Le massage Mama o se auala malosi anamua e faavae i luga o mataupu faavae o vailaau Iapani ma Saina. E tuʻufaʻatasia le tele o metotia a le tino e fesoʻotaʻi ma reflexology, shiatsu, massage Swedish ma chiropractic. O loʻo faʻamoemoe e faʻaumatia le poloka o le malosi ma puipuia ma tausia le soifua maloloina e ala i le faʻaaogaina o se faasologa o gaioiga i luga o 148 vaega faʻapitoa o loʻo i luga o le meridian, maso ma sooga.

I le faʻaopopoga i le avea faaosofia, e mafai ai ona ausia se tulaga loloto o taimi pāganoa ma soifua manuia totonu. O le massage atoa a Amma e faia i le tino atoa, i se tulaga taoto, a'o le fa'anofo nofo a Amma e faia i luga o le nofoa ma e le aofia ai le togafitiga o vae.

“Amma” (o nisi taimi e tusia ai le anma) o se faaupuga masani o lona uiga o le massage i le gagana Iapani. E afua mai i le upu Saina "Anmo", e tutusa ma ua faʻaaogaina mo le afe tausaga e faʻamatala ai le faʻaogaina o le massage i Saina. O faaupuga massage Mama, togafitiga amma et metotia Mama o lea e masani ona fa'aigoa ai le faiga fa'a massage na fa'ailoa muamua i Korea a'o le'i nofoia Iapani toeitiiti atoa le 1 tausaga talu ai. I le XVIII^e senituri, na faatonutonuina e le setete Iapani le galuega lea na aʻoaʻoina i aʻoga faʻapitoa e toetoe lava a na o tagata tauaso. Ina ua maeʻa le taua o le 1945, na faʻasaina e tagata Amerika lona faʻamalositino. Amma massage mulimuli ane toe faʻaalia e avea ma ituaiga sili ona lauiloa o massage i Iapani i aso nei.

Matou te nofo aitalafu i O Tina, Amma massage mistress o Korea tupuaga, mo le toe faafouina o le fiafia i le faiga i Sisifo. I le 1976, faatasi ai ma lona toʻalua o Robert Sohn ma se vaega toʻaitiiti o tagata lagolago, na ia faʻatuina le Holistic Health Center (toe faʻaigoaina i le 2002 i le New York College of Health Professions). O se tasi o nofoaga sili ona taua aʻoaʻoga ma suʻesuʻega i vailaʻau faʻapitoa e ofoina atu se polokalame maualuga i le massage Amma.

E tusa ai ma le faatinoga o Masi nofo a Mama, na fanau i le Iunaite Setete i le amataga o le 1980 faafetai ia David Palmer. I le 1982, na tuʻuina atu ai e lona matai o Takashi Nakamura le misiona o le faʻatonuina o le Amma Institute of Traditional Japanese Massage, o le aʻoga muamua a Amerika e faʻapitoa i le aʻoaʻoina o le massage Amma. O totonu o lenei faalapotopotoga, lea e le o toe i ai i aso nei, na ia faataitai ai le metotia o fofoa nofoa a o lei faavaeina lana lava aoga. O faʻataʻitaʻiga Iapani anamua o loʻo faʻaalia ai o le faʻanofonofo sa faia muamua i le amataga ma le faʻaiʻuga o se vasega masani o le massage. O le metotia ua mafai ai ona faʻalauteleina le faʻataʻitaʻiga o le massage lea e tuʻuina atu i nofoaga uma, i malae vaalele, faleoloa faʻatau, i fale faigaluega, ma isi.

E leai se tino aloaia e vaavaaia aoaoga i massage Mama. O fa'alapotopotoga fa'apolofesa ia, e pei o le Fédération québécoise des massothérapeutes¹, latou te fa'amautinoa o lo'o ausia tulaga fa'ata'atia e le gata i tulaga tau a'oa'oga ma fa'atinoga.

Amma massage o se auala atoatoa e faʻaaogaina uma e fai ma metotia o se suiga., faiga ma taimi pāganoa. O lona fa'amalieina ma le fa'amalosi'au a'afiaga e fetaui lelei mo se aofia tele. E mafai, faatasi ai ma isi mea, fesoasoani e faʻaitiitia le faʻafefe o le popole, faʻamalolo le atuatuvale ma e oʻo atu ai i se tulaga lautele o le soifua manuia.

E itiiti lava fa'amaoniga fa'apitoa i le massage Mama. Mo nisi fa'amatalaga e uiga i fa'amanuiaga ole massage ile lautele, va'ai ile pepa ole fa'ama'i.

 Fesoasoani i le soifua manuia o tausi soifua. O se su'esu'ega fa'aa'oa'oga fa'ata'ita'i na su'esu'eina ai a'afiaga o lenei togafitiga i tausi soifua i se falema'i fa'aaoaoga i Long Island². O le vaega faʻataʻitaʻi (12 tagata) na maua se 45-minute massage session i le vaiaso mo 4 vaiaso. Mo le vaega fa'atonutonu (8 tagata), sa fa'aogaina se fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i e fa'ata'ita'i le fa'asologa o togafitiga a Amma, ae aunoa ma le fa'amalosi, fa'amoemoe po'o le fa'aogaina fa'afuainumera li'o fa'aoga mo le massage. O le toto maualuga, fatu fatu, toto okesene, vevela o le paʻu, ma fua o popolega na faia aʻo leʻi faia ma pe a uma togafitiga taʻitasi. E ui lava e mafai ona matauina nisi suiga i faʻasologa o le physiological, o taunuuga na faʻaalia ai le leai o se eseesega tele i le va o vaega. Ae ui i lea, aʻo vaʻaia e vaega uma e lua le faʻaitiitia o lo latou popole pe a uma faʻalavelave taʻitasi, o lenei faʻaititia na sili atu ona faailogaina i le vaega massage i le taimi atoa o suʻesuʻega.

• So'o se ituaiga massage e le masani ona tu'uina atu ai so'o se tulaga lamatia i se mataupu soifua maloloina. Ae ui i lea, e faʻasaʻo le tuʻuina atu o se massage i tagata o loʻo mafatia i faʻafitauli o le toto (phlebitis, thrombosis, veins varicose), faʻalavelave fatu (arteriosclerosis, toto maualuga, ma isi) poʻo le maʻisuka e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi.
• E fa'asaina le faia o se massage i le taimi lava e uma ai se taumafataga, pe a mae'a se taotoga tele, i le taimi o le fiva maualuga, i manu'a po'o ma'ila lata mai, i le tulaga o fa'ama'i pipisi o le pa'u, i fibroid po'o tuma ma luga o se tagata 'ona.
• E faʻasalaina foi le faia o se massage loloto pe a uma le 3^e masina o le ma'itaga fa'apea fo'i ma le amataga o le ma'itaga, fa'ata'amilo i le malleoli (fa'ato'ivi o le tapuvae). O le fa'afefe o le manava i le ma'i masina ma luga o le manava o fafine o lo'o ofuina se IUD e le fautuaina.

Le massage Mama o loʻo faʻataʻitaʻiina i nofoaga tuputupu aʻe ma malolo, toe faʻaleleia ma nofoaga faʻalesoifua maloloina, i falemaʻi ma i totonu o galuega tumaoti. O lo'o fa'aogaina fo'i le metotia i vaila'au puipuia ma ta'aloga.

O le massage Amma e tu'uina atu i se tagata o lo'o fa'aofuina pe ufiufi i se ie, e masani lava i luga ole a laulau massage. E mafai foi ona ofoina atu i tulaga nofo i lalo i luga o se nofoa ua fuafuaina faapitoa mo lenei faamoemoe. O se sauniga e masani lava e sili atu i le 1 itula.

A fa'ata'ita'i le massage i se tala fa'afoma'i, e fa'atino muamua e le foma'i a malosi paleni o le soifua maloloina o le mataupu e tusa ai ma laʻasaga masani e 4 o vailaʻau Saina: e ala i le matauina, fesiligia, paʻi ma sogisogi. Na te suʻesuʻeina le laulaufaiva, ave fatu, palpates vaega tiga ma tele ma matauina soʻo se faʻamatalaga e fesoʻotaʻi ma uiga faaletino o le mataupu (tulaga, uiga lautele, malosi), meaʻai ma mea e fiafia i ai (tofo, manogi, leo).

I le taimi o le sauniga, e valaʻaulia le tagata e faʻafefe e talanoa ma le fomaʻi naʻo le faʻasino atu o vaega o tiga ma faʻalavelave. E mafai e le foma'i a Amma ona fa'aopoopo i lana resitala le tele o metotia e aofia ai le shiatsu, reflexology, massage Swedish ma le fa'aogaina o le auivi.

O le faiga o massage Mama e mafai ona latalata atu i a pese pese ona o le fa'aogaina, togi, pao ma gaioiga e fa'aaogaina e eseese. E faavae i luga o le kata, o se faaupuga Iapani mo se auala patino e faatino ai se gaioiga. E matua fa'atulagaina, le Katas e aofia ai se fa'asologa o gaioiga e fa'atinoina i se fa'asologa ma le pao muai faatuina. Fa'aoga i le massage a Amma, le faatufugaga o kata e aofia i le sailia, ma le sili atu le sa'o, le nofoaga tonu o vaega taitasi.

Un fofō aenonofo e mafai ona tuuina atu i le 15 minute. E faia i le faasologa lenei: tauau, tua, ua, sulu, lima, lima ma le ulu. O lona faigofie tele ma le tau taugofie ua atili ai ona lauiloa. I Farani, ua salalau le faiga talu mai le 1993, aemaise lava i le tuputupu ae ma le matagofie o nofoaga autu, pisinisi, fale teu lauulu ma e oo lava i faletalimalo tetele.

Ina ia aʻoaʻoina le metotia, o aʻoaʻoga i vaiaso e ofoina atu i tagata lautele. E iai fo'i DVD mo le a'oa'oina o fa'agaioiga fa'avae.

I Quebec, toleniga i massage Mama e masani lava e 150 itula. O le metotia o se vaega o le polokalame tipiloma 400-itula i le fomaʻi faʻamaʻi.

I le Iunaite Setete, aʻoaʻoga massage a Tina Sohn's Amma^3,4 e mafai ona lesitala i se polokalame maualuga 2-tausaga. E fa'amoemoe fa'apitoa e atia'e tomai e mafai ai ona iloilo ma su'esu'eina ma'i e tusa ai ma ta'iala o vaila'au i sasa'e.

Mochizuki Shogo. Anma, Art of Japanese Massage.Kotobuki Publications, 1999.

O loʻo tuʻuina atu e le tusitala le auala ma le talaʻaga o le metotia faʻatasi ma le selau ata, ata ma faʻataʻitaʻiga.

Mochizuki Shogo. Anma, Art of Japanese Massage. Media-Leo. Vitio.

O le vitio o loʻo fesoʻotaʻi ma le galuega ma le ulutala tutusa. O loʻo faʻaalia ai le tulaga faʻapitoa ma faʻaoga togafitiga.

Neuman Tony. Le massage nofo. O le faatufugaga masani a Iapani o le acupressure: Amma. Editions Jouvence, Farani, 1999.

O lenei tusi e le gata o loʻo tuʻuina atu ai faʻavae ma le metotia, ae faʻapea foʻi mea uma e manaʻomia e se tagata tomai faapitoa e iloa, i totonu o atunuʻu eseese ma faʻalapotopotoga.

Alo Tina ma Robert. Amma Therapy: Ose Tusi A'oa'oga A'oa'oga o Galuega Fa'aletino i Sasa'e ma Mataupu Fa'afoma'i. Healing Arts Press, Iunaite Setete, 1996.

Tuuina atu o mataupu faavae o vailaau i Sasaʻe ma Sisifo, meaʻai ma le massage Amma lea na toe faʻaolaina e Tina Sohn i Sisifo (auʻaunaga, tulafono o amio, faʻaoga togafitiga).

Niu Sila Kolisi o Soifua Maloloina

O le kolisi, na faavaeina e Tina Sohn, o se tasi o paionia o Amma i Sisifo, o se nofoaga mo aoaoga ma suesuega i vailaau uma.

www.nycollege.edu

Inisetiute TouchPro

Fa'atūina e David Palmer, le TouchPro Institute o se fa'alapotopotoga fa'apolofesa o lo'o ofoina atu a'oa'oga massage nofoa i le Iunaite Setete, Kanata ma Europa. O le vaega i luga o le tala faasolopito o le nofoa massage e aoga le auala.

www.touchpro.org