O le tiga o le ulu o se tasi o faʻafitauli sili ona taatele i le olaga o se tagata faʻaonapo nei. O lo'o fa'avasegaina i ni vaega se tolu: o le ulu masani, ulu ma le ulu. E tele mafuaʻaga mo lenei faʻamaʻi: suiga o le tino i le ulu, vaʻaia o toto toto, faʻaletonu le gaioiga o le neural, genetic predisposition, ulaula, inu tele le ava malosi, leai se vai i totonu o le tino, moe tele, faʻalavelave mata, faʻaleagaina o le ua ma isi. E masani ona matou faʻaaogaina antispasmodics malosi e vave faʻamalolo ai faʻamaoniga o tiga. Ae ui i lea, o loʻo i ai le tele o vaifofo masani e mafai ona fesoasoani i le ulu vave ma faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le leai o se vai i totonu o le tino o se tasi lea o mafuaʻaga masani o le ulu ulu. I lenei tulaga, o le inu o se ipu vai e lava e faʻamalolo ai le tiga. E taua tele le inuina o le 8-10 ipu vai i le aso ina ia lava le vai i le tino. O nisi nei o auala masani e taulimaina ai le ulu ulu: 1. Sina
O le Sina e fa'aitiitia ai le mumū o alātoto i totonu o le ulu, ma maua ai le fa'amama tiga. Faafefiloi tutusa le aofaiga ole ginger ma le sua o le tipolo. Fa'atau tasi pe faalua i le aso. I le isi itu, faʻapipiʻi se faʻafefiloi o le 1 sipuniti o le ginger mago ma XNUMX sipuni sipuni vai i lou muaulu.
2. Sua mineti
O le Menthol ma le Menthone o mea autu ia i le mint ma e aoga tele i le faʻamalolo o le ulu. Fai le sua mai le fuifui o lau mint ma fa'aoga i lou muaulu ma lou malumalu. 3. Pepemint O le Peppermint e iai le menthol, lea e fesoasoani e fa'amama a'a toto ua poloka. E iai foʻi se aafiaga faʻafilemu i le tino. Faafefiloi le 3 mataua o le suauu taua ma le 1 sipuni tele o le almond poo le suauu olive. Masi lou muaulu ma ou malumalu. E mafai fo'i ona e fa'apipi'i lau pepemint fou i lou muaulu. 4. Pasila
O le Basil e faʻamalosia ai le faʻamalieina o maso, lea e aoga i le togafitiga o le ulu ulu e mafua mai i le teteʻe o maso. E le gata i lea, o loʻo i ai sona aafiaga faʻafilemu ma analgesic. Fua se tasi sipuni tele o lau basil po o ni nai mataua o le suauu basil i totonu o se ulo vai, ona ave lea o le taele ausa e ala i le punou malie i luga o le ulo. 5. Suauʻu suka O le manogi manogi o le suauu taua lavender e mafai ona fesoasoani tele i le foia o le ulu ulu. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le lavender e mafai ona aoga e oʻo lava i faʻamaoniga o migraine. Tuu ni nai mataua o le suauu taua lavender i luga o se ie ma manava. Aua le aveina le suauu taua i totonu! 6. Aisa O le malulu o le aisa e fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumū e mafua ai le tiga o le ulu. Tuu ni pusa aisa i tua o lou ua e fesoasoani ai ile ma'i ulu.