Mataupu
Powdered green tea o se Superfood i ona po nei ma ua avea ma vaega taua i a tatou meaʻai i aso uma. O aso nei matcha ti e mafai ona e faʻatau i le supamaketi pe oka lugalaina. O le taʻaloga e tele taimi e sili atu le maloloina nai lo le lauti lanumeamata masani ona e iai le faʻatotonuga o fualaʻau, minerale, ma vailaʻau e faʻaaoga ai vailaʻau. Aisea e aoga ai le inu afitusi?
E aumaia le malosi
Matcha lauti e sili muamua ma ile taimi ole aso faigaluega. I le vai inu, o le amino acid L-theanine o loʻo iai, e maua ai le malosi. Maofa o le ti e faʻafilemuina neura ma fesoasoani e taulaʻi lelei i galuega. E malosi tele le faʻamalosiina o Matcha nai lo le kofe, ma e le mafua ai le faʻamago ma le tagofia o mea ua fai ma vaisu.
Faʻamama le tino mai mea oona
O le matcha efuefu o loʻo i ai se aafiaga faʻamamaina, ma fufulu lemu le tino, aveʻese teleona oona mai ia. O le tuʻufaʻatasiga e aofia ai le chlorophyll, lea e faʻataʻamilomilo ai le tino o mea leaga ma e oʻo mai foʻi i masima mamafa o metala. O lona iʻuga, e masani ai le galue o fatugaʻo ma le ate.
Faʻafoʻi
O Matcha ti o loʻo iai vailaʻau puipuia e puipuia le paʻu mai mea tau le siosiomaga ma faʻateleina le puipuiga o meaola. O lenei vai inu e taofi lelei ai le gasologa o le soifua matua, faʻafefeteina le paʻu, ma faʻafilemuina maanuminumi lelei.
Faʻaitiitia le mamafa
E fesoasoani le Matcha ti e tau ai le lapoʻa. I lona tuʻufaʻatasiga o loʻo i ai catechins, e faʻavave ai le gaʻo leiloa gaioiga ma taofiofia manaʻo. I le efuefu lanumeamata ti o nei vailaʻau i le 137 taimi sili atu nai lo le lau.
Faʻamalosia le cardiovascular system
O le taʻaloga e i ai se aafiaga lelei i le fatu ma toto toto 'soifua maloloina ona o loʻo i ai catechins. O nei mea taua e mafai ona faʻatonutonuina ai le maualuga o le toto i le toto, faʻaititia ai le aʻafia o le fatu fatu, faʻateʻia, ma faʻailogaina o maa i luga o le alatoto.