E le o toe lilo i soo se tasi e iai se faʻaagaga o tatou tino mo le faʻamaloloina o ia lava. O se tasi o auala galue e faatosina ai lou mafaufau ina ia toe faʻaleleia o faʻamaoniga (o le a taʻua e se tasi le aʻoaʻoga taʻavale). Matou te ofoina atu le tele o mea faʻapipiʻi e mafai ona e galue ai ma le le taua o le soifua manuia faaletino poʻo lagona. tasi. Ua iloa e lo'u tino le ala e faamalolo ai o ia lava. O tatou tino o se faiga e pulea e le tagata lava ia. O se masini e taumafai pea mo le paleni ma le faatumauina o le paleni. E iloa e tagata uma lenei mea mai le tamaitiiti. Manatua le anoanoai o manu'a ma manu'a ua leai. O le mea lava e tasi e tupu i tulaga loloto, naʻo le tino e manaʻomia le malosi sili atu mo le toe faʻaleleia. 2. Ou te faalagolago i le poto o loʻu tino ma talitonu i ana faailoilo. Ae ui i lea, o loʻo i ai se faʻalavelave faʻalavelave iinei, e le tatau ona fenumiai. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a fesuiaʻi i le vegetarianism, veganism, meaʻai mata, manaʻoga mo meaʻai tutusa (o sukalati, cola, french fries, ma isi) e faʻatonuina e le i ai o microflora pathogenic, faʻapea foʻi ma masani. Ae sili atu i lena i se isi tala! I se tasi auala poʻo se isi, e tatau ona e faʻalogo ia te oe lava ma iloa le va o manaʻoga moni ma mea sese. 3. O elemene taʻitasi o loʻu tino e faʻatino lana galuega faigofie ma masani. O le tino o se faiga fa'aletino atamai e fa'atumauina le nofo lelei i totonu ma le sa'oloto ma faigofie, e tasi ma le atulaulau atoa. fa. Ua nofo le agaga faafetai ma le filemu i lo'u tino, ma faamaloloina ai. Fai lenei fa'amaoniga a'o mafaufau loloto, pe na'o le malolo. Ma ia manatua, o tatou sela o loo faalogo pea i o tatou mafaufauga ma suia e tusa ai.
2022-11-11