Mataupu
O mea tau vailaʻau o laʻau faʻafomaʻi ma laau. Vitio
O le natura e tuʻuina atu i tagata le tele o fualaau aina, aʻa, vailaʻau vailaʻau, vine. O nei meaalofa uma e mafai ona faʻaaogaina mo togafitiga faʻapitoa ma faʻamoemoega puipuia. O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi ua sili atu ona lauiloa i aso uma.
La'au vaila'au ma la'au: vitiō
Faatasi ai ma le tele o ituaiga o togafitiga mo ulu ulu ma migraines, o fualaau oona e iai ana lava fua. E mafua ona o le mea moni o oloa mai manu ma laau e mafua mai i lo latou natura e latalata i le tino o le tagata. E seasea mafua ai a'afiaga ma e sili atu ona vaivai. O la'au fa'amalolo e iai le tele o mea tau togafitiga. O le tiga o le ulu, e pei ona e iloa, e mafai ona le gata o se faʻailoga, ae faʻapea foʻi o se faʻailoga mataʻutia e faʻaalia ai foliga o se faʻamaʻi i le tino.
E mafai ona:
- maʻi
- mālūlū
- faaletonu hormonal
- tuʻuina i lalo le suka i le toto
- allergy
- toto maualuga
O le inuina o se piliki o le auala pito sili lea ona faigofie e faʻamalolo ai le tiga. Ae ui i lea, e le o le mea sili ona saogalemu. O le mafuaʻaga lea e filifili ai e le toʻatele o tagata isi filifiliga - infusions ma decoctions o fualaau faʻafomaʻi.
Mo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi i togafitiga faafomaʻi, e tatau ona iloa mea totino ma aʻafiaga o se laau faʻapitoa.
Mo ulu ulu, o ituaiga o laau nei e faʻaaogaina:
- faʻanoanoa
- vao
- kamomile
- mageso
- tansi
- primrose
- Mint
- kulimi
- lavender
- vae vae
- Cyprus
- kalgan
- ginseng
- aves
- veape
- Basil
Ole a'afiaga ole analgesic e mafai ona maua ile:
- tele celandine
- hellebore
- pepamiti
- belladonna
- dope
- toeaina
- anise
- kalamo
Mo togafitiga o faʻamaʻi o le neura e faʻaaogaina:
- hops masani
- vaila'au chamomile
- viburnum
- calendula
- laume
- kufi paepae
- tulaga fanuatanu
- sushenitsa malemo
- puna adonis
I le natura i aso nei, e tusa ai ma fuainumera, e sili atu i le 500 afe ituaiga o laau toto e ola. O lo'o i ai se fa'asologa o le tele e fa'aitiitia ai vaila'au. Phytotherapists talitonu e na o le taimi lava latou te leʻi mauaina ma suʻesuʻeina mea faʻamalolo uma o laau.
Tulafono mo le faʻaogaina o laʻau ma laʻau
Talu ai ona o le faʻamalolo ma le aoga o laau e faʻalagolago i le tuʻufaʻatasia o mea ola olaola i totonu ia i latou, ona i ai lea i le gaosiga o se vailaʻau vailaʻau e tatau ona amanaia o le tele o meatotino e faigofie ona faʻaumatia.
O lo'o i ai le tele o tulafono lautele o le a taofia ai lenei gau:
- e mafai ona faʻaitiitia le aʻafiaga o le faʻaputuina i le leai o se 1-2 phytocomponents
- a'o le'i fa'aogaina vaila'au mo togafitiga faafoma'i, faitau ma le toto'a uiga o la'au ta'itasi
- a'o le'i amataina togafitiga i la'au fa'afoma'i, ia mautinoa e fa'atalanoa lau foma'i
- e mana'omia e vaila'au e fai si umi o togafitiga, e fa'afeagai ma vaila'au
- i totogifuapauina o loʻo i ai mea faʻamaʻi, e aoga le aofia ai o laʻau o loʻo i ai le maualuga o masima minerale ma vitamini.
- i le vaitaimi o togafitiga, e tatau ona faʻatulagaina se tulaga sili ona lelei o le malolo ma le galuega
Fa'aaogāga o fuala'au
Mo le saunia o vailaʻau i le fale, e manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau fou.
E mafai ona:
- aʻa
- pulu
- fualaʻau ma fualaʻau
- fatu ma fuga
- fugalaau ma fuga
- paʻu
- laulaau
- mutia
Rhizomes ma fatu e tatau ona muaʻi faʻamago. O le mea lea, o le a latou taofia le tele o mea ola olaola, tuʻu le vai o loʻo i ai. A maeʻa ona faʻagogo, o vaega uma o laʻau e tuʻi eseese ma faʻafefiloi.
E teu i totonu o se apa po'o se ipu tioata
E eseese auala e saunia ai vailaau i le fale. E mafai ona e fa'aogaina se la'au pe fa'aaoga na'o le tasi ituaiga o la'au. E faʻalagolago uma lava i le fua filifilia, lea e tatau ona mulimulitaʻia ma le faʻapitoa.
O ituaiga o sauniuniga o vailaʻau faʻafomaʻi e tele lava ina faʻalagolago i vaega vailaʻau o se tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia, lea e tatau ona maua mai mea faʻatoʻaga. O le aoga ma le faigofie o le faʻaogaina i le fale e faʻapitoa foi. O foliga sili ona faigofie e faigofie ona saunia mai laʻau o gruels ma pauta. E mafai ona faʻaaogaina o ni oloa semi-maea pe na o latou lava.
O le gruel o se fa'ameamea semi-suavai e faia mai laau fou. E pasia i se sua sua po'o se mea e olo ai aano o manufasi. E ala i le aveesea o le sua tele, e mafai ona e maua le gruel herbal. Ole viscosity e filifilia ta'ito'atasi. E faʻaaogaina vailaʻau gruel i foliga o lotions, afifi, compresses ma fusi, e ala i le faʻaogaina i vaega mamaʻi o le tino. E masani lava, o nei faʻapipiʻi e faʻaaogaina e saunia ai paʻu, suauu poʻo suauu laʻau.
O le pauta - o se vailaʻau e aofia ai fugalaʻau faʻamago ma le faaeteete, fatu, aʻa, laulaau, laʻau ma isi vaega o le laau, eleele i se tulaga patino.
Mo sauniuniga vave, e masani ona faʻaaogaina se tusi kofe poʻo se masini kofe. O pauta e inu fa'atasi ma le susu po'o le vai.
E faʻaaogaina foi e saunia ai vailaʻau sili atu ona faigata:
- teas
- otootoga
- tinctures
- infusions
- decoctions
- suauu
- pasta
- uu manogi