suka vanilla mo le 1 ipu cranberries i le compote.
- E masani lava ona kukaina le cranberry compote ma le faʻaopoopoga o le apu, fualaʻau ma isi vine e faʻafefe ai le oona o vine ma fua suamalie ma fua.
- E mafai ona e faia faʻamavaina cranberry compote. E taua le faʻamagoina o le cranberry, na fufulu muamua ma faʻamago, talu ai o le sauniuniga o le compote mai i fualaʻau fualaʻau 'aveʻese latou defrosting ma mulumulu.
- Ina ia sili atu ona faʻasaoina vitamini C pe a kuka compote, cranberry tatau ona faʻaopopoina i ua uma pupuna vai ma, a maeʻa ona faʻapuna le compote, vave aveʻese mai le vevela. E tatau ona faʻatagaina le compote e gaosi ia faʻapea o fua e tuʻu uma le sua.
- Cranberry compote mafai ona tapunia mo le taumalulu.
- Cranberry compote mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le 2 aso i totonu o se faʻamau faʻamau.
- O le kalori mataupu o cranberry compote o 26 kcal / 100 kalama.
- O le tau o cranberry mo le vaitau o le 2020 e 300 rubles / 1 kilokalama (mo Iulai 2020). Talu ai e le masani ona faʻatau atu cranberry i faleʻoloa ma maketi, e mafai ona faʻaaogaina fualaʻau 'aina e fai ai kuka.
- Ma le faʻaeteete, oe mafai ona aoina cranberries oe lava: latou te ola i vaomatua, i nofoaga taufusi. Cranberry mafai ona maua i le toeititi lava o soʻoga Rusia, sei vagana ai le Kuban, le Caucasus ma le itu i saute o le Volga itulagi. Ole vaitau ole cranberry e amata mai ia Setema e oʻo ia Oketopa, ae e mafai foi ona e pikiina le fua ile taumalulu foi: i lalo ole aʻafiaga ole malulu, e atili ai ona suamalie le fua.