O le pa'u o le tagata e aafia i mea leaga i fafo. Le lelei o le siʻosiʻomaga, le lelei o le tau, le lelei o le tausiga o mata - o nei mea uma e mafua ai le ita. O le tulaga o le paʻu e mafai ona fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o le tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai ei ai ni faʻafitauli i le faʻaogaina o meaʻai, o le a matua aʻafia ai le tulaga o foliga.
Fa'afefea ona fa'ate'aina mata
O le ita o le paʻu o foliga e mafai ona aliali mai i soʻo se tagata, e oʻo lava ia i latou na manatu o latou paʻu na atoatoa ananafi. E tele mafuaaga mo lenei mea. Fa'apea o lo'o e fusu ma sau paaga i le galuega. O le fiafia tele, atuatuvalega, atuatuvalega e mafai ona taitai atu ai i se suiga i lou paʻu mata mo le leaga. I lenei tulaga, e mafai ona e faʻavasegaina lou tulaga mafaufau e ala i togafitiga homeopathic. Peita'i, e le tatau ona e fa'aaoga vave vaila'au. E tele ufimata fa'afale e vave fa'amama ai le ita o le pa'u.
Mea e manaʻomia:
- 2 tsp poto
- 2 tsp fuga linden
- 200 ml vai pupuna
Faʻafefiloi meaʻai i totonu o se atigipusa loloto, sasaa vai faʻafefe i luga, ufiufi i se tapuni. A maeʻa le 10-15 minute, faʻamaʻi le faʻapipiʻi e ala i le sipisi poʻo se tamai sieve. Solo'i le vai e maua i luga o ou foliga, ona fa'apipi'i lea o se vaega manifinifi o le paluga o la'au i lou pa'u. Ufiufi ou foliga i se solo terry, a maeʻa ni nai minute aveese le toega o le ufimata ma se cotton pad, lubricate le paʻu ma se kulimi fafaga.
O le vailaʻau faʻamaʻi e le gata e faʻamalolo ai le mumū, ae faʻamaluluina foi le paʻu
Mea e manaʻomia:
- 50 g meli
- 2-3 mataua o le suauu castor
Fa'avela le meli i totonu o se vai ta'ele, ona fa'afefiloi lea ma le suauu castor. Faamalie le paluga, faʻaoga i vaega faʻafitauli o le paʻu. A maeʻa ni nai minute, fufulu ese le oloa ile vai mafanafana.
O le meli o se allergen malosi tele, o lea e tatau ai ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete.
Aʻo leʻi faʻaogaina le matapulepule, e tatau ona faia se suʻega, o lona uiga, faʻaoga le meli i se vaega itiiti o le paʻu
Mea e manaʻomia:
- 2 Art. l. oatmeal
- 4 Art. l. susu
Ina ia fai se matapulepule, vevela le susu, ona sasaa lea i luga o fasi pepa. Tuu le oatmeal e fufula mo ni nai minute. Faʻapipiʻi le matapulepule i le paʻu mo le 10 minute.
Mea e manaʻomia:
- 1 lita o vai
- 1 tbsp. l. osooso
- 1 tbsp. l. chamomile
O le taele ausa o le a fesoasoani ia te oe e aveese ai le ita ma vave faʻamalolo le mumu o le paʻu. Ina ia saunia, sasaa le vao i le vai, tuu i luga o le afi ma aumai i se vevela. Ia ufiufi lou ulu i se solo a'o fa'ausa i luga ole vai vai. A maeʻa ni nai minute, faʻapipiʻi se kulimi faʻaleleia i ou foliga.
Afai e mago lou pa'u, taofi ou foliga ile ausa mo le 5 minute; pe a masani pe ga'o - pe a ma le 10 minute
Afai e te le faʻatuatuaina vailaʻau faʻaleaganuʻu, taumafai e faʻateʻa ese le faʻafefe o le paʻu e ala i faiga faʻalelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaogaina le cryotherapy. O le a le ute o lenei metotia? I le taimi o lenei faiga, o vaega faʻafitauli o le paʻu e faʻaalia i le maualalo o le vevela. E mafai ona avea ma aisa, fa'asusu vai. O le maualalo o le vevela muamua e mafua ai le vasospasm, ona sosoo ai lea ma le vave faʻalauteleina. O le iʻuga, faʻaleleia le toto, faʻaleleia le metabolism, ma o le paʻu e sili atu ona faʻafefe.
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