Mataupu
O le le iloa e teuina uma faʻamatalaga na tatou mauaina i le olaga atoa. O se tulaga faapitoa o le malamalama e mafai ai ona tatou manatua mea ua galo ma maua tali i fesili e popole ai i tatou. O lenei tulaga e mafai ona ausia e ala i le auala o le Ericksonian hypnosis.
O le upu "hypnosis" o loʻo fesoʻotaʻi e le toʻatele ma ni aʻafiaga mataʻina: o se mata maneta, fautuaga faʻatonu i se leo "moe", o se mea e vaʻai i ai, o se faʻailoga feʻilafi i le lima o le hypnotist ... O le mea moni, o le faʻaaogaina o le hypnosis e iai. na suia talu mai le afa lona lua o le XNUMXth seneturi, ina ua amata ona faʻaaogaina e le French Doctor Jean-Martin Charcot le faʻaogaina o le hypnosis masani mo faʻafitauli faafomaʻi.
Ericksonian (e taʻua o le fou) hypnosis o se metotia e fesoʻotaʻi ma le igoa o le fomaʻi Amerika ma le fomaʻi mafaufau o Milton Erickson. A'o mafatia i le ma'i pipili, na fa'aaoga e lenei foma'i poto le self-hypnosis e fa'afilemu ai le tiga ona amata ai lea ona fa'aoga togafiti fa'ama'i ma gasegase.
O le auala na ia atiina ae na aumaia mai le olaga, mai fesootaiga masani i aso uma i le va o tagata.
O Milton Erickson o se tagata matau ma le faaeteete, na mafai ona ia matauina le maaleale o le poto masani o le tagata, i luga o le faavae lea na ia fausia ai lana togafitiga. I aso nei, Ericksonian hypnosis ua tonu ona manatu o se tasi o auala sili ona aoga ma matagofie o psychotherapy i aso nei.
Fa'amanuiaga ole trance
Na talitonu Milton Erickson e mafai e soʻo se tagata ona paʻu i totonu o lenei tulaga faʻapitoa o le hypnotic o le malamalama, pe a taʻua o le "trance". E lē gata i lea, e faia e i tatou taʻitoʻatasi i aso uma. O lea la, pe a tatou momoe (ae leʻi momoe lava), o ituaiga uma o ata e aliali mai i luma o o tatou mata o le mafaufau lea e faatofu ai i tatou i se lalolagi o loʻo i le va o le mea moni ma le moe.
O se tulaga faapena e mafai ona tulai mai i felauaiga: o le feoai i se auala masani, i se taimi tatou te le toe faalogoina ai le leo o faasilasila mai e taofi, tatou te oso i totonu ia i tatou lava, ma ua alu atu le taimi o femalagaaiga.
Trance o se tulaga suia o le malamalama, pe a taulai atu le taulaiga e le o le lalolagi i fafo, ae i totonu.
E le mafai e le fai'ai ona i ai i taimi uma i le tumutumu o le pulea lelei, e manaʻomia ni taimi malolo (poʻo le trance). I nei taimi, e ese le galue o le psyche: o fausaga e nafa ma faʻamatalaga, mafaufauga faʻapitoa, ma mafaufauga faʻavae o le lalolagi e faʻamalosia. Matala avanoa i punaoa o poto masani i totonu.
O le tulaga lea e oo mai ai ituaiga uma o malamalamaaga ia i tatou pe faafuasei ona maua tali i fesili ua leva ona tatou tauivi e foia. Na finau Erickson, i le tulaga o le le mautonu, e faigofie mo le tagata ona aʻoaʻoina se mea, ia sili atu ona matala, suia i totonu.
I le taimi o le Ericksonian hypnosis session, e fesoasoani le fomaʻi i le tagata o tausia ina ia faʻafefe. I lenei setete, o le avanoa i punaoa sili ona malosi i totonu o loʻo i totonu o le le iloa e matala.
I le olaga o i tatou taitoatasi o loo i ai uma le olioli ma le manumalo faaletagata lava ia, lea e iu ina galo ia i tatou, ae o le faailoga o nei mea e tutupu e faavavau faasaoina i lo tatou le iloa. O lenei aafiaga lelei lautele o loʻo i ai i totonu o le lalolagi i totonu o tagata uma o se ituaiga o aoina o faʻataʻitaʻiga mafaufau. Ericksonian hypnosis e fa'agaoioia le "malosi" o nei mamanu ma fesoasoani e foia faafitauli.
manatua o le tino
O mafuaʻaga mo le sailia o se fesoasoani mai se psychotherapist e masani ona faʻafefe i le natura. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻamatalaina faʻaselau taimi i se tagata e fefe i le maualuga o le loggia o lona fale mautotogi e matua saogalemu lava - o le a ia feagai pea ma le fefe. O lenei faafitauli e le mafai ona foia lelei.
42-tausaga le matua Irina na sau i le hypnotherapist ma se maʻi lilo: mo le fa tausaga, i po uma i se itula patino, na amata ona tale, o nisi taimi ma le manava. Na alu Irina i le falemaʻi i le tele o taimi, lea na maua ai o ia i le sela bronchial. E ui i togafitiga, na faaauau pea le faoa faamalosi.
I se sauniga o le Ericksonian hypnosis, na sau mai se tulaga o le le mautonu, sa ia fai mai ma loimata i ona mata: "A uma mea uma, sa ia titina aʻu ..."
Na aliali mai o le fa tausaga talu ai na ia oo ai i sauaga. O le malamalama o Irina "ua galo" lenei mea, ae e leʻi galo i lona tino. Ina ua mavae sina taimi, ina ua maeʻa galuega faʻafomaʻi, na taofi osofaʻiga.
Soa Fomai
O le faiga o le Ericksonian hypnosis e malu ma e leai se faʻatonuga. O lenei ituaiga o psychotherapy e taʻitoʻatasi, e leai se talitonuga manino, mo tagata taʻitoʻatasi e fausia e le fomaʻi se fausiaina fou o metotia - na fai mai e uiga ia Milton Erickson o lana galuega e tutusa ma gaioiga a se gaoi faʻaaloalo, filifilia maʻoti le matai fou. ki.
I le taimi o galuega, o le fomaʻi, e pei o le kalani, e paʻu i le vaʻaia, ae o se isi ituaiga - sili atu papaʻu ma pulea: ma lona lava setete, na te faʻataʻitaʻiina le tulaga o le kalani. O se foma'i o lo'o galue ma le Ericksonian hypnosis method e tatau ona matua ma'ale'ale ma fa'alogo lelei, ia i ai se fa'atonuga lelei o le tautala ma le gagana, ia fatufatua'i ina ia lagona le tulaga o le isi, ma saili pea mo auala fou o galuega e mafai ona fesoasoani i se tagata fa'apitoa. lona faafitauli faapitoa.
Fa'amamago e aunoa ma se fa'amalama
I le taimi o le vasega, e faʻaaogaina foi e le fomaʻi se gagana faʻapitoa faʻatusa. Na te faʻamatalaina tala, tala faʻasolopito, tala fagogo, faataoto, ae na te faia i se auala faʻapitoa - faʻaaogaina faʻatusa e "natia" ai savali mo le le iloa.
Faʻalogo i se tala faʻasolopito, o le tagata o tausia e mafaufau i ata o tagata, vaʻaia vaaiga o le atinaʻeina o le taupulepulega, tumau i totonu o lona lava lalolagi i totonu, ola e tusa ai ma ana lava tulafono. O se hypnotherapist poto masani e taumafai e malamalama i nei tulafono, mafaufau i le "teritori" ma, i se faiga faʻatusa, fautua mai faʻalautele le "faafanua" o le lalolagi i totonu e aofia ai isi "fanua".
E fesoasoani e foia ai tapula'a e fa'atupu e le malamalama i a tatou amio ma amioga.
E ofoina atu e le foma'i le tele o filifiliga mo le suia o le tulaga, o se tasi o ia mea o le a filifilia e le kalani - o nisi taimi e le iloa. O le mea e malie ai, o galuega fa'afoma'i e manatu e aoga, o se taunuuga lea e talitonu ai le tagata o tausia o suiga i lona lalolagi i totonu na tupu na'o latou lava.
O ai e fa'atatau i ai lenei metotia?
E fesoasoani le Ericksonian hypnosis i le tele o faʻafitauli - mafaufau ma psychosomatic. O le metotia e aoga pe a galue ma phobias, vaisu, faʻafitauli o aiga ma feusuaiga, faʻamaʻi post-traumatic, faʻafitauli o meaʻai. Faatasi ai ma le fesoasoani a Ericksonian hypnosis, e mafai ona e galulue faatasi ma tagata matutua ma tamaiti.
Laasaga o galuega
I le tele o tulaga, o le galuega a le tagata lava ia ma le kalani, ae o le auai o le aiga ma togafitiga faʻavae e mafai foi. Ericksonian hypnosis o se auala puupuu o le psychotherapy, o le masani masani e 6-10 vasega. O suiga o le mafaufau e vave oʻo mai, ae ina ia mafai ona mautu, e manaʻomia se ala atoa. E tusa ma le itula le sauniga.