Pomelo, pei o fualaau suamalie uma, e aoga tele mo le tino o le tagata. O a tulaga e tatau ona e gauai atu i lenei fua?
Pomelo o se puna o le potassium lea e fesoasoani e faatumauina le paleni o le susu i le tino. E maua ai le elasticity i maso, puipuia loimata ma sprains, ma fesoasoani e faʻamama le maso. O le 'ai o le pomelo e mana'omia mo le puipuia o le osteoporosis - e fa'aolaina ai le mineralization o ponaivi.
Pomelo e mafai ona faʻasaʻo le toto, faʻamalolo le vevesi mai vaʻa toto, faʻaleleia le toto, faʻaitiitia le lamatiaga o le amataga ma le atinaʻeina o le atherosclerosis, fatu fatu, ma faʻaitiitia le mamafa o le fatu. O le taumafaina o lenei citrus e faʻaititia ai le maualuga o le cholesterol ma taofia ai le faʻatupuina o paʻu i luga o puipui o vaʻa toto. Pomelo ua faʻatonuina mo le puipuia o le anemia - vitamini C e faʻamalosia ai le faʻaogaina o le uʻamea.
E mafai e Pomelo ona galue o se vailaʻau e faʻafilemu ai le neula, faʻaititia ai le popole, ma faʻalelei ai le moe.
Vitamini C e taua foi mo le soifua maloloina o le gutu pu, lea e lava i le pomelo - o le tulaga o pulu o le a faʻaleleia, o nifo o le a faʻamalolosi.
O le Vitamini C e taua tele i le gaosiaina o collagen, e faʻamalosia ai foʻi nifo ma teteʻe ai i faʻamaʻi i le gutu.
Pomelo o se mafuaʻaga o le alava, lea e faʻaleleia ai le faʻagaioiga o gaʻo, fesoasoani e faʻatulagaina microflora, faʻaleleia le peristalsis ma faʻalauiloa le taimi e aveʻesea ai toxins ma toxins mai le tino.
Pe a faʻaumatia pea le pomelo, e maitau lelei le paʻu o le pauna. Pomelo o loʻo iai ni enzymes e susunuina gaʻo ma faʻaititia ai le aofaʻi o suka ma faʻamaʻi i le tino. O le fualaʻau lava ia e laʻititi i kalori, ma o lea e taua ai i le leiloa mamafa.
O se tasi o uiga iloga o le pomelo o le puipuia lea o le urinary tract mai faʻamaʻi. Vitamini C faʻateleina le aofaʻi o acid i le urinary system, lea puipuia mai siama.
Talu ai o le pomelo e faʻaleleia le toto, o sela paʻu ua tumu i le okesene. O lona iʻuga, o le foliga e faʻamaluluina mai maanuminumi. Pomelo puipuia foi le paʻu mai le leaga aʻafiaga o ultraviolet ave, faʻatelevave manuʻa manua.
I le avea ai o se puna o vitamini C ma le B1, o le pomelo e aoga tele mo le tupuola aʻe o lauulu. O lenei fualaʻau fesoasoani lauulu foliga maloloina, aveʻesea brittleness, puipuia lauulu leiloa, ma faʻamalulu le ulu.
Vitamini C o se taua puipuiga puipuia i le taimi o le respiratory respiratory. E le gata ina fesoasoani e faʻateʻa le osofaʻiga o siama ma siama, ae faʻapena foi ona faʻapuʻupuʻu le taimi e toe faʻaleleia ai. I le auala, e toe faʻatumu ai lau sapalai o le vaitamini C, e mafai ona e sauniaina nei salati taumalulu ma fualaʻau mataala.
Ia maloloina!