Mataupu
O le omelet atonu o se meaai lelei o le taeao. Muamua, o fuamoa e aoga i taumafa i aso taitasi, lona lua, o le omelet e suamalie, ma lona tolu, o le kukaina e faigofie e pei o le atigi pears. E moni, pe afai e te iloa fai sa'o.
Afai o au omeleti e foliga pei o panikeke ma e te moemiti i se omeleti umi ma fulū e pei o le taimi muamua na avatu ai i le aoga faataitai, faaaoga nei togafiti laiti tau taumafa.
Life hack numera 1 - susu ma fuamoa i le fua faatatau 1: 1
E fautuaina e mulimuli i se tuufaatasiga 1: 1 - mo le tasi vaega o fuamoa e tusa ai ma le fua o le omelet, e manaʻomia le 1 vaega o le susu.
Afai e te manaʻo e saʻo lelei, e mafai ona e faia mea nei. Ave se fuamoa, fufulu lelei i lalo o le vai tafe (e mafai foi ona e faia lenei mea i le fasimoli), talepe, sasaa mea i totonu o se pesini, ma sasaa le susu i le afa o totoe o le atigi fuamoa. Mo le 1 fuamoa, e tatau ona e faʻatumu le atigi i le susu faalua.
Life hack numera 2 – sa'o le sasa a “tinamatua”.
Ina ia saunia se omelet, e le sasaina fuamoa i se palu pe palu. Matou te faʻaaogaina naʻo se tui poʻo se uisi. Tu'u mama fuamoa, e le o le foam, ae o se paluga tutusa.
Life hack numera 3 - fuamoa scrambled e le o fuamoa scrambled, matou te kuka e aunoa ma ni mea faaopoopo
Aua le faʻaaogaina le falaoamata, masoa, mayonnaise, faʻaopoopoga: aano o manufasi, fualaau faisua, laʻau, pulou. O mea ia e na'o le mamafa o le omelet ma taofia ai le alu a'e. E sili atu le afifiina o mea uma mulimuli ane i se omelet ua uma ona saunia.
Life hack numera 4 – kuka i le ipu sa’o
I luga o le ogaumu, kuka i totonu o se apa mamafa-pito pito i luga, ufiufi. Ae sili atu, tuʻu le omelet i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻavevela i le 190 tikeri poʻo le kuka i totonu o se kuka faʻagesegese.
Life hack numera 5 - tuʻu i ai se malologa
A uma loa le omeleti, aua le vavevave e tufa loa. Tuu le omelet i luga o le ogaumu mo le 2-3 minute. O lea la o le suiga mai le vevela maualuga i le vevela potu sa faasolosolo malie.
Ma afai e te manaʻomia ni meaʻai manaia mo se omelet, faʻaoga le sailiga i luga o le saite, matou te tele naua!
Manuia le taumafataga!