Fesootaiga mea
Ua mavae le taumalulu, ua oo mai le taumafanafana … E mautinoa ua masani ona faalogo tagata uma i lenei faaupuga i ni eseesega eseese. Ae faatali, o fea le tautotogo? O fea ua alu i ai lenei taimi matagofie o le tausaga, pe a liusuavai le kiona, ua amata ona mafanafana le la, ma ala mai mea uma o loo siomia ai mai le moe?
Faʻafefea ona faʻamalosia le teteʻeina ma fofo a tagata
Talofa, e masani ona tupu le tautotogo e pasia i tatou, liliu atu i se taumafaiga e lua-tolu-masina e aloese ai mai le masani i fafo-taimi "olioli": malulu poʻo le flu.
Ioe, ioe, e ui lava e foliga mai ia i tatou o le fulū, o lenei tau malulu "tala mataʻutia", e solomuli i le mafanafana, o le mea moni, o le faʻafeagai e tupu: o le maualuga o le vevela, o le tele o siama ma siama o loʻo moe i le tau malulu. o lo'o sailia se tagata ua afaina.
Ma ua tatou i ai i le matafaioi a lenei tagata manua. A uma mea uma, o le puipuiga o o tatou tino i le faaiuga o le taumalulu e faʻaleagaina e le umi o le malulu o le tau, le lava o vitamini, pe naʻo se lagona leaga. Ioe, ma e masani ona tatou lafoaʻia faafitauli mo i tatou lava: e leʻi umi le taumafanafana, e toʻatele ua amata ona faʻamamāina o latou ata, o lona uiga latou te faia meaʻai (e mafai ona oʻo atu i le hypovitaminosis) ma tumau ai mo se taimi umi i falemaʻi. Taaloga, ioe, e lelei i taimi uma! Ae le lelei tele le motu o tagata. E le gata i lea, o siama e masani ona feaveaʻi e ala i mea faitino, ma e te le fufuluina ou lima i taimi uma e te tuʻu ese ai le dumbbells.
Ona o le tele o mea, e le mafai e le immune system ona tutoʻatasi ma le osofaʻiga o siama, o lea afai e le manumalo le faʻamaʻi ia i tatou, atonu e mafai ona tatou fai atu ua tatou laki.
O le a se mea e mafai ona e faia ina ia le misia ai le tautotogo? E faigofie ma manino le tali: и mai so'o se osofa'iga virus.
E tofu i tatou ma a tatou lava mealilo laiti mo le faatumauina o le puipuiga, ae o nisi taimi o le a le sili atu le faʻaogaina o le fesoasoani a se vailaʻau faʻaonaponei e pei o Arbidol®.
Arbidol® o se vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi ma se faʻamatalaga faʻamaonia faʻalavelave faʻalavelave. E le gata ina manumalo o ia i siama na oʻo i totonu o le tino, ae faʻamalosia foi le puipuiga o le tino ma e iai sona puipuiga. e masani ona faʻamaonia e ala i suʻega - faʻamaʻi o le influenza ma le ARVI, o loʻo galue talu mai le 2005, na solomuli i luma.
Mo i latou o loʻo mamaʻi, Arbidol® o le a avea ma fesoasoani lelei i le toe faʻaleleia: o le a faʻaitiitia ai le faʻalavelave faʻalavelave, faʻapuupuu le taimi o maʻi ma faʻafaigofie le faʻaalia o faʻamaoniga. O iinei e taua ai le amata vave inu fualaau ma aua le solia le taimi ole pulega, ona mafai lea ona e ausia le aoga sili o le antiviral agent.
Mo i latou e le fia mama'i, ma o le a avea ma puipuiga faatuatuaina e tetee atu i le ulu atu o siama i totonu o le tino. O lona uiga o le a faaitiitia lo tatou mamaʻi ma atili olioli ai i le olaga.
Contraindications e mafai. Fa'atalanoa se foma'i a'o le'i fa'aaogaina.