Mataupu
Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi
Sumu isu (igoa faafomai - rhinitis) O se faʻalavelave faʻafefe o le mucous membrane e tupu i totonu o le isu.
O faʻamaʻi pipisi o le malulu masani o microbes ma siama e pei ole streptococci, staphylococci.
Ituaiga, mafuaʻaga ma faʻamaoniga o le malulu masani
- Catarrhal… O mafuaaga o siama, ea palapala, faaitiitia le puipuiga, mucous membrane, lea e fatu i siama. Faatasi ai ma se isu e tafe, o se aofaiga feololo o le nasal mucus e natia, o se faʻaitiitia o le manogi, ma le le manava e matauina.
- Atrophic… O le mafuaaga o lona tulai mai ona o le le lava o vaitamini ma le uamea i le tino, tulaga tau kenera, taotoga (suiga i foliga o le isu, manua, ma isi). I totonu o le gutu o le isu, e lagona le mago faifaipea ma faʻalogoina se manogi le lelei, e tele "paʻu" mago.
- A'afia (taimi). Faailoga: mageso i totonu o le isu, mageso pea le isu, e lagona e pei o se tasi o loʻo "gogo", o le mucus e manino ma vai, paʻu mumu i le isu, paʻu ese le paʻu, e masani ona o mai ma loimata.
- Vasomotor e masani ona matauina le isu i tagata e maua i le hypotension, ma faʻalavelave i le endocrine system, faʻafitauli i le neurocirculation, faʻatasi ai ma faʻafitauli autonomic. E faʻaalia i le tulaga o le fesuisuiai o le nasal congestion ma le faʻasalalau faʻavaitaimi o le mucus mai le nasal cavity.
- Vailaau - e aliaʻe mai le le pulea o le inu ava malosi, psychotropic ma antipsychotic vailaʻau (faʻapitoa, tranquilizers ma antipsychotics), faʻatasi ai ma le faʻaleagaina o le isu.
- Hypertrophic… O le mafuaʻaga o le hypertrophy o asu vaivai o le isu. Faatasi ai ma lea mea, o le manava i le isu e faʻalavelaveina.
Vaega o le malulu masani:
- 1 reflex (mamago) - faʻatasi ma le faʻalavelave i le isu, mago, e faigata ona manava, o le tagata maʻi e mafatua soo i le taimi, e le mafai ona taofi le mafatua;
- 2 3-4 aso talu ona maeʻa faʻamaʻi - i lenei tulaga o le faʻamaʻi, o le tagata maʻi o loʻo i ai le tele o le tafe o le vai, e toʻatele e fai mai "e tafe mai le isu", o le leo e avea ma isu pe faʻafefe, o nisi taimi e poloka taliga;
- 3 afai na amata togafitiga e le tagata maʻi i le taimi, ona faʻaleleia lea o lona tulaga, o le alu ese mai le isu e mafiafia, ona mou ese atu lea. I le averesi, latou te mama'i i le tafe o le isu i totonu o le vaiaso, ae afai e maualuga le puipuiga o le tagata, e mafai ona togafitia i le 3 aso. Afai e le sa'o le amataina o le togafitiga po'o le taimi sese, e mafai ona tupu le isu mai se ma'i ma'i i se fa'ama'i masani (otitis media, sinusitis).
Mea'ai aoga mo le malulu
Fa'atasi ai ma le isu, e tatau ona 'ai mea'ai o le a fesoasoani e fa'amalo le tino o le mucus na fa'aputuina i totonu. O nei oloa e aofia ai:
- kaliki;
- aufana;
- solofanua;
- sinapi;
- lapisi;
- Sina;
- sua fou, aemaise lava sua kāloti, sua cranberry, lauti ma le meli ma le tipolo, mint, sage, echinacea;
- fualaau aina ma vine o loʻo i ai vitamini o le vaega C (kiwi, suilapalapa rose, sea buckthorn, lefulefu mauga, fualaau suamalie, viburnum, rimoni).
Fautuaga o taumafa mo le malulu:
- 1 e tatau ona 'ai fa'aitiiti (5 'aiga, ae le tatau ona tele vaega);
- 2 inu a itiiti ifo 2-2,5 lita vai. E fesoasoani e faʻamamā le tino o toxins, faʻasusu le mucous membranes o le manava, lea e fesoasoani e faʻamalo ese mai microbes mai ia i latou;
- 3 e tatau ona e 'ai le tele o vai ma mea'ai vaivai, e pei o: sou, broths, jelly, cereals. O ia meaʻai o le a faʻafefeteina ma faʻafefe vave, lea o le a sili atu ai le malosi o le tino e faʻatoʻilalo ai le faʻamaʻi (o le a faʻaitiitia le malosi e faʻafefe ai meaʻai).
Folk fofo mo togafitiga o le malulu masani
Fua 1 “Inu inu Sina”
Ave le 300 milliliters o vai mafanafana, faʻaopopo i ai le 1 sipuni tele o le ginger grated ma le meli. Tipi, fa'amama ese le fua. O lenei vaiinu e tatau ona fa'aopopo i ai le 2 sipuni tele o le tipolo po'o le sua moli ma sina pine itiiti o le pepa uliuli. E mafai foi ona e faaopoopo i ai ni lau mint se lua.
Fa'ata'ita'iga 2 "Pa'u i le isu"
O mataua o le sua o le beet fou, aniani, kaliki, aloe, Kalanchoe, suauʻu arasi e fesoasoani lelei. E aoga le fa'atūina 3 mataua i le lua itula.
Fa'ata'ita'iga 3 "Fa'aola fa'amalolo"
Pine pine, lau eucalyptus ma lona suauu taua, St. John's wort, fir, oregano e fetaui lelei mo le inhalation.
Ina ia saunia se infusion mo le inhalation, e tatau ona e ave le lua pe tolu sipuni tele o se tasi o mea o loʻo i luga, faʻafefe i totonu o se fagu ma le vai, aveese.
Tuu i ou luma, faʻasaga lou ulu i luga o le ipu, e fautuaina e ufiufi le ulu ma le apa i se solo. Ia manava loloto le ausa seia oo ina fau. E mafai foi ona e manava i pateta vela.
Fua 4 "Faʻamafanafanaina o le maxillary sinuses"
Mo lenei faʻataʻitaʻiga, o ato ma masima vevela, naʻo vela buckwheat porridge, peleue pateta poʻo fuamoa e fetaui lelei.
Fua 5 “Broths”
Mo togafitiga, e mafai ona e inu decoctions mai:
- chamomile;
- St. John's wort;
- tina ma tina fai;
- tina faʻapitoa;
- fugalaau calendula;
- liliu;
- avega;
- rosa suilapalapa;
- viburnum;
- raspberry;
- sami buckthorn;
- fualaʻau uliuli;
- laisene;
- Eucalyptus;
- pepemini;
- tagata poto
E mafai ona e faia decoctions faapitoa mai le tasi laau, pe kuka mai le aoina o laau. E tatau ona e inuina i le afa itula aʻo leʻi 'ai ma aʻo leʻi momoe. E mana'omia lou fa'ainu i totonu o se thermos i le po.
Fua 6 "Ta'ele'ele vae vevela"
E mafai ona e fa'ae'e ou vae i le sinapi, masima ma la'au. A maeʻa lena, e tatau ona e faʻaofuina totini fulufulu mamoe. E fautuaina e fai le faʻatinoga aʻo leʻi momoe.
Mea'ai mata'utia ma leaga mo le malulu
O mea leaga o mea ia e fesoasoani i le fausiaina o le mucus, e pei o:
- meaʻai susu, aemaise lava susu, pata, margarine, sisi;
- oloa aano o manufasi ma oloa semi-maea faia mai ia i latou;
- fuamoa;
- oloa falaoamata (pasta, pai, buns);
- masoa ma oloa o lo'o i ai (pate);
- suamalie, ga'o, masima tele ma vevela;
- meaai vave.
E le mafai ona e pasi, 'ai mea'ai malulu, ae e le mafai ona 'ai mea'ai vevela ma inu mea inu vevela (latou te fa'aita ma tausia le mucous membrane, ua lava e ave mea uma mafanafana).
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!