Matou te ave fautuaga a le teledoctor mo se faʻamatalaga.
Ua matou masani i le mea moni o fomaʻi, i le tasi, e fautuaina e aua le 'ai suamalie, falaoamata ma meaʻai gaʻo ina ia faʻasaoina le matagofie ma le soifua maloloina. Ae e matua faigata lava ona mulimulitaʻi i nei tulafono i aso malolo, aemaise lava ina ua faʻasalalau e le Peresetene o le atunuʻu Vladimir Putin i lenei tausaga na o le 10 aso malolo mai ia Me 1 i le 11.
Aua le popole! E oo lava ia i latou e iai le anavatau “Filemu. Galuega. Me "e fesoʻotaʻi saʻo ma le manogi o le papakiu, o loʻo i ai tala lelei. Na taʻu mai e le Fomaʻi Tele TV Elena Malysheva le auala e fai ai aano o manufasi e le gata i le suamalie, ae faʻapea foi le soifua maloloina! I lana microblog, na faʻasoa e le tagata lauiloa mo fautuaga pito i luga e lima mo se taumafataga manaia o le afi.
Fa'aaogā le pia po'o le uaina mo le vai fa'amau (ae 'aua ne'i ave i totonu). O lenei metotia o le a faʻaitiitia ai le faʻavaeina o mea faʻaleagaina i aano o manu falai: pe a uma le marinade i le pia - e 80%, i le uaina mumu - e 40%.
'Otioti fasi vaega laiti - pe a ma le 10 cm i le tasi. Ole mea lea ole a fa'avela vave ai ma fa'aitiitia ai le a'afia ile resini e mafua ai le kanesa.
Mu'a kuka le aano o manu i totonu o le microwave mo le lua minute. A maeʻa lena, o le aofaʻi o mea leaga e mafai ona faʻaititia i le 90%. O le mea moni o le taimi e kuka ai i totonu o le ogaumu, e sau le vai mai le aano o manu, lea e tatau ona faʻafefe mai le ipu. A uma mea uma, o ia o loʻo i ai mea (creatine, creatinine, amino acids, kulukose, vai ma gaʻo), lea e iu lava ina liua i le carcinogenic.
Fa'aaoga le rosemary e fai ma mea manogi. O le manogi manogi ua faʻaalia e iai se poloka poloka e ala i le faʻaitiitia o le faʻavaeina o amine heterocyclic leaga.
Pulea le vevela! Mo lenei mea, e mafai ona e faʻatau se fua faʻapitoa aano o manufasi. I le vevela i luga aʻe o le 168 tikeri, o mea faʻamaʻi e amata ona fai, o lea aua le tuʻua le kebab e aunoa ma le faʻaogaina.