Faʻafefea ona malamalama latou te vaʻaia i tatou o se mea faʻafeusuaiga

O fea oi ai le laina i le va o le tosoina lelei ma le fa'amoemoe? E faʻapefea ona malamalama pe vaʻaia e se paaga i totonu ia i tatou se tagata ola ma faʻamanuiaga uma ma faʻaletonu, pe manatu i ai o se mea, o se ave o se tasi poʻo se isi mea e faʻafiafiaina ai o ia? O le tagata tomai faapitoa i sootaga, psychoanalyst Elisha Perrin ua tuufaatasia se lisi o faailoga o le a fesoasoani ia te oe e folau ai i se mafutaga e le mafai ona malamalama i ai.

O le faʻafitauli, lea na amata ai ona latou tusia talu ai nei, na taʻua o le "objectification" - "objectification". I le tulaga o feusuaiga, o lona uiga o se faʻafesoʻotaʻi lea e vaʻaia e se tasi tagata i le isi e le o se tagata, ae o se "mea", o se mea mo le faʻataunuʻuina o ona lava manaʻoga. Psychoanalyst Dr. Elisha Perrin sa galue ma faʻafitauli o mafutaga mo le tele o tausaga ma sa ia tusia se tala ile auala e iloa ai le faʻamaonia.

"O suʻesuʻega talu ai nei o loʻo fautua mai ai o le faʻamaonia e mafai ona fesoʻotaʻi ma faʻamalosi faʻafeusuaiga i fegalegaleaiga alofa," o lana tusi lea. — Letioa. E sili atu le fa'alavelave, o le fa'atatauina e feso'ota'i fa'afuainumera ma le fa'ao'olima fa'afeusuaiga. Ma o lenei, talofa, e le o se mea e ofo ai.

E fa'afefea la ona e iloa le eseesega i le va o le fa'amoemoeina ma le tosinaga maloloina? O a faailoga lapatai e tatau ona matua faaeteete i ai i se mafutaga po o tafaoga faamasani? E manino lava, tatou te mananaʻo uma lava e fiafia i fefaʻasoaʻiga lelei. Na tusia e Dr. Perrin e uiga i le taua tele o le mafai ona vavaeeseina mai se mea le lelei e tumu i tulaga lamatia.

Tulaga le matua o le mafaufau

I le amataga, e fautuaina e le tagata poto le malamalama i le mea e taʻitaʻia ai se tagata pe a ia saili e faʻatatau i le isi: "O le tagata na te faia lenei mea, i lona faauigaga, i se tulaga le atoatoa o le mafaufau." A o tatou laiti tele, tatou te vaai i le lalolagi o loo faia i le tele o faamatalaga laiti. E manaʻomia le matua e vaʻai pe faʻafefea ona fetaui lelei nei vaega ma amata ai ona vaʻai tagata atoa, i se auala lavelave.

Afai tatou te leʻi matutua, e masani ona tatou vaʻai i isi o ni "mea faitino" o loʻo tautua e faʻamalieina se manaʻoga poʻo se matafaioi a tatou i se taimi patino. Mo le taimi muamua, pe a tatou le mafai ona tausia i tatou lava, o se tulaga masani lea o le tuputupu ae.

Ae ui i lea, o le soifua maloloina e aofia ai le faʻaaloalo i isi o tagata soifua ma a latou lava aia tatau, manaʻoga, tapulaʻa, uiga lelei ma le leaga. O se alii po o se tamaitai e manatu i se isi tagata o se mea faitino, e na o le vaai lava ia te ia mai le vaaiga o le faamalieina o ona lava manaoga i le taimi nei.

E le mafai ona latou mafaufau i le tagata atoa ma o lea e le mafai ai ona ola maloloina, faʻatagata matua, aemaise lava faʻafeusuaiga poʻo feusuaiga.

E faʻafefea ona iloa le faʻamaonia?

1. I le tele o tulaga, o le tosoina maloloina e le taulaʻi atu i se vaega o le tino poʻo se foliga patino, e pei o lenei poʻo lena lavalava. Faatasi ai ma se faatosinaga maloloina, e mafai e se tagata ona fiafia i le matagofie o le tino poʻo le ata, ae e mautinoa lava le vaʻaia o uiga o le paaga i tua atu.

2. O le mauaina o vaivaiga poʻo se vaisu faapitoa i soʻo se nuances, o se tagata matua o le a matauina ma talisapaia i latou i totonu o se paaga, o se vaega o lona ata poʻo uiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o se tamaloa e "manatu" i se fafine o loʻo ofuina ni seevae maualuga, e mafai ona ia vavaeeseina lenei ata mai ia te ia o se tagata - pe a uma, e mafai e se tasi ona ofuina ia seevae. Ae, i le isi itu, afai na te faʻafetai ia te ia ona o lona fiafia i le faaseʻe na fatuina ai foliga matagofie o ona vae, lea e matua ofoofogia lava le vaaia i seevae maualuga - e foliga mai, na te talisapaia lenei fafine o se tagata e iai ana masani ma foliga e faia ai. ona uiga.

3. E tautala foʻi se tagata taʻumatuaina i isi tagata o ni tagata taʻitoʻatasi. Na te le vaevaeina le lalolagi i le uliuli ma le paʻepaʻe ma atonu e tautala e uiga i lona pule, tagata o le aiga, po o uo e iai uiga lelei ma leaga. O le tagata e fa'atatau o le a matele e va'ai i isi e na'o le "lelei" pe na'o le "leaga", tu'uina atu iloiloga papa'u.

4. O le fa'amoemoeina o tagata e itiiti le mafai ona fa'aalofa nai lo isi. O le mea moni pe a tatou vaʻavaʻai atu i isi i lo latou atoaga, e mafai ona tatou vaʻavaʻai i le lalolagi e ala i o latou mata, matauina mea e tutusa ai ma eseesega ma i tatou, iloa malosiaga ma vaivaiga, fiafia ma le le fiafia. O nei tomai e iloa ai le mafai ona alofa ma ave le manatu o se isi tagata. "Afai e te tafao faamasani ma se tasi e foliga mai e le mafai ona ia lagona le alofa ia te oe po o isi, ia gauai totoʻa atu i o latou lagona e uiga i lou tino," o le tusi lea a Dr. Perrin. "Atonu o le a e matauina isi faʻailoga o loʻo e faʻamaonia."

5. I le taimi o le fa'amaonia, e mafai e se tagata ona maua le fiafia fa'apitoa mai le mafaufau loloto, pa'i atu, po'o se ituaiga o faiga fa'afeusuaiga ma so'o se vaega o le tino o le paaga. E ese lenei mea mai le vavalalata ma se tasi e malamalama atoatoa i le isi, ma i le tulaga foi o fesootaiga faaletino. Toe faʻamatala, faʻamatala mai e le tagata poto, e toe foʻi i le mea moni o le faʻamaonia o le faamalieina lea o se manaʻoga faanatinati. O le taimi lava e fa'amalieina ai, ona fa'asolosolo loa lea o le mafaufau o le mataupu i se isi mea, e pei o lona mana'o.

Pe a faia ni faaiuga, e taua le manatua: o mea ogaoga e seasea - o lona uiga, e toetoe lava a le tupu se tagata e 5 faʻailoga uma pe leai foi.

“Ia maitau faiga i au mafutaga. Ma o le mea e sili ona taua, faʻalogo i ou lagona ia i latou! Pe a tetee mai se tasi ia te oe, e mautinoa lava o le a e lagona le tau le talisapaiaina o oe. O lou lava fiafiaga atonu e papa'u pe puupuu. Atonu e te matauina le faʻafefe o lou mafaufau mai ia te oe, ma o loʻo pisi lou mafaufau i le mateina o lagona o lau paaga i le taimi nei. Ona o lenei mea, atonu e i ai se lagona o le sili atu o le malo ma le le masani ai. Ma atonu e mafua ona o le mea moni o loʻo faʻamaonia oe, "o le faʻauʻuga lea a Dr. Perrin.

I lona manatu, e taua le gauai atu i faailoga o loʻo lisiina i le taimi, aua e mafai ona avea ma faʻataʻitaʻiga o faʻafitauli sili atu ona ogaoga i le lumanaʻi.


E uiga i le tusitala: Elisha Perrin o se fomaʻi mafaufau, suʻesuʻega o le mafaufau, ma le tusitala o le Body Consciousness. Psychoanalytic suʻesuʻega o le tino i togafitiga.

Tuua se tali