Auala e sili atu ai le misa: 8 faʻamalositino e faʻaleleia ai mafutaga i se ulugalii

Fa'alavelave. Tupe. Fesili o aoaoga. I so'o se mafutaga e i ai vaega tiga, o le talanoaga e o'o atu ai i fete'ena'iga e le masuia. I le taimi lava e tasi, o le feeseeseaiga e aoga tele ma o se vaega o le mafutaga, aua a aunoa ma feeseeseaiga e leai se atinaʻe. Ae i le aganuu misa a se ulugalii, e iai se galuega e tatau ona faia e faaitiitia ai feeseeseaiga pe foia i se auala e sili atu ona lelei.

O le toʻatele e fufusu i se auala faʻamalosi e faʻaleagaina ai paaga uma, pe pipii i talanoaga fai soo. Sui lenei amio i se amio aoga.

Fai se faamalositino puupuu i vaiaso taitasi e fesoasoani ia te oe e iloa ai vaega o le misa ma atiina ae le tomai e lagona ai taimi le mautonu ma lau paga. E te va'ai i'uga ile valu vaiaso.

Vaiaso muamua

Fa'afitauli: Autu o Fesoota'iga Fa'asā

Aisea e te le tapuni ai lou pa'u fulunifo? Aisea na e tuu ai lau ipu malamalama i totonu o le masini fufulu ipu nai lo le tuu i totonu i le taimi lava lena? Aisea ua e tuu ai au mea i soo se mea?

E tofu uma ulugalii ma autu nei. Ae ui i lea, e iai tulaga e tupu ai se pa. O le atuatuvale, soona galue ma le leai o se taimi, o mea masani ia e mafua ai feeseeseaiga. I taimi faapena, o le fesoʻotaʻiga e faʻaitiitia i le tautala tautala, e pei o le ata tifaga "Groundhog Day", ie na taʻalo i le ata lava e tasi.

O se faamalositino

Toe ta'alo lou aso masani pe, afai lua te le nonofo fa'atasi, se vaiaso/masina i lou ulu. Suʻe pe a tulaʻi mai misa: i le taeao ma le aiga atoa, pe a faanatinati tagata uma i se mea? Po o le Aso Sa, pe a uma le faaiuga o le vaiaso e te toe "vaega" mo aso o le vaiaso? Po o le malaga i taavale? Matamata i ai ma ia e faamaoni ia te oe lava. O le tele o ulugalii ua masani i ia tulaga masani.

Mafaufau pe o le a tonu le mafuaʻaga o le atuatuvale i misa ma pe faʻapefea ona e faʻaleleia. O nisi taimi o le auala faigofie o le faʻatulagaina o le tele o le taimi e faʻatulaga lelei ai le suiga mai le tasi i le isi pe mafaufau e uiga i se faamavaega (nai lo le tau i taimi uma). Po o le a lava le faaiuga e te oo i ai, ia taumafai lava. Talanoa i lau paga e uiga i o la lagona i ia tulaga ita, ma mafaufau faatasi i mea e lua mananao e sui.

taua o le: O lenei galuega o se ituaiga o faamalositino mafanafana. Soʻo se tasi na mafai ona iloa tulaga o loʻo tumu i misa e foliga mai na te le iloa pe aisea ua ia ita tele ai poʻo le a le mea na matua tiga ai o ia. Ae ui i lea, o le suia o ni suiga i fafo atu o tulaga o se laasaga e fesoasoani e faʻaitiitia ai feteʻenaʻiga faifaipea.

Le vaiaso lona lua

Faafitauli: Aiseā ua ou ita tele ai?

Se'i o tatou va'ai pe aisea i nisi tulaga e te tali atu ai fa'apitoa. Manatua le fesili mai le vaiaso talu ai? Sa faatatau i se tulaga e masani ona tupu ai se misa. Sei o tatou matauina ou lagona i le taimi nei ma aoao pe faapefea ona taofia. Auā foʻi, e ala i le malamalama i le māfuaaga ua e ita ai pe e te ita ai, e mafai ai ona e faailoa atu ou faalogona i se isi auala.

O se faamalositino

Ave se fasipepa ma se peni. Vaai faalemafaufau i se tulaga masani ma se misa ma ave le tulaga o se tagata matau totonu: o le a le mea o loʻo tupu i totonu ia te oe i le taimi nei? O le a le mea e te ita ai, e te ita ai, aisea ua e tiga ai?

O le mafuaaga taatele o le ita ma feteenaiga ona e le o matauina i tatou, e le o manatu mamafa i ai, tatou te lagona le faaaogaina po o le faatauvaa. Taumafai e fa'amatala manino i ni fuaiupu se lua pe tolu mea e tiga ai oe.

taua o le: atonu e matua fa'asauāina oe e le paaga pe le iloa. Ae atonu o loo faaseseina oe e ou lagona. Afai e te oʻo i le faaiuga e leai se mea sese na faia e le paaga, ma o loʻo e ita pea ia te ia, fesili ifo ia te oe lava: faʻafefea ona ou iloa lenei tulaga? Pe na ou oo i se mea faapena i loʻu olaga? O lenei fesili o se "galuega faaopoopo". Afai e te lagona o le tali o le ioe, taumafai e manatua pe lagona le tulaga.

I lenei vaiaso, taumafai e malamalama pe aisea ua e tali malosi ai i se autu poʻo se amio a lau paaga. Afai e toe oo mai se misa, taumafai e nofo filemu ma matau oe ma ou lagona. O lenei faʻamalositino e le faigofie, ae o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai le tele. I le taimi o le toleniga, o le ae maua pea le avanoa e taʻu atu ai i lau paaga e te le o faamalieina, pe afai e te le faanatinati i tuuaiga.

Vaiaso lona tolu

Faafitauli: E le mafai ona ou fai atu “taofi” i le taimi

I misa, e masani ona oo atu mea i se tulaga ogaoga, lea e oso ai le feeseeseaiga. E faigata ona iloa le taimi lea ona fa'alavelave lea o le finauga. Ae ui i lea, o lenei taofi e mafai ona fesoasoani e fesuiai le mamanu. Ma e ui lava o le taofia o se misa o le a le foia ai feeseeseaiga, ae o le mea sili o le a aloese ai mai le taufaaleaga valea.

O se faamalositino

Afai e i ai se isi faʻalavelave poʻo se finauga i lenei vaiaso, vaʻai oe. Fesili ifo ia te oe lava: o fea le tulaga e liliu ai se talanoaga vevela i se misa moni? O afea e saua ai o ia? O le ae iloa lenei taimi e ala i le mea moni o le ae lagona le le fiafia.

Taumafai i le taimi lea e fa'alavelave le finauga e ala i le fai atu "taofi" ia te oe lava. Ona taʻu atu lea i lau paga o lenei nofoaga e te manaʻo e taofi le misa. Filifili mo lenei, mo se faʻataʻitaʻiga, upu faʻapea: "Ou te le toe fiafia i lenei, faʻamolemole, tuʻu."

Afai ua e latalata atu i se faaletonu, e mafai foi ona e faapea atu: “Ua ou ita, ou te le manao e faaauau pea ona finau i se leo faapena. O le a ou alu i fafo mo sina taimi, ae o le a ou toe foi vave mai.” O ia faʻalavelave e faigata ma i nisi tagata e foliga mai o se faʻailoga o le vaivai, e ui lava o se faʻailoga tonu lea o le malosi.

Fautuaga: afai o le mafutaga e tele tausaga, e masani lava ona lua iloa uma le mea e mafua ai le amio leaga i se misa. Ona talanoa lea o le tasi i le isi e uiga i ai, taʻu le misa i se igoa, sau ma se upu faʻailoga o le a avea ma faʻailoga taofi. Mo se faʻataʻitaʻiga, "asiosio", "salati tamato", pe a fai mai se tasi o outou, o loʻo lua taumafai uma e taofi le misa.

Vaiaso lona fa

Fa'afitauli: Tauiviga Malosiaga i So'otaga

E masani lava e le sili atu ma le afa itula e lava mo soʻo se feeseeseaiga. Ae o le tele o misa e masani ona umi atu. Aisea? Talu ai ona latou liliu atu i se tauiviga malosi, e manaʻo se tasi e pulea pe pulea se paaga, lea e le mafai ma e le manaʻomia i se mafutaga.

O lenei galuega o le a fesoasoani ia te oe e te malamalama ai i mea o loʻo e taumafai moni e ausia: e te manaʻo i se tali i se fesili? Fa'amanino se mea? Pe sa'o/sa'o ma manumalo?

O se faamalositino

Faitau fuaiupu nei e lua:

• "E tatau ona sui laʻu paaga faʻapenei:..."
• “O la’u paaga e tu’ua’ia lea mea ona…”

Fa'ai'u nei fuaiupu i se tusitusiga ma va'ai pe fia le tele o mana'oga ma tauemuga e te faia i lau paga. Afai e tele naua, e foliga mai e te manaʻo e sui le paaga e tusa ai ma ou manatu. Ma atonu o le faaosofia o misa umi ona e te manaʻo e faʻaliliu mea. Pe e te faʻaaogaina le misa o se ituaiga o "taui ma sui" mo le faʻalumaina muamua.

Afai ua e iloa nei, ua e faia le laasaga muamua. O le laasaga lona lua o le aʻoaʻoga o le tuʻuina atu lea o lenei vaiaso i le autu "malosi ma le pulea" ma tali (sili i le tusitusi) fesili nei:

• E taua ia te au le i ai o la'u upu mulimuli?
• Pe faigata ia te au ona faatoese atu?
• Ou te mana'o e sui tele la'u paaga?
• O le a le fa'amoemoe (fa'amoemoe) o lo'o i ai a'u i le su'esu'eina o la'u vaega o tiute i lenei tulaga?
• E mafai ea ona ou alu atu i se tasi, e tusa lava pe na ia faatiga mai ia te au?

Afai e te tali faʻamaoni, o le a vave ona e malamalama pe o le autu o le tauiviga mo le mana e latalata ia te oe pe leai. Afai e te lagona o le faafitauli autu lea, suʻesuʻe lenei autu i auiliiliga, faitau, mo se faʻataʻitaʻiga, tusi e uiga i ai pe talanoaina ma uo. Naʻo le maeʻa ona faʻamaluluina o le tauiviga mo le malosi, o le a aoga le toleniga.

vaiaso lona lima

Faafitauli: “E te le malamalama ia te au!”

E toʻatele tagata e faigatā ona faalogo le tasi i le isi. Ma i le taimi o se misa, e sili atu ona faigata. Peitaʻi, o le manaʻo e malamalama i mea o loo tupu i totonu o le isi tagata e mafai ona fesoasoani i tulaga tau faalogona. Fa'afefea ona fa'aoga lagona alofa e fa'aitiitia ai le vevela?

O le auiliiliga o le mataupu ma se paaga e muamua i se ituaiga o faʻamalamalamaga ma mataʻituina vaega. O le galuega e le o le tali atu ma se faʻailoga i se faʻailoga i se feeseeseaiga, ae ia fesili ifo ia te oe lava po o le a le mea o loʻo tupu i le agaga o se paaga. I se misa, e seasea lava i ai se tasi e naunau faamaoni i lagona o le tagata tetee. Ae o lenei ituaiga o lagona alofa e mafai ona aʻoaʻoina.

O se faamalositino

I fusuaga i lenei vaiaso, taulaʻi i le faʻalogologo i lau paaga i le mea e mafai ai. Taumafai e malamalama i lona tulaga ma lona tulaga. Fesili atu ia te ia po o le a le mea e le fiafia i ai. Fesili atu po o le a le mea o faalavelave ia te ia. Uunaia o ia e talanoa atili e uiga ia te ia lava, e tautala atu.

O lenei "faʻalogo faʻalogo" e maua ai e le paaga le avanoa e faʻaalia atili ai, lagona le malamalama ma sauni e felagolagomai. Faataitai lenei ituaiga o fesootaiga mai lea taimi i lea taimi i lenei vaiaso (e aofia ai ma isi tagata e te feeseeseai ai). Ma vaai pe o le pito i luma "e sili atu le mafanafana" mai lenei.

Fautuaga: o loʻo i ai tagata e matua atinaʻe le lagona alofa, saunia i taimi uma e faʻalogo. Ae ui i lea, i le alofa, e masani ona ese a latou amio: ona o lo latou aafia tele i lagona, latou te le tuuina atu i le isi le avanoa e tautala ai i se feeseeseaiga. Fesili ifo ia te oe lava pe faatatau lenei mea ia te oe. Afai o oe moni lava o se tasi e fa'aalofa i taimi uma, atonu e tu'uina atu, taula'i i ta'iala tau feso'ota'iga o le a e a'oa'oina i le vaiaso a sau.

Vaiaso lona ono

Faafitauli: manatua mea uma. Amata faasolosolo!

Afai e te tuʻuina atu faʻamatalaga uma na faʻaputuina i le tele o tausaga i le taimi o se misa i le taimi e tasi, o le a oʻo atu ai i le ita ma le le fiafia. E sili atu le faailoaina o se faafitauli laitiiti se tasi ma talanoa i ai.

A'o le'i amataina se talanoaga ma se paaga, mafaufau po'o le a le ituaiga o fete'ena'iga e te mana'o e talanoa i ai ma po'o le a le mea e mana'omia moni lava ona sui pe o le a fo'i le mea e te mana'o e va'ai i ai i amioga a se paaga po'o se isi ituaiga mafutaga. Taumafai e fai se fuaiupu patino, mo se faʻataʻitaʻiga: "Ou te manaʻo tatou te faia faʻatasi atili." Po o le: “Ou te manaʻo e te talanoa mai iā te aʻu pe a iai ni ou faafitauli i le galuega,” po o le “Ou te manaʻo foʻi e te faamamā le fale i se tasi pe lua itula i le vaiaso.”

Afai e te amataina se talanoaga ma se paaga ma sea talosaga, e tatau ona e mafaufau i mea e tolu:

1. Toe manatua ma toe asia le fautuaga "aoao e faalogo" mai le vaiaso talu ai ma vaai pe na e aofia ai se vaega faʻalogo faʻalogo aʻo leʻi faia le faʻamalamalamaga. O i latou e fa'amaoni i le fa'alogo i nisi taimi e le tele naua fa'afitauli i le fa'amalamalamaga.
2. Ia finafinau i lou manao, ae ia faaalia le malamalama. Fai atu mea e pei o le, "Ou te iloa e le tele sou taimi, ae ou te manao tatou te faia sina mea itiiti faatasi." Po o le: "Ou te iloa e te le fiafia e fai ipu, ae e mafai ona matou faia se maliega aua ou te manaʻo e te auai i le faʻamamaina o le fale." E ala i le faatumauina o se leo faauo pe a faʻaaogaina lenei metotia, o le ae faʻamautinoaina o le paaga e sili atu le malamalama o nei fesili e taua ia te oe.
3. Faʻaeteete i "I-mesages" vaivai! Tusa lava pe o tutusa fuaiupu “Ou te manaʻo…” ma le taʻiala ua masani ai o loʻo fai mai "I-feʻau" e tatau ona faʻaaoga i se misa, aua le soona fai. A leai, o le a foliga mai i le paaga e sese pe ua matua vavae ese.

E taua tele le fa'atapula'aina o oe lava i le fesili e tasi. A uma mea uma, o le vaiaso a sau o le a mafai ai ona e talanoaina le isi faʻafitauli faʻapitoa.

vaiaso lona fitu

Faafitauli: E le suia lava o ia.

O faʻafeagai e tosina mai ai, poʻo ni seevae se lua - o se paga - o le fea o nei ituaiga e lua e mafai ona tuʻuina atu le tala sili ona lelei mo se mafutaga alofa? Fai mai suʻesuʻega o paaga tutusa e tele atu avanoa. O nisi o foma'i aiga e talitonu e tusa ma le 90% o fete'ena'iga i totonu o se ulugalii e tula'i mai ona e itiiti se mea e tutusa ai paaga ma e le mafai ona faapaleniina o la eseesega. Talu ai e le mafai e le tasi ona suia le isi, e tatau ona ia taliaina o ia e pei ona i ai. O le mea lea, o le a tatou aʻoaʻoina e talia le "cockroaches" ma "vaivai" o le paaga.

O se faamalositino

Laasaga muamua: taulaʻi atu i se tasi uiga o se paaga e lē fiafia i ai, ae na te lē toe faamavae. Sloppiness, introversion, pedantry, stinginess - o uiga mautu nei. Ia taumafai nei e mafaufau pe o le a le mea e tupu pe a e faia le filemu ma lena uiga ma fai ifo ia te oe lava, o le mea lea ma e le suia. I lenei manatu, e masani ona le maua e tagata le le fiafia, ae o le toomaga.

Laasaga lua: mafaufau i le auala e foia ai faafitauli e tulai mai ona o lenei faatasi. Afai e fa'atauva'a se tasi o 'outou, atonu o le tali lea o se tausi fale asiasi. Afai e tapunia tele le paaga, ia limafoai, pe afai e le tele ni mea na te taʻu mai - masalo e tatau ona e fai atu ni fesili se lua. O aʻoaʻoga taliaina o se tasi lea o vaega autu o togafitiga faaleaiga. O lenei tomai e mafai ona taua tele ina ia maua ai le tele o le fiafia ma le vavalalata i se mafutaga sa i ai muamua ni faiga sauā.

Vaiaso lona valu

Faafitauli: E le mafai ona ou alu ese vave mai se misa

I le vaega lona valu ma le vaega mulimuli o le toleniga, o le a tatou talanoa e uiga i le auala e toe vavalalata ai le tasi i le isi pe a uma se feeseeseaiga. E toatele e fefefe i misa, aua i feeseeseaiga latou te lagona le vavae ese mai a latou paaga.

O le mea moni, e oo lava i misa na faamutaina faatasi i se moli taofi pe na maua ai se malamalamaaga e taitai atu ai i se mamao patino. Ia malilie i se ituaiga o faiga faʻalelei e faʻaumatia ai le misa ma fesoasoani ia te oe e toe vavalalata.

O se faamalositino

Faatasi ai ma lau paga, mafaufau pe o le a le ituaiga o faʻalelei o le a aoga mo oe uma ma e foliga mai e ogatasi ma lau mafutaga. E le tatau ona faalialiavale tele. O nisi e fesoasoani i le faʻafesoʻotaʻi faaletino - o se fusi umi, mo se faʻataʻitaʻiga. Po o le faalogologo faatasi i musika, po o le inu lauti. E taua ia oulua uma, e tusa lava pe foliga mai e faafoliga i le taimi muamua, ia faaaoga le masani lava e tasi i taimi taitasi. Faʻafetai i lenei mea, o le a sili atu ona faigofie ma faigofie le faia o le laasaga muamua i le toe faʻaleleia, ma o le a vave ona e lagona le faʻafouina o le vavalalata.

Ioe, matou te le o talanoa e uiga i le mea moni e tatau ona e amata mulimuli i fautuaga uma i le taimi e tasi. Filifili ni galuega eseese se lua pe tolu e sili ona e fiafia i ai, ma taumafai e mulimuli i nei fautuaga i tulaga feteenai.

Punavai: Spiegel.