Mataupu
Faamatalaga lautele
Mea'ai mo gastritis. O se fa'ama'i e mu ai le alava'a o le manava. E mana'omia se Mea'ai fa'apitoa mo le gastritis. O le solia o le pito i luga o le mucous membrane e lua muamua, lea e manatu o se faʻamaʻi tutoʻatasi, ma se faʻamaʻi lona lua e tupu ona o faʻamaʻi ua mavae, onana, faʻamaʻi.
Muamua, e faʻatatau i le natura o aʻafiaga o faʻamaʻi faʻamaʻi, o le gastritis e vaevaeina i le ogaoga, faʻaalia o le mumū o le mucous membrane, ma taimi masani gastritis, lea e faʻatasi ma suiga faʻavae ma le faʻaitiitia o le mucosa gastric. Lona lua, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o meainu malosi, e tupu ai le gastritis ava malosi.
Mafuaaga
O le gastritis tuga e mafai ona tupu ona o le taumafaina o mea'ai ga'o, mea'ai fe'ai, malulu tele pe, i se isi itu, mea'ai vevela. O mafuaʻaga e mafai foi ona faʻaitaitaʻia vailaʻau mucous, oona i acids ma alkalis, microbes i meaʻai leaga. E mafai ona tupu le gastritis tumau ona o le fa'alavelave masani o le fa'ama'i tu'i. E le gata i lea, o lona tupu mai e masani ona faʻaosoina e faʻamaʻi faʻamaʻi (tuberculosis, hepatitis, caries).
Faʻailoga o gastritis
Sei o tatou mafaufau atili i le gastritis. O le a lenei faʻamaʻi ma o a isi faʻamaoniga, e ese mai le tiga, e mafai ona faʻaalia ai lenei faʻamaʻi? O le gastritis o se fulafula o le alavaa o le manava lea e tupu mo le tele o mafuaaga. O mafuaʻaga autu o le gastritis o:
- meaai le talafeagai (tele ga'o ma falai meaai, tasi meaai i le aso);
- inuina le tele o meainu malolosi;
- atuatuvale faaumiumi;
- ulaula;
- le faʻaaogaina o vailaʻau e aʻafia ai le manava, mo se faʻataʻitaʻiga, non-steroidal anti-inflammatory drugs (aspirin, ibuprofen);
- fa'aalia ile siama Helicobacter pylori.
E masani lava, e faigata ona faʻavasega se tasi mafuaʻaga, talu ai o le faʻamaʻi e tupu ona o le tuʻufaʻatasia o mea o loʻo i luga.
Faailoga o le gastritis:
tiga o le fa'asea autu lea o tagata mama'i e maua i le gastritis. O tagata maʻi e faʻaalia le faʻaogaina o le tiga i le epigastrium (epigastric region). O le tele o taimi, o le tiga e tupu i ni nai itula talu ona 'ai. E iai fo'i tiga fia'ai (tiga e aliali mai ile manava gaogao po'o se taimi umi pe a uma ona 'ai).
- Ua faateteleina lagona le lelei
- pe a 'ai e le tagata ma'i falai, vevela, oona, pe vevela;
- belching, u'u;
- gogolo i le manava;
- mamafa i le manava;
- taoto, vomia;
- laulaufaiva ua ufitia i le paepae;
- sina si'itia laititi o le vevela o le tino (e o'o i le 37 tikeri);
- tiga le manava e le alu ese i le aso atoa.
E pei ona taʻua i luga, e tele mea e mafai ona faʻaosofia ai le gastritis. O se tasi o taʻiala o le siama siama, lea o le siama Helicobacter pylori o loʻo faia se sao taua i le atinaʻeina o le faʻamaʻi. Ae ui i lea, o se meaʻai le lelei (mo se faʻataʻitaʻiga, tasi pe lua taumafataga i le aso), o se vaisu i se ituaiga o meaʻai (meaʻai vevela poʻo falai) e faʻafefe ai le mucosa gastric, ma mafua ai se faʻalavelave faʻaleagaina.
Mea'ai maloloina ma mea'ai mo le gastritis
E taua tele mo gastritis le suʻeina o le maualuga o le gaʻo o le manava aua o le uiga ese o lau meaʻai e faʻalagolago i lenei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le maualalo o le gaosiga o le acid, e tatau ona e aofia i meaʻai mo meaʻai gastritis e faʻateleina ai le aofaʻi o le hydrochloric acid. Ma faʻatasi ai ma le faʻateleina o le acidity, i se isi itu, e faʻaititia ai le acidity o le manava. Nutritionists-gastroenterologists ua faailoa mai se lisi o oloa aoga mo gastritis. E aofia ai:
- porridge ma le susu (buckwheat, araisa, oatmeal);
- vela pasta;
- falaoa rye po o le falaoamata atoa o mea tao tao;
- supa fualaau faisua poʻo susu susu, faʻafefe i le vai;
- aano o manufasi e leai ni pa'u (moa, veal, lapiti, povi, pipi);
- sosisi fa'amea'ai (sosisi susu, sosisi a tamaiti ma foma'i, ham e leai se ga'o);
- cutlets ma meatballs ausa mai aano o manufasi maualalo gaʻo poʻo iʻa;
- vela po'o i'a ausa (mea, aspic), salati i'a);
- meaʻai susu faʻafefete (kefir, yogurt, sisi e le faʻafefeteina, susu maualalo-gaʻo i le aofaʻi faʻatapulaʻa);
- fualaau faisua mata, tao tao ma vela (kāloti, pateta, kauli, rutabaga, zucchini) poʻo salati fualaau faisua (mo se faʻataʻitaʻiga, vinaigrette);
- ituaiga mata e le o acidic o vine (raspberries, strawberries) ma fualaau aina, jelly mai ia i latou;
- meli, siamu;
- lanu meamata (pasili, dill);
- suauu fualaau faisua (olive, maukeni, sesame);
- decoctions rosehip, lauti vaivai po o kofe ma le susu;
- Taeao: buckwheat porridge ma le susu, se ipu lauti, souffle curd.
- Taeao tuai: e le o se fuamoa malo.
- Taumafa: supo oat, dumplings aano aano, kāloti mama, compote fualaau faisua mamago.
- Taumafa: tipi pipi ausa, e le o se aofaiga tele o pasta.
- A o lei moe: Kefir
Fofo a tagata mo le togafitia o gastritis:
- lau latisi (oti lau o lau latisi laiti, sasaa le vai inu ma tuʻu mo le lua itula, ave le afa ipu faʻalua i le aso);
- infusion o le paʻu o le buckthorn ma le yarrow (se sipuniti o le paluga i le lita o le vai inu, kuka mo le 10 minute, tuʻu mo le lima itula, ave le 100 kalama i le po mo le vaiaso);
- propolis (ave 7-8 kalama i luga o se manava gaogao i le taeao mo le masina);
- infusion o thyme i luga o le uaina (liligi thyme tipi ma le tasi lita o le uaina paʻepaʻe mamago, luluina i nisi taimi mo le vaiaso e tasi, aumai i se vevela, faʻafefe pe a uma le ono itula, ave le 50 kalama aʻo leʻi 'ai lua i le faatolu i le aso).
Mea'ai mata'utia ma leaga mo gastritis
Muamua, e tatau ona faʻagata le faʻaaogaina o le pata (e oʻo atu i le 20 kalama i le aso) ma le masima (e oʻo atu i le 30 kalama).
O le "lisi faʻasaina" mo gastritis e aofia ai meaʻai o loʻo i ai le oxalic acid, extractives, suauʻu taua, lea e faʻagaoioia ai le faʻaogaina o mea faalilolilo e le manava ma faʻaosofia ai le faʻateleina o galuega a le pancreas.
Nei e aofia ai:
- i'a ga'o, fa'apea fo'i ma i'a ulaula, apa, ma masima;
- falaoa fou, pa'u ma mea'ai, pai falai;
- pato, kusi, ate, fatuga'o, ipu fai'ai, le tele o ituaiga sosisi, ma aano o manufasi apa;
- kulimi, susu ga'o, kulimi oona, sisi, sisi ga'o ma masima;
- broths fa'atumauina, supo kapisi, okroshka;
- fuamoa falai pe falai;
- legume;
- nisi ituaiga o fualaau faisua ma laau afu (radishes, radishes, garlic ma aniani lanumeamata, mushrooms, sorrel);
- mea suamalie (pastries, yogurts faafoliga, keke);
- mea manogi ma mea manogi (pepa, sinapi, horseradish);
- mea'ai o lo'o i ai le maualuga o mea fa'asao (ketchup, sosi, mayonnaise);
- meainu carbonated.
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!
ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦
®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል ! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???
რა არის არაბულად რომ დაწერეთ განა ილა ილა არაბული?????ან თარგმანი რატომ არ აქვს