Kumquat

faʻamatalaga

E fia ituaiga citrus e te iloa? Tolu? Lima? Ae faapefea le 28? O le mea moni, i le faaopoopo atu i le moli lauiloa, lemoni, tangerine ma le vine, o lenei aiga faauo e aofia ai bergamot, pomelo, lime, clementine, kumquat ma le tele o isi.

Ae o loʻo i ai le fualaʻau i lenei laina, pasia fua fualaʻau e faigata ona pasi. O lenei o le kumquat (e taʻua foi o le kinkan, po o le moli a Iapani).

O lenei fualaʻau e pele moni i le Tina Natura: i le faʻaopopoina i lona lanu moli moli, na ia foaʻiina iai ma le manogi manaia manogi ma le tofo le masani ai. Kumquat mafai ona suamalie pe manogi maona; e 'aʻai ma le paʻu - e manifinifi ma e fai sina tofo.

Fualaʻau afi e tele mea aoga - vitamini ma suauʻu manaʻomia.

I se faʻaopopoga, latou i ai meatotino siama na faʻaaoga talu mai anamua aso i sasaʻe vailaʻau e togafitia faʻamaʻi pipisi ma respiratory respiratory. O leisi itu taua o le leai o ni nitrates i kumquat - latou te le fetaui ma citric acid.

O le piquant sourness ua avea ai le moli Iapani ma mea'ai muamua mo agaga e pei o le whiskey ma le cognac.

Tuufaatasiga ma mataupu kalori

E tele ituaiga o kumquat i le natura, eseese i foliga o le fua. Ole mea ole kalori ole kumquat ole 71 kcal ile 100 kalama ole oloa. O le Kumquat o loʻo i ai le tele o vitamini eseese e pei o le A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, ma e mauʻoa foʻi i minerale e pei o le potassium, calcium, phosphorus, zinc, magnesium, copper ma le uʻamea.

• Calorie anotusi, 71 kcal,
• Polotini, 1.9 g,
• Gaʻo, 0.9 g,
• Karbohidates, 9.4 g

Amataga tala

Nuu o kumquat - Saute Asia, o le laau ua salalau i le itu i saute o Saina, lea o le autu vaega o le fua i le lalolagi maketi ua totoina. O le uluaʻi faʻamaumauga faʻamatalaina o laʻau moli e maua i tusitusiga a Saina o le 12th seneturi TA.

O le citrus laau na aumaia i Europa i le 1846 e le lauiloa aoina o le ese mai le London Hortikultural Society, Robert Fortune. Mulimuli ane aumaia e tagata nofoia le laau i Amerika i Matu, lea na lauiloa ai fua o le fortunella i le faamamaluina o le Europa mauaina.

Lea e ola ai

Kumquat e ola i le tele o atunuʻu o le lalolagi ma mafanafana, susū o tau. O le autu tuuina o fualaʻau i le maketi o Europa ma Asia o le Saina itumalo o Guangzhou. O le laau na totoina i Iapani, Europa i saute, Florida, Initia, Pasila, Kuatemala, Ausetalia ma Georgia.

Faʻafefea e le fualaʻau

I luga ole laulau supa, e te maitauina loa le kumquat. Fua 1-1.5 lautele ma oʻo i le 5 senitimita umi foliga pei o tamaʻi oblong tangerines. E i ai o latou manogi citrus manogi ma se mama faʻamalamalama upu. O totonu o le fualaʻau o loʻo iai le pulou suamalie ma 2-4 tamaʻi fatu.

Tofo Kumquat

Kumquat tofo e pei o se suamalie ma oʻona moli. E matua manifinifi ma 'aina le paʻu, e manatua ai le tangerine ma sina oona manaia. I le taimi o le vevela togafitiga, le fualaʻau e le leiloa lona tofo, lea e avea ai o se sili sili lelei mea mo le faia o ituaiga uma o homemade sauniuniga.

Aoga aoga o kumquat

O lenei fualaau suamalie suamalie o loʻo i ai le 100 kalama o le vaitamini C i aso uma mo le tamaititi ma le afa mo se tagata matua. E fa'atau atu mai le ogatotonu o le tautotogo e o'o i le fa'ai'uga o le taumalulu, i le vaitau o le malulu. O le 'ai o le kumquat e aoga mo le puipuia o le fulū ma faʻamaʻi pipisi o le manava ma mo le faʻaleleia o le puipuiga.

Mo tagata uma

• O le fualaʻau e tamaoaiga i le pectin ma o loʻo i ai ni sela masani o loʻo aoga mo normalizing le digestive tract i le tulaga o le manava tata ma le dysbiosis. O le 'ai kumquat e taua mo le faʻaleleia atili o le faʻaleagaina o meaai ma faʻalavelave faʻafuaseʻi.
• O fualaʻau e aofia ai le alava, e pei o le pulumu, e faʻamamaina ai le manava o faʻaputuga oona ma faʻaleleia le metabolism. Fautuaina i se pauna leiloa mamafa, 3-5 fualaʻau e 'aina 20 minute ao le i faia le' aiga o le taeao i le vai.
• O le faʻaaogaina o kumquat e faʻaititia ai le aʻafiaga o le faʻanoanoa ma le popolevale, o loʻo iai i le pulp se paleni paleni o minerale ma suauʻu manaʻomia e faʻatulagaina ai le vaega o neula.
• O le fualaʻau o loʻo iai le vailaʻau e taʻua o le furocoumarin, e iai ona antifungal. I le tulaga o faʻagasologa o le faʻavevesi, e fautuaina e 'ai kumquat o se faʻaopopo vailaʻau.
• Provitamin A i le pulp fafagaina maso maso, puipuia retinal pupuga ma suiga fesoʻotaʻi-fesoʻotaʻi ma vaʻaia vaʻaia. O taimi uma e aofia ai kumquat i le taumafataga, oe mafai ona faʻaititia le aʻafia o cataract e 3 taimi.
• Mo alii

• Kumquat o loʻo iai le tuʻufaʻatasiga lelei ole beta-carotene ma le magnesium, e fesoasoani e faʻamama toto toto ma faʻaleleia le toto, lea e aoga mo le faʻateleina o le malosi.
• O le potassium i le fualaʻau ei ai sona puipuiga puipuiga i luga o le Cardiologist faiga ma fesoasoani faʻaititia fula peʻa maeʻa malosi faletaalo galuega.
• O le pulp o loʻo iai gaʻo gaʻo ma suka masani, e vave faʻamalosia ai le tino ma o se meaʻai lelei e faʻatumuina ai lou malosi peʻa maeʻa toleniga.

Mo tamaitai

• I se meaʻai palapalā, e 'ai le kumquat i salati e faʻamamā ai le tino i le leaga o le kolisi ma gagau gaʻo.
• O suauʻu taua i le paʻu e faʻateleina ai le gaosiga o le collagen, faʻaleleia le tulaga o le paʻu, lauulu ma fao, ma fesoasoani e toe faʻafouina le epidermis pe a uma ona faʻamamaina foliga.

Mo tamaiti

• Faatasi ai ma se isu isu, tale ma isi faʻaaliga o matuitui manava manava, inhalation faia faʻatasi ma brewed kumquat crust. O suauʻu taua e ati i totonu o le manava manava ma faʻamaloloina lelei le pupuga na mafua mai siama ma siama.
• Mo le le maua i le toto, e fautuaina e tuʻu i tamaiti se kumquat. O le fualaʻau e tamaoaiga i le uʻamea ma le manganese, lea e faʻateleina ai le hematopoiesis ma faʻatele ai le hemoglobin.

Faʻaleaga ma faʻafitauli o kumquat

A e faʻataʻitaʻia le fualaʻau mo le taimi muamua, 'ai sina fasi ma faʻatali 2-3 itula. Afai e leai se tali atu i le faʻamaʻi, taumafai le fualaʻau atoa.

Citrus fualaʻau aofia ai le tele o aofaʻiga o vailaʻau oona, kumquat e afaina ai tagata o loʻo maua ile gastrointestinal tract.

Faʻafitauli e faʻaaoga:

• gastritis acidity;
• pancreatitis;
• faamaʻi fatugaʻo;
• susu-fafagaina.

Faʻafefea ona teuina kumquat

O le uiga ese o le fualaʻau mata, o fualaʻau e teu lelei ma aua le faʻaleagaina mo se taimi umi. A maeʻa ona faʻatau, gaugau le kumquat i totonu o se atigipusa palasitika ma tuʻu i totonu o le pusaaisa i le fata pito i lalo. I le vevela o le 5-7 ° C, o le fualaʻau taofia meatotino aoga mo le oʻo atu i le 2 masina.

Kumquat e le leiloa lona tofo e tusa lava pe aisa:

• mago fufulu fufulua fualaʻau, tuʻu i totonu o le ato ma faʻapipiʻi, teu i le vevela o -18 ° C ma lalo e oʻo atu i le 6 masina, defrost latou i totonu o le pusaaisa ae leʻi faʻaogaina, tuʻu i luga o le ipu;
• tipi fualaʻau fufulu ma le palu, faʻaopopo le suka e tofo, teu le puree i palasitika koneteina ma faʻaputu ile -18 ° ma lalo ifo e oʻo ile 3 masina.
• Fualaʻau 'aina suamalie, siamu, siamu, compotes ma isi sauniuniga fale e faia mai kumquat.

Togafitiga faʻaaoga

O le autu faʻaaogaina o kumquat mo togafitiga na o mai ia matou mai le fua o le oriental vailaʻau. I Saina, o le tele o meaʻai faʻaopopo e saunia i luga ole faʻavae o suauʻu manaʻomia e maua mai ile paʻu o fualaʻau. Faʻapea foi aoga o tinctures ma lauti ma le faʻaopopoina o kumquat.

• O fualaʻau mamago uma e gaosi ma fai se faʻamalologa ti mo malulu ma ia faʻaleleia le faʻagaioiga o le gastrointestinal tract.
• O paʻu kumquat mago e tuʻuina i le ava malosi. E inu le vailaʻau mo malulu, palu i le vai pe fefiloi ma le fualaʻau mama fou.
• Tincture o le kumquat i luga o le meli e faʻaaogaina e faʻamamā ai le toto, aveese faʻamaʻi cholesterol mai puipui o vaʻa toto, ma i le togafitiga o le anemia.
• Mo se taimi umi i vailaʻau Saina, o gasegase o le fungal na togafitia e ala i le nonoaina o kumquat mamago i le paʻu ua aʻafia.
• E inu le sua o le kumquat fou e faʻatuputeleina ai le mafaufau, vitamini C i le tuufaatasiga e matua felanulanuaʻi ma faʻaopopo le malosi i le tulaga o le maʻi vaivai masani.
• O faʻamafanafanaga faʻavae i luga o le fou poʻo le mago fugalaʻau faʻamama le bronchi ma mama mai mucus, fesoasoani i le bronchitis, tonsillitis ma isi faʻamaʻi o le pito i luga respiratory tract.
• I le tele o fale i Saina, o fafine tausi fale latou te faʻatutuina ni kumquat mamago i totonu o le fale e faʻamama ai le 'ea ma faʻateʻa ai siama ma siama.