Mataupu
Kuka mose sua buckthorn mo le 10 minute.
Faʻafefea ona kuka vai buckthorn fualaʻau inu
Products
Sami buckthorn - 1 kilokalama
Vai - 3 lita
Suka poʻo le meli - afa kilo
Faʻafefea ona kuka vai buckthorn fualaʻau inu
Fa'avasega le sami buckthorn ma fufulu, tu'u i totonu o se colander, tu'u le vai e tafe. Tuu le sami buckthorn i totonu o se pesini, tipi i se sipuni laupapa poʻo le sipuni, faʻapipiʻi le sua e ala i le sisi.
Liligi le vai i totonu o se fagu ma tuu i luga o le afi, aumai i se vevela. Ona tuu lea o le keke ma kuka mo le 10 minute. Fa'aopopo le suka/meli ma fa'afefiloi lelei, fa'amavae. Ona sasaa lea o le sua o le sea buckthorn.
Faʻafefea ona fai fualaʻau inu mai leʻaisa buckthorn sami aunoa kuka
Products
Sea buckthorn - afa kilo
Vai - afa lita
Suka poʻo le meli - 3 sipuni sipuni
Faʻafefea ona fai fagu vai buckthorn faʻainu inu
Tuʻu le sami buckthorn i totonu o le ipu ma faʻamaʻa, ave i se pesini, palu ma le sima poʻo se sipuni laupapa. Faʻaopopo vai vevela, suka poʻo le meli i le sami buckthorn, faʻaoso seʻia maeʻa maeʻa le suka.
Oomi le vai buckthorn sua i le cheesecloth i totonu o se pesini, malu ma sasaʻa i tioata.
Auauna atu ma le fiafia. ?