E le manaʻomia le fufuluina o araisa faʻapuna aʻo leʻi kukaina, tuʻu i totonu o se tanoa ma kuka mo le 20 minute peʻa uma le vai. Fuafuaina - mo le afa ipu araisa - 1 ipu vai. A kuka, ufiufi le apa i se tapuni ina neʻi vave faʻaalu le suavai nai lo le mea e tatau ai, neʻi mu le araisa. A maeʻa kuka, tuʻu mo le 5 minute.
Faʻafefea ona kuka araisa palu
E te manaʻomia - 1 ipu vai araisa, 2 ipu vai
Faʻafefea ona kuka i totonu o se ulo - auala 1
1. Fuaina le 150 kalama (afa ipu) araisa.
2. Ave le vai i le fua faʻatatau o le 1: 2 i le araisa - 300 mililita o vai.
3. Faapuna le vai i totonu o se ulo.
4. Faʻaopopo sina māmā fufulu araisa, masima ma mea manogi.
5. kuka luga o le vevela maualalo, ufiufi, aunoa ma le faʻagaeʻetia, mo le 20 minute.
6. Aveese le ulo araisa vela mai le vevela.
7. Faʻamalosi pea i le alaisa vela vela mo le 5 minute.
Faʻafefea ona kuka i totonu o se ulo - auala 2
1. Fufulu le afa ipu vai araisa, ufiufi i le vai malulu mo le 15 minute ona oomi ifo lea o le vai.
2. Tuʻu faʻasusu susu i totonu o se lapisi, faʻamafanafana luga o le vevela feʻaveaʻi seʻi faʻamago le susu.
3. Faʻapuna le 1 ipu vai i le afa ipu araisa, faʻaopopo le araisa vevela.
4. Kuka araisa mo le 10 minute.
Faʻafefea ona kuka laisi vela i se kuka lemu
1. Tuʻu le araisa faʻagogo i totonu o se apa ma faʻaopopo vai i le 1: 2 faʻatusatusa.
2. Seti le multicooker i le "Porridge" po o le "Pilaf" mode, tapuni le tapuni.
3. Ki le Multicooker mo le 25 minute.
4. A maeʻa le faʻailo e tape, tuʻu le araisa mo le 5 minute, ona faʻasolo atu lea i se ipu ma faʻaaoga e pei ona faatonuina.
Faʻafefea ona kuka araisa faʻapipiina i totonu o se faʻapuna se lua
1. Fua le 1 vaega o araisa, sasaʻa i totonu o le vaʻa vaʻa vaʻa.
2. Liligi vaega 2,5 araisa i totonu o se koneteina mo se vai.
3. Seti le ausa e galue mo le afa itula.
4. A maeʻa le faʻailo, siaki le sauniuni o araisa, pe a manaʻomia, tausisi pe faʻaaoga loa.
Faʻafefea ona kuka araisa vela i le microwave
1. Liligi le 1 vaega araisa faʻasuaʻi i totonu o se pusa loloto microwave.
2. Faapuna 2 vaega o le vai i totonu o se ulo.
3. Liligi vai faʻapuna i luga o le araisa, faʻaopopo le 2 sipuni o suauʻu fualaʻau ma faʻaopopo 1 sipuni ti o masima.
4. Tuʻu le pesini araisa vela i totonu o le microwave, faʻatulaga le paoa i le 800-900.
5. Ki le microwave mo le 10 minute. A maeʻa le kuka, tuʻu le araisa i totonu o le microwave mo le isi 3 minute.
Faʻafefea ona kuka araisa faʻamago i ato
1. O araisa afifi ua maeʻa ona faʻataʻitaʻia, o lea ia tuʻu le ato i totonu o se tanoa e aunoa ma le tatalaina.
2. Faʻatumu le ulo i le vai ina ia ufiufi le taga i le vai ma le laina o le 3-4 senitimita (o le araisa i totonu o le taga o le a fulafula ma afai e le ufiufiina e le vai, e mafai ona mago).
3. Tuʻu le apa i luga o se vevela maualalo; oe le manaʻomia le ufiufi o le apa i le tapuni.
4. Tuʻu sina masima i totonu o se ulo (mo le 1 sachet 80 kalama - 1 sipuni ti o le masima), aumai i se faʻapuna.
5. Faʻapuna le araisa faʻapusa i totonu o le taga mo le 30 minute.
6. piki i luga le taga ma le tui ma tuu i luga o le ipu mai le apa.
7. Faʻaaoga se tui ma se naifi e tatala ai le ato, siʻi i luga le pito o le ato ma sasaa le araisa i totonu o se ipu.
Fkusnofakty e uiga i araisa vela
O araisa vela o araisa na faʻasusuina e faʻaputuputu a nutimomoia. Ara araisa, e oʻo lava i le faʻamafanafana mulimuli ane, e le leiloa le gafatia ma le tofo. Moni, araisa palu faʻamaligiina 20% o ana aoga meatotino pe a manavaina.
E le manaʻomia le faʻafofoaina o araisa ua uma ona faʻasusu - e faʻapipiʻi faʻapitoa ina ia aua neʻi faapuna ma faʻapipiʻi pe a uma ona faapuna. Fufulu le araisa faʻamago i sina taimi ae leʻi kuka.
O le araisa magalo muamua e pogisa (amber samasama) i le lanu ma translucent nai lo masani araisa.
O araisa vela i le taimi o kuka e suia lona lanu samasama samasama ma ua paʻepaʻe papaʻe.
O le fata ola o palasi araisa o le 1-1,5 tausaga i se nofoaga matutu, pogisa. Aano ole kalori - 330-350 kcal / 100 kalama, fuafua ile tikeri ole togafitiga ausa. O le tau o le araisa faʻasolo e mai 80 rubles / 1 kilokalama (i le averesi i Moscow e o Iuni 2017).
E tupu e mafai ona sosogi le araisa palu i se manogi le lelei (fuafua pe ulaula foʻi). Tele taimi o lenei e mafua mai i le gaosiga uiga. Ae le i kukaina, e fautuaina e fufulu ia araisa i le vai mama. Ina ia faʻaleleia le manogi, e fautuaina e faʻaopopo mea manogi ma faʻamanogi i le araisa ma falai i le suauʻu. A faʻapea e le manaia tele le manogi, faʻataʻitaʻi leisi araisa laʻau.
Faʻafefea ona kuka laisi vela i totonu o porridge
O isi taimi latou te aveina ai le steamed araisa mo le porridge ma pilaf mo le leai o se isi, ma taumafai e faʻapuna i totonu o le buburidge. Lenei e mafai ona faia faigofie: muamua, tuʻu araisa i le fua faʻatatau o le 1: 2,5 ma le vai, lona lua, faʻagaeʻelea i le taimi o kuka, ma le lona tolu, faʻaopopo le taimi kuka i le 30 minute. Faʻatasi ai ma lenei auala, e oʻo lava i le araisa faʻasolosolo liliu i totonu porridge.