Mataupu
Faʻafefea ona aʻoaʻo se tamaititi ia 'ai naʻo ia
O le matua o le tamaititi, o le tele o tomai na ia mauaina. O se tasi o ia mea o le agavaʻa e 'ai tutoʻatasi. E leʻo matua uma e mafai ona vave aʻoaʻo lenei pepe. E taua le usitaʻia o tulafono mo le toleniga ina ia alualu i luma.
Fuafua le saunia o le tamaititi e 'ai na o ia
Ae e te leʻi aʻoaʻoina lau tama e 'ai na o ia, e taua ona ia mautinoa ua sauni mo lenei laʻasaga. Ioe, tamaiti uma e atiaʻe i se saoasaoa eseʻese. Ae i se tulaga aoao, o le tausaga mai le 10 masina i le tasi ma le afa tausaga ua manatu sili ona lelei mo lenei.
E taua le onosaʻi e aʻoaʻo lau tama i le 'ai na o ia.
E mafai ona e fuafuaina le sauniuni o le pepe e 'ai na o latou e ala i faʻailoga nei:
- ua mautinoa le uuina o le sipuni;
- 'ai faʻatasi meaʻai ma le fiafia;
- e fiafia tele i mea matutua meaʻai ma mea e faʻaaoga ai mea totino;
Afai e te le amanaʻia ma le faʻamalosiʻau i le tamaititi taumafai e 'ai ia lava, ona mafai lea ona ia tuʻuina le sipuni mo se taimi umi. O le mea lea, e taua le aua neʻi misia le avanoa e fesoasoani ai i lau pepe e aʻoaʻo lenei tomai.
A le sauni le tama e 'ai tutoʻatasi, e le mafai ona e faʻamalosia o ia. Faʻamalosi-fafagaina faʻafitauli mafaufau ma gastrointestinal faʻafitauli.
Tulafono masani mo le aʻoaʻoina o le tama e 'ai na o ia
Psychologists iloa faʻapefea ona aʻoaʻo e oʻo lava i le sili ona ulavale tamaititi e 'ai na o latou. Latou te fautuaina le pipiʻi i tulafono faigofie e fesoasoani e faʻafaigofie ai lenei gaioiga.
Muamua lava, e taua le toʻafilemu. E le mafai ona siʻi lou leo, eʻe i le tamaititi pe a fai e le o saʻo lelei. Manatua o le pepe ua na o le aʻoaʻoina ma lagolagoina ana taumafaiga i le faʻamanuiaga. Aua le faʻanatinatiina le tamaititi, aua o gaioiga uma mo ia o se taumafaiga sili. Onosaʻi.
Filifili mea talafeagai ma mea faigaluega mo le fafagaina. Mo lenei, o mea nei e talafeagai:
- tamai pesini papaʻu;
- sipuni talafeagai mo le matua o le pepe.
E le tatau ona faigata i le tamaititi ona foliga poʻo le lapoʻa o ipu.
Aai i le taimi e tasi e pei o lau pepe, aua e sili le aʻoaʻoina o tamaiti ile faʻataʻitaʻiga. O le a taumafai le tamaititi e toe fai au gaioiga, ma faʻaleleia atili ai ona tomai. E le gata i lea, o le a e maua se avanoa fua e fai ai se 'aiga aoauli filemu ao pisi le pepe i le sipuni.
Faʻapipiʻi foʻi i le regimen ma faʻatulaga vave ia faʻavaʻa. E le mafai ona e matamata i le TV pe taʻalo i le telefoni a o e fafagaina. E faʻaleagaina ai le fiaʻai ma mafua ai faʻafitauli i le digestive.
I se tulaga lautele, e iloa ai pe faʻafefea ona aʻoaʻo le pepe e 'ai na o ia, e tatau ona e vaʻavaʻai atu ia te ia ma malamalama pe faʻapefea ona ia saunia mo lenei laʻasaga.