E fa'afefea ona fesoasoani i le ma'i ta'i

O le tautevateva ose fa'afitauli e seasea maua. E tusa ma le 1,5% o le faitau aofaʻi o le lalolagi o loʻo mafatia i se faʻalavelave tautala.

O le tautevateva muamua e faʻaalia, e pei o se tulafono, i le va o le tolu ma le fitu tausaga. Ae ui i lea, e avea ma mafuaʻaga o se popolega ogaoga pe afai e le alu ese i le 10 tausaga. E tusa ai ma fuainumera, o tamaiti taʻi fa uma e le tuʻua lenei faʻafitauli e oʻo lava i le matua.

Fa'amalositino Fesoasoani Tautu

O fa'amalositino o lo'o taua i lalo e aoga tele mo le ta'i e mafua mai i le tino. I se tulaga lautele, o ia faʻatinoga e faʻatatau i le faʻaogaina saʻo o totoga o loʻo aʻafia i le tautala: laulaufaiva, laugutu, auvae, trachea ma mama.

E fautuaina le faia o faʻamalositino i po uma aʻo leʻi momoe.

1. Taumafai e faaleoina leo i se auala manino e mafai ai, i taimi taitasi e faaseseina ai maso o foliga e tusa ai ma le faaleoga o le vaueli.

2. ua faʻamaonia i latou lava i le togafitiga o faʻafitauli o le tautala, e aofia ai le gagau, aʻo latou fesoasoani e faʻamalosia le manava ma faʻamalieina le popole popole e faʻaputuina i totonu o le tino. E fautuaina le aoao e pulea le pao o upu tautala e ala i le galue i le manava.

– Manava loloto i totonu e ala i lou gutu ma manava lemu, pe a uma ona manava.

– Manava loloto i totonu i lou gutu, fa'atu i fafo lou laulaufaiva a'o e manava.

– Ia mānava loloto i lou gutu a o faʻamaʻi ou musele pectoral. Fa'amama lemu.

3. O le faitau saoasaoa e fesoasoani i le iloaina o upu taitasi. O le mea autu o le saoasaoa, ae le o le lelei o le faitau tusi. Fa'ataga oe e fa'aleaogaina upu ma 'aua ne'i taofi i so'o se upu po'o se silala. Afai e toe fai mo le 2-3 masina, o le a aoga le faʻamalositino e faʻaitiitia ai le tiga o maso ma faʻasaʻo faʻalavelave i le tautala.

Fautuaga tau taumafa

E ui lava e leai ni oloa faʻapitoa o loʻo iloa i le taimi nei e faʻamalolo ai le gaga, o nisi e mafai ona faʻaleleia le tulaga o totoga tautala. Mo se faʻataʻitaʻiga, gooseberries Initia, almonds, pepa uliuli, kinamoni ma aso mago. U'u i latou i le gutu e mafai ona fa'amama ai fa'ailoga o le taututu.