Kisi mo le soifua maloloina: tolu mea moni mo le Aso Valentine

Aso Valentine o le taimi sili lea e talanoa ai e uiga i sogi. O le alofa alofa o le alofa, ae o le a se manatu o saienitisi i lenei ituaiga o fesootaiga? E talitonu Sebastian Ocklenburg, tagata suʻesuʻe o le biopsychologist, o le saienisi ua amata ona matua suʻesuʻeina lenei mataupu. Ae ui i lea, ua mafai e saienitisi ona maua le tele o mea manaia.

1. O le toatele o i tatou e liliu atu o tatou ulu i le itu taumatau mo se sogi.

Pe na e gauai atu i le itu e liliu ai lou ulu pe a sogi? E foliga mai e tofu i tatou ma se filifiliga e sili ona fiafia i ai ma e seasea ona tatou liliu i le isi itu.

I le 2003, na matauina e le au suʻesuʻe o le mafaufau le sogi i ulugalii i nofoaga faitele: i malaevaalele faavaomalo, i nofoaga tetele o nofoaafi, matafaga ma paka i le Iunaite Setete, Siamani ma Turkey. Na aliali mai e 64,5% o ulugalii na liliu o latou ulu i le itu taumatau, ma 35,5% i le agavale.

Ua manatua e le tagata poto faapitoa le tele o pepe faatoa fananau mai e foliga mai e liliu o latou ulu i le itu taumatau pe a tuu i luga o le manava o lo latou tina, ma o lenei masani e masani lava ona sau mai le tamaitiiti.

2. O musika e aafia ai le auala e iloa ai e le faiʻai se kisi

O le kisi faʻatasi ma musika matagofie ua avea ma masani o le ituaiga i le lalolagi tifaga mo se mafuaaga. E foliga mai i le olaga moni, musika "filifilia". O le toʻatele e iloa mai le poto masani le auala e mafai ai e le pese "saʻo" ona fatuina se taimi fiafia, ma o le "sese" e mafai ona faʻaleagaina mea uma.

O se suʻesuʻega talu ai nei i le Iunivesite o Perelini na faʻaalia ai e mafai e musika ona aʻafia le auala e "faʻagasolo" ai e le faiʻai se kisi. Sa su'eina fai'ai ta'ito'atasi o tagata auai i se MRI a'o matamata i ata kisi mai tala malie. I le taimi lava e tasi, o nisi o tagata auai na faia se fati faanoanoa, o nisi - o se mea fiafia, o isi na faia e aunoa ma se musika.

Na aliali mai pe a matamata i vaaiga e aunoa ma musika, naʻo vaega o le faiʻai e nafa ma le vaʻaia (occipital cortex) ma le gaioiga o lagona (amygdala ma prefrontal cortex) na faʻagaoioia. Pe a faʻalogologo i musika fiafia, na tupu faʻamalosi atili: o lobes pito i luma na faʻagaoioia foi. O lagona na tu'ufa'atasia ma ola manino ai.

E le gata i lea, o musika fiafia ma le faanoanoa na suia ai le auala e fegalegaleai ai vaega faiʻai o le tasi ma le isi, ma mafua ai ona eseese lagona faʻalagona mo tagata auai. “O lea la, afai o loo e sauni e sogi atu i se tasi i le Aso o Valentine, ia muaʻi tausia lelei le lipine,” o le fautuaga lea a Sebastian Ocklenburg.

3. Faatele sogi, faaitiitia le popole

O se suʻesuʻega i le 2009 i le Iunivesite o Arisona na faʻatusatusa ai vaega e lua o ulugalii i tulaga o le atuatuvale, faʻamalieina mafutaga, ma le tulaga o le soifua maloloina. I se tasi vaega, na faatonuina ulugalii e sogi soo mo le ono vaiaso. E le'i mauaina e le isi vaega ni faatonuga faapena. I le ono vaiaso mulimuli ane, na faʻataʻitaʻiina e saienitisi tagata na auai i le faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga ai suʻega o le mafaufau, ma ave foi o latou toto mo suʻesuʻega.

O paaga e sogi soo na fai mai ua sili atu ona faamalieina i la latou mafutaga ma ua faaitiitia le popole. Ma e le gata na faʻaleleia atili o latou lagona faʻapitoa: na aliali mai e maualalo le maualuga o le cholesterol atoa, lea e faʻaalia ai le soifua maloloina o le sogi.

Faʻasaienisi faʻamaonia e le gata ina manaia, ae aoga foi, o lona uiga e le tatau ona e faʻagaloina i latou, e tusa lava pe ua maeʻa le vaitaimi o lole-bouquet ma ua siitia le mafutaga i se tulaga fou. Ma e mautinoa lava mo sogi ma i latou tatou te alolofa i ai, e le gata o Fepuari 14, ae o isi aso uma o le tausaga o le a faia.

E uiga i le Tomai: Sebastian Ocklenburg o se biopsychologist.