PSYchology

O foliga vaaia e tele sona sao i lo tatou lagona o le tagata lava ia. Ae e tusa lava pe e te le o mautinoa ia te oe lava, ia manatua o loʻo i ai se mea matagofie i totonu o tagata uma. Blogger Nicole Tarkoff fesoasoani i isi ia iloa ma iloa le matagofie moni.

E lelei le le lagona aulelei. Ala i luga i le taeao, tilotilo i le faʻata ma iloa ai e te le fiafia i se tasi e tilotilo saʻo ia te oe. Tulaga masani? Moni lava. E te iloa pe aisea ua tupu ai lenei mea? E te le va'aia oe moni. O le fa'ata e atagia ai na'o le atigi.

E le gata i lea, e tatau ona tatou manatua mea taua o loo natia i totonu. O na mea laiti matagofie uma ua galo ia i tatou. E le mafai ona e faʻaali atu i se tagata le mafanafana o lou loto, ae e mafai ona e tuʻuina atu ia latou lagona.

O le agalelei e le natia i le lanu o lauulu ma e le faʻalagolago i le tele o senitimita i le puimanava. O isi e le o vaʻaia se mafaufau atamai ma le fatufatuaʻi, vaʻavaʻai i lou ata. Vaʻavaʻai ma iloilo le aulelei i fafo, e leai se tasi na te vaʻaia le mea e faʻaeseese ai oe mai isi. O lou lalelei e le o le tele o lou mamafa. E le'o feso'ota'i mamao fo'i ma ou foliga.

E loloto atu lou lalelei nai lo le mea e foliga mai ai. O le mafuaaga lena, masalo, e foliga mai ia te oe e le mafai ona e mauaina ia te oe lava. Na te sola ese mai lau vaai. E te lagona e pei e te le mauaina. Ae o le ai ai i latou e mafai ona talisapaia moni lou lalolagi i totonu ma mea o loʻo natia i totonu, faʻaopoopo i le atigi fafo. Ma o le mea lena e taua.

Ia iloa o se mea masani le tilotilo ia te oe lava i le faʻata ma lagona le inoino.

E leai se tasi e lagona le 100% uiga ese. E tofu i tatou ma taimi e mafatia ai i masalosaloga.

E masani lava ona e lagona le mataga pe a faafuaseʻi ona maua se pimple i lou muaulu. O se mea masani le lagona vaivai pe a e fa'atagaina mea'ai leaga mo le 'aiga o le afiafi.

O se mea masani le iloa o loʻo e maua le cellulite ma e popole i ai. O lou aulelei moni e le o i totonu o ogavae atoatoa, se manava mafolafola, po o se paʻu atoatoa. Ae le mafai ona ou tuuina atu ia te oe le taitaiga, e tatau i tagata uma ona sailia mo i latou lava.

E leai se tasi e lagona le 100% uiga ese. E tusa lava pe talanoa se tasi i ai, e foliga mai e le faamaoni. E tofu i tatou ma taimi tatou te mafatia ai i masalosaloga. Leitioa le manatu o le positivism tino e talafeagai i aso nei. Matou te ola i le vaitau o le tagata lava ia ma le susulu i luga o fesoʻotaʻiga lautele e faʻaalia ai le manatu o le mea moni o loʻo siomia ai. E le o se mea e ofo ai, o nei mea uma e aafia ai lo tatou lava manatu.

O nei mea uma o loʻo i le tulaga e tasi o le malamalama. E eseese uma i tatou. O o tatou foliga vaaia o mea ia e tatau ona tatou taliaina i totonu. O le a le mafai ona tatou matua suia se mea i se taimi e tasi.

O lou aulelei moni e le o i totonu o ogavae atoatoa, se manava mafolafola, po o se paʻu atoatoa. Ae e le mafai ona ou tuuina atu le taitaiga, e tatau i tagata uma ona sailia mo i latou lava.

O le taliaina atoatoa ma le faʻalauiloaina o oe lava o le a fesoasoani ia te oe e faʻaumatia ai le faʻalavelave faʻalavelave i le taeao. Ae e le afaina le iloiloina o oe lava ae le lagona le aulelei. O le mea autu o le iloa o le atigi pito i fafo o se atigi.

Ou te le iloa po o le a le mea e te ala ai i le taeao. Ou te le iloa po o le a le mea e faaosofia ai oe e amata se aso fou. Ou te le iloa po o le a le mea e faaosofia ai lou naunau ma lou naunau e ola. Ae ou te iloa le mea e tasi: e te aulelei, e matagofie ou manaʻoga.

Ou te le iloa po o le a lou le manatu faapito. Ou te le iloa po o le a le mea e te maua ai se lagona lelei. Ae ou te iloa afai e te fesoasoani i isi, e te aulelei. E matagofie lo outou agalelei.

Ou te le iloa po o le a lou lototele. Ou te le iloa po o le a le mea e una'ia ai oe e fai ni tulaga lamatia pe fa'aoso ai oe. O le a le mea e mafua ai ona e faia se mea e le mafai e isi ona faʻamalosi ma e fefe e moemiti i ai. E matagofie lou lototele.

Ou te le iloa pe faapefea ona e taulimaina lagona le lelei. Ou te le iloa po o le a le mea e fesoasoani ia te oe e aua le tali atu i faitioga. Ou te iloa afai e te lagona, e te aulelei. O lou tomai e lagona ai e matagofie.

E lelei le le lagona aulelei. Ae taumafai e faamanatu ia te oe lava po o fea le puna o lou matagofie. Taumafai e su'e ia te oe lava. E le mafai ona maua le lalelei i le na o le tilotilo i le faata. Manatua lenei.

Punavai: Thoughtcatalog.

Tuua se tali