Mataupu
Faʻafefea ona tuʻu i lalo lou toto suka tulaga?
Ua faaalia i suʻesuʻega lena mea kināmoni e mafai ona fa'aititia le maualuga o le suka toto, aemaise lava i tagata e maua 2 ituaiga ma isuka e le lelei ona pulea lona suka toto. E tusa ai ma se tasi oi latou, o le taumafaina i aso taitasi o se pusa o kinamoni na mafai ai ona paʻu le maualuga o le glycemia ma le gaʻo toto, o le 30 tagata na matauina, e paʻu i le 25% i le 40 aso.1 O lenei mea manogi e galue i le inisalini, o se hormone natia e le pancreas ma e nafa ma le puleaina o suka i le toto. Ina ia manuia mai ona aafiaga, e fautuaina e taumafaina le 1 i le 6 g i le aso, poʻo le ½ sipuniti (5 ml) i le 1 sipuni tele (15 ml).
punaoa
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA, Cinnamon faʻaleleia le kulukose ma lipids o tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2, Diabetes Care, Décembre 2003, Vol. 26, No 12, 3215-8.