Vegans e tumau i o latou olaga mo se taimi umi e mafai ona faitau faʻailoga vave, e pei o latou na fananau mai ma lenei malosi sili. Ina ia fesoasoani ia te oe e faʻaauau pea ma le au atamamai, o nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe e tuʻu ai meaʻai fou i lau faʻatau faʻatau ma le faigofie!
E tatau ona ou suʻeina le igoa "vegan"?
E le'i faigofie lava le avea ma vegan nai lo le taimi nei! E mafai ona e mauaina i taimi uma mea uma e te manaʻomia i luga o le Initaneti, siaki le tuʻufaʻatasia ma le lelei o le oloa e te fiafia i ai ma faitau faʻamatalaga a tagata faatau. Ae ui i lea, "Vegan" faatoa amata ona aliali mai i luga o igoa. O le mea lea, e filifili ai pe o se oloa e saʻo mo oe, e tatau ona e faitau i le tuufaatasiga.
Fa'ailoga fuala'au
I le tulafono, e tatau i le kamupani ona fa'ailoa manino mai po'o fea allergens o lo'o iai i se oloa. E masani ona fa'amauina i luga o le lisi o mea'ai po'o lisi eseese i lalo ifo. Afai e te vaʻai i le tuʻufaʻatasiga e aunoa ma se mea e le talafeagai mo oe (fuamoa, susu, casein, whey), o le oloa o vegan ma e mafai ona e 'aina.
Aoao e faitau fatuga
E tusa lava po o le a le laʻititi o le fatuga o loʻo lolomiina, e aoga lava le vaʻai i ai. Afai e te vaʻai i se tasi o mea o loʻo lisiina i lalo, o le oloa e le o vegan.
- o le lanu mumu e maua mai le oloina o le cochineal beetle e faʻaaogaina e fai ma meaʻai
- susu (porotini)
- susu (suka)
– susu. E fa'aaogaina le pa'u whey i le tele o oloa, aemaise lava chips, falaoa, pastries.
- o le mea e maua mai le paʻu, ponaivi ma aano fesoʻotaʻi o manu: povi, moa, puaa ma iʻa. Fa'aaogaina i mea teuteu.
– ose mea e maua mai i ligaments o le tino ma le aorta o povi, e tutusa ma le collagen.
– o se mea mai le pa'u, ponaivi ma aano o mea e feso'ota'i ai manu: povi, moa, pua'a ma i'a.
– maua mai i le faapunaina o le paʻu, tendon, ligaments ma ponaivi. Fa'aaogaina i jellies, gummies, brownies, keke ma papa e fai ma ufiufi.
- o se isi mea tau alamanuia i gelatin.
– ga'o manu. E masani lava o puaa paepae.
– maua mai tino o iniseti Kerria lacca.
– mea'ai lagomeli na faia lava e pi
– faia mai fagameli o pi.
– fa'aaogaina e pi i le fausiaina o sulu.
– fa'alilo ole fa'a'i ole pi.
– Faia mai le suauu i'a. Fa'aaogaina i kulimi, lotions ma isi mea teuteu.
– faia mai le sua sebaceous o mamoe, aumai mai le fulufulu mamoe. Fa'aaogaina i le tele o mea tau pa'u ma isi mea teuteu.
– maua mai fuamoa (masani).
– faia mai i'a mamago aau ta'ele'ele. Fa'aaoga e fa'amanino ai le uaina ma le pia.
- fa'aaogaina i kulimi ma lotion, vitamini ma mea faaopoopo.
– faia mai le manava o se puaa. Clotting agent, faʻaaogaina i vitamini.
“atonu e iai”
I Peretania, e tatau i le kamupanī ona faʻaalia pe o le oloa e faia i totonu o se laʻau o loʻo i ai allergens. Atonu e te ofo pe a e vaʻai i se faʻailoga vegan ona fai mai lea "atonu e iai le susu" (mo se faʻataʻitaʻiga). E le o lona uiga o le oloa e le o vegan, ae o oe o se tagata faʻatau ua lapataia. Mo nisi fa'amatalaga asiasi ile upega tafa'ilagi.
Siaki isi pou
“Lactose-free” e le faapea o se oloa e vegan. Ia mautinoa e siaki mea aoga.
Glycerin, lactic acid, mono- ma diglycerides, ma stearic acid e mafai ona faia mai lafumanu, ae o nisi taimi e vegan. Afai e faia mai laau, e tatau ona faʻaalia i luga o le igoa.
O nisi taimi e fa'amama le suka pa'epa'e e fa'aaoga ai ponaivi o manu. Ma o le suka enaena e le o taimi uma o le suka suka, e masani ona valiina i molasses. E sili atu le suʻeina o faʻamatalaga auiliili e uiga i le auala e gaosia ai le suka i luga ole Initaneti.
Fa'afeso'ota'i le kamupani gaosi oloa
I nisi tulaga, e tusa lava pe iai sau faʻailoga vegan, e le mafai lava ona e mautinoa o se oloa faapitoa o vegan moni. Afai e te matauina se mea masalomia i totonu o le tuufaatasiga pe na o le masalosalo, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi saʻo le gaosi oloa.
Motugaafa: ia patino. Afai e te fesili pe o se oloa vegan, o le a le faʻaumatia e le au sui le taimi ma naʻo le tali ioe pe leai.
Fesili lelei: "Na ou matauina e le o fai mai lau oloa o vegan, ae o loʻo lisiina ai meaʻai o loʻo i totonu o mea. E mafai ona e fa'amaonia po o le a le mea e le talafeagai ai mo se taumafa vegan? Masalo o loʻo faʻaaogaina manu i le gaosiga? E foliga mai o le ae mauaina se tali auiliili i sea fesili.
Faʻafesoʻotaʻi ma tagata gaosi oloa e aoga foi, aua o loʻo faʻamaonia ai le manaʻomia mo faʻailoga faʻapitoa ma i le taimi lava e tasi e faʻateleina ai le manaʻoga mo oloa vegan.