Mataupu
Faʻafefea ona faʻafilemuina le tale o le tagata matua: auala
O le tale o se faʻailoga masani lava i faʻamaʻi o le respiratory system. E faigata ona faʻamaonia oe lava le mafuaʻaga o le tale, o lea e sili ai le vaai vave i se fomaʻi. Ae o isi taimi e i ai tulaga pe a leai se avanoa. I lenei tulaga, oe manaʻomia le iloa pe faʻafefea ona faʻafilemuina le tale o se tagata matua ma faʻafaigofie lona tulaga.
O le iloa faʻafilemuina se tale i se tagata matua e mafai ona vave faʻaitiitia ai le tulaga o le tagata maʻi.
Faʻafefea ona faʻafilemuina se tale i le fale
O le tale o se puipuiga auala e fesoasoani e kilia mucus, phlegm, ma pathogens. Ae o nisi taimi e mafai ona matua tiga. O le tale mamala o le tele o le le faʻamafanafana, o lea e fautuaina ai le tausia o le gutu ma isu isu susu. Ina ia puipuia le tagata maʻi mai le mafatia mai se le aoga le tale mama, oe mafai ona faʻaaogaina metotia nei a tagata:
- olo solo le fatafata;
- manava manava;
- o le faʻaaogaina o tupe faʻavae i fualaʻau decoctions ma infusions.
Inhalation tatau ona faia ma le faʻaeteete. E sili le faʻaaoga o pateta pateta, propolis poʻo le eucalyptus suauʻu manaʻomia. O le suavai poʻo le faʻaputuga e le tatau ona vevela tele ina ia le susunuina le mucous membrane. E i ai lelei iloiloga e uiga i le faʻaaogaina o le nebulizer. Inhalation mafai ona sili ona faigofie, faʻavae i saline.
O le iloa faʻafilemuina se tale i se tagata matua e mafai ona vave faʻaitiitia ai le tulaga o le tagata maʻi.
Ituaiga o tale
E lua ituaiga o tale: mago ma susu. O le tale mamala e faigata tele ona faʻatagaina, faʻatasi ma tiga o le fatafata, tiga o le faʻaʻi, ma le faʻaʻi tiga. I se faʻaopopoga, o lenei ituaiga o tale e masani ona faʻatuai i togafitiga. O le susu, i le isi itu, e vave ona tafe ona o le togafiti lilo mai le bronchi.
Faʻapea foi, o le umi o le tale e taimi ma tumau. Vaitaimi e masani mo malulu, bronchitis, ARVI ma isi. Ma o le tumau tasi e tupu ua uma ma sili atu matuia faʻamaʻi.
Faʻafefea ona faʻafilemuina se tale mago i le po
Faʻatasi ma fofo faigofie, oe mafai ona taofi se mago tale i le po.
Nei o le sili taugofie fua:
Suauʻu sunflower inu. Vaega: 150 ml o vai pupuna, 2 kulimi. l. suauʻu sunflower, sina masima. E mafai ona e faia e aunoa ma le masima, ae o le toʻatele o tagata e le fiafia i le tofo o lenei vai inu, e ui lava e pei o se supo masani. Faʻasusu mea uma ma inu i tamai sua.
Eggnog Vaega: tasi yolk, 1 kulimi. l. suavai suavai, 1 kulimi. l. pata ma se ipu susu. Tago le moa, faʻaopopo i le susu, a o le suavai e tatau ona faʻaoso pea. Ona faʻaopopo lea o le suauʻu ma le meli. Inu ao vevela.
Meli ma le ginger. Grate se vaega o aʻa sinasina. Faafefiloi se sipuni ti o sua ma se sipuni o le meli.
"Ina ia faʻamalieina le tulaga, e tatau ona e tuu se aluga maualuga i lalo o lou ulu ma maua le avanoa i le ea fou ma susu."
Faʻafefea ona faʻafilemuina se tale pe a fai o loʻo faʻatigaina oe e lou faʻaʻi
E aoga tele le fufuluina o lou isu i le vai masima. Suavai ma masima o le a aveʻesea le siama mai le nasopharynx ma le faʻaʻi. E taua foʻi le faʻatonuga o le inu: e manaʻomia tele lou inu i taimi uma. Mea inu e tatau ona mafanafana. E aoga le inu vai lauti, susu ma le meli. Afai o le ea i totonu o le potu e matutu, e masani ona mafua ai tiga faʻaʻi ma tale. Afai e le mafai ona tuʻu se faʻasasaʻo, e manaʻomia ona tautau solo susu i solo faʻamama afi.
E tatau ona manatuaina: o le tale e le o se faʻamaʻi, ae o se faʻailoga o faʻamaʻi eseese. O le mea lea, e tatau ona e aveʻesea le mafuaʻaga mafuaʻaga, i le taimi e tasi faʻaitiitia ai le tale ma le maʻi tulaga.
Fomai o Saienisi Faafomai, Polofesa, Pulmonologist Andrey Malyavin
- E leai se tale mamago ma susu, lea e masani ona faʻagaioia, e i ai le aoga ma le aoga. I le matuitui o le bronchitis, mo se faʻataʻitaʻiga, o le mucus, lea e masani ona faigofie ona aveʻesea mai le tino, e faʻapogisa. O lona aofaʻi ua faʻateleina, o se koroka ua fausiaina e tatau ona tiaʻi ese. Ina ia faia lenei, e tatau ona faʻavaivaia le phlegm (faʻaaogaina o fualaʻau mucolytic) ma aveʻese mai le faʻaputuputu mucus (faʻaaogaina o le tale). Aua le taofia lou tale, aua o ia o le tino o tali tetee. A le faʻamalieina le faʻamamaina i taimi uma i le manava, e amata le tale.