O le malepelepe e le fa'amutaina i taimi uma se mafutaga ma se tasi o lo'o fa'aauau pea ona a'afia lou olaga, amio fa'afuase'i ma le le mafaufau. O ia e le mafaufau, oomi, taufaifai, malosi e sui faaiuga ma fuafuaga. E faapefea ona amio i se tulaga faapea? O le a le mea e fai e taofi ai le osofa'iga ia te oe?

Na auina atu e le tane muamua ia Natalia se savali e aofia ai le taufaaleaga ma le taufaamatau i lona olaga. O lea na ia tali atu ai i le musu e suia le faasologa o ana fonotaga ma lona atalii. E le o le taimi muamua lea na ia faamataʻuina ai o ia - o le tele o taimi na ia amata osofaʻi i se fonotaga, pe a le mafai ona ia faʻamalosia i isi auala.

Ae o le taimi lea na pueina ai le taufaamatau i luga o le telefoni, ma na faaali atu e Natalya le savali i leoleo. I le tali atu ai, na faafaigaluega ai e le tane se loia ma faapea atu o le fafine muamua na ia faamataʻuina o ia. Sa tatau ona ou auai i le taua na ia tatalaina. Fa'amasinoga, loia na mana'omia tupe, o feso'ota'iga ma se to'alua muamua sa vaivai. Sa vaivai Natalya, sa ia manaomia se malologa. Sa ia sailia se auala e puipuia ai o ia, e faatapulaa ai le fesootaiga ma ia e aunoa ma le faauilavea a le faamasinoga ma leoleo.

7 laasaga faigofie na fesoasoani e tuu lana tane muamua i lona tulaga.

1. Filifili pe aisea ua e i ai i se mafutaga

Sa fefe Natalia i lana tane muamua, ae sa tatau ona ia fesootai ma ia, ona sa tuufaatasia i latou e se tamaitiiti masani, o se taimi ua tuanai. Ae pe a talanoaina mataupu ma faafitauli, e masani ona ia liliu atu i uiga, manatua faitioga tuai, faalumaina, taitai ese mai le autu o le talanoaga.

"Soo se taimi lava e te fegalegaleai ai ma se tagata, ia e faamanatu ia te oe lava pe aisea ua e fesootai ai ma ia. I tulaga taʻitasi, e talafeagai le setiina o ni tapulaʻa ma tausisi i ai, ”o le fautuaga lea a le fomaʻi o le mafaufau o Christine Hammond.

2. Seti ni tuaoi

O le tatala ma le faamaoni i se mafutaga e faatoa mafai pe a e lagona le saogalemu. I se tulaga o feteʻenaʻiga, i se isi itu, e manaʻomia le faʻavaeina o ni tuaoi mautu ma puipuia i latou, e tusa lava pe faʻafefea ona tetee le paaga muamua.

"Aua e te fefe e seti tapulaa, mo se faʻataʻitaʻiga, teena le tautala tautala, fonotaga a le tagata lava ia, talanoaina pisinisi naʻo feʻau. E le manaʻomia le faʻamatalaina o mafuaʻaga, e lava naʻo le tuʻuina atu o le tagata faʻamalosi i luma o le mea moni, "o le tala lea a Christine Hammond.

3. Talia o le a le suia lou ex.

O le mea moni, tatou te lē faatalitalia le alofa ma le malamalama mai se tagata mataʻutia ma sauā. Peitaʻi, na faamoemoe Natalya afai e ioe o ia i le manaʻo o lana tane, o le a ia taofia le faifai iā te ia. Ae e leʻi tupu lenei mea. Sa tatau ona ia toe mafaufau i ona faamoemoega. Sa ia iloaina e le mafai ona ia suia lana amio i soo se auala ma e le nafa ia te ia.

4. Puipui oe lava

E tiga lava i taimi uma le iloaina sa tatou faatuatuaina le tagata sese. Ae e le faapea e le mafai ona tatou puipuia i tatou lava. Ina ia natia mai le ita ma le le fiafia o lana paaga muamua, na amata ona mafaufau Natalya o lona le mafaufau ma le taufaaleaga na foliga mai e oso ese mai ia te ia e aunoa ma le afaina ai.

5. “Tofotofo” lou ex

I le taimi muamua, ina ua amio filemu le toʻalua muamua mo sina taimi, na amata ona talitonu Natalia o le a tupu pea lenei mea, ma o taimi uma e sese ai. I le aluga o taimi, na aoaoina e ala i aafiaga oona, sa amata ona ia "tofotofo" ia te ia. O se faaaʻoaʻoga, na ia taʻu atu iā te ia se mea ma siaki pe na te faaaogāsesēina lona faatuatuaina o ia. Na ou faitau i ana feʻau i luga o fesoʻotaʻiga lautele ina ia mafai ai ona ou iloa muamua po o le a le uiga o loʻo i ai o ia ma sauniuni mo se talanoaga ma ia.

6. Aua le faavave

Na faʻatapulaʻaina e Natalya le taimi o talanoaga e ala i le fuafuaina o telefoni e uiga i le tamaititi muamua. Afai e le mafai ona alofia se feiloaiga patino, sa ia aveina se tasi o ana uo po o se aiga faatasi ma ia. Ua le toe faanatinati o ia e tali atu i ana fe’au ma ana talosaga, ma mafaufau lelei i upu ma faaiuga uma.

7. Fausia tulafono tau fesootaiga

Pe a feagai ma se tagata faʻamalosi, e tatau ona e tausisi i taimi uma i tapulaʻa na e faʻatulagaina mo ia. Afai e le mafaufau lau paaga ma siisii ​​lona leo, tuu loa le tautala. Ina ua amata ona faatiga le toʻalua muamua a Natalya iā te ia, na ia tusi: “Tatou te talanoa mulimuli ane.” Afai e le tu i luga, na ia tape le telefoni.

O se fa'ata'ita'iga lea o le suiga o amio. Mo se tagata "lelei" e maua se taui - latou te faʻaauau le talanoaga ma ia. Mo le "leaga" o loʻo faʻatali i le "faʻasalaga" - fesoʻotaʻiga vave taofi. I nisi o tulaga, na faaali atu e Natalya le feʻau a lana tane i se tasi o ana uō po o tauaiga ma fai atu e tali mai mo ia.

Talu ona amata ona ia faʻaaogaina auala e fitu e puipuia ai o ia mai le faʻaleagaina, ua faʻaleleia atili le la mafutaga ma lona toʻalua muamua. O nisi taimi na ia toe ave le tuai, ae sa saunia Natalia mo lenei mea. I le aluga o taimi, na ia iloa ai e le mafai ona ia faʻaaogaina Natalia ma ausia le mea na ia manaʻo ai i le fesoasoani a le taufaaleaga. E leai se uiga o le fa'aoso i le taimi nei.


E uiga i le Tagata Tofa: O Kristin Hammond o se faufautua o le mafaufau, tagata tomai faapitoa i feteenaiga faaleaiga, ma le tusitala o le Tusitaulima a le Tamaitai ua vaivai (Xulon Press, 2014).

Tuua se tali