Loka tulivae

Loka tulivae

O le a le poloka o tulivae?

O le tulivae o se tasi o sooga sili ona faigata i le tino o le tagata. E pipii i le sooga o le femur ma le tibia ma le femur ma le tuli tuli.

O se sooga ma'ale'ale ma le mamafa tele, e fa'afaina le mamafa o le tino pe a savali. O le tiga o tulivae e matua taatele i vaitausaga uma.

O le lagona o le poloka e mafai ona tupu i tulaga eseese, mo se faʻataʻitaʻiga pe a maeʻa se faʻalavelave poʻo se pa'ū, pe faʻafuaseʻi, i le taimi masani.

O a mea e mafua ai le poloka o tulivae?

O se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele o le faʻaogaina o tulivae o le faʻaleagaina lea o le menisci, laʻititi, afa-moon-foliga cartilages e matua feaveaʻi i tulivae. O tulivae taʻitasi e lua menisci, tasi fafo ma le isi totonu. I le tulaga o le teʻi (masani i tagata taʻaalo talavou) poʻo le matua, e mafai e le menisci ona gaoioi, malepelepe pe vaeluaina, lea e mafua ai le tiga ogaoga ma le faʻalavelave tiga o le tulivae, aemaise lava i le faʻaopoopoga (o le tulivae e gaugau ma e le mafai ona faʻalauteleina, i tulaga eseese. ).

O poloka e mafai foi ona mafua ona o le i ai o ponaivi poʻo vaega o le cartilage e pipii i totonu o le sooga, mo se faʻataʻitaʻiga pe a maeʻa faʻalavelave poʻo ni tulaga o le faʻaleagaina o le sooga faʻatasi.

O isi mafuaʻaga e mafai ona mafua ai se lagona o le poloka i le tulivae, e aofia ai le "patellar blockage" (poʻo le pseudo-blockage, e tusa ai ma fomaʻi). O le patella o le ponaivi lapotopoto laʻititi o loʻo i le pito i luma o le tulivae. E le pei o le poloka ona o le gau o le meniscus, o le patellar blockage e tupu i le taimi o le feliuliuai ma le faʻalauteleina, e masani lava pe a osofaʻia le laʻasaga (pe a uma ona nofo mo se taimi umi), poʻo luga o faasitepu.

O le isi mafuaaga masani o le "patellofemoral syndrome", lea e tupu tele i tupulaga talavou (ae maise lava i teine). E mafua ai le tiga i le pito i luma o le tulivae, lea e tupu tele pe a alu i lalo faasitepu poʻo savaliga sopo, nofo poʻo squat mo se taimi umi. O isi fa'a'ailoga e ono iai, e aofia ai se lagona o le poloka po'o le fa'asaga i tulivae, fa'apea fo'i ma le fa'amama.

Ma le mea mulimuli, o le tulivae o se tasi o sooga e masani ona afaina i le osteoarthritis. E masani lava e le mafua ai le poloka, ae o le tiga e mafai ona matuitui ma faʻatapulaʻa le savali ma le gaioiga.

O a ni vaifofo e fa'amalolo ai le poloka o tulivae?

O fofo ma togafitiga o loʻo ofoina atu mo faʻalavelave tuli e eseese e faʻatatau i le mafuaʻaga.

O le poloka "moni", e mafua mai i se manua i le meniscus, e tiga ma e manaʻomia ai le malolo o le tulivae. E mafai fo'i ona fautuaina se fa'amalama.

Ina ia faʻamalolo le tiga e oʻo mai i le poloka, e mafai ona faʻatonuina analgesics e pei o le paracetamol, poʻo vailaʻau faʻamaʻi (ibuprofen, ketoprofen), aemaise lava pe afai o le tiga e fesoʻotaʻi ma le mumu (funa, mumu). I lenei tulaga, o le faʻaogaina o pusa aisa malulu ma le maualuga o le vae e mafai ai foi ona faʻaitiitia le faʻalavelave faʻafefe.

E ono mana'omia se taotoga mo manu'a o le tino, pe a fa'atapula'aina le fa'agaoioiga fa'aletino ma fa'alavelave i le savali, ma malepe ai le meniscus. O le faagaoioiga o meniskus e faia i lalo faamai o le siama, o se metotia e mafai ai ona faʻaogaina i le tulivae e faʻaaoga ai le laʻititi laʻititi laʻititi laʻititi, faʻaitiitia le osofaʻi.

A o'o atoa ma faaumiumi le poloka o tulivae, e mafai ona faia vave le taotoga.

Ma le mea mulimuli, pe a tupu se manuʻa o le tulivae, toe faʻaleleia, physiotherapy poʻo le osteopathy e mafai ona fautuaina e faʻamalolo le tiga poʻo le toe faʻaleleia o le sooga ma toe faʻamalosi le vae.

Faitau foi i faafitauli o tulivae:

O mea uma e tatau ona e iloa e uiga i faʻafitauli eseese o le musculoskeletal o tulivae 

Fa'ailoga ole osteoarthritis ole tulivae 

Osteopathy mo faʻafitauli o tulivae

 

Tuua se tali