Mataupu
Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi
Osteochondropathy o se faʻamaʻi lea e tupu ai le faʻaleagaina o le necrotic i ponaivi ua faʻaumatia. O le mea moni, o le faʻamaʻi e amata i le taimi o le tamaitiiti ma le talavou.
O mafuaʻaga o le faʻamaʻi:
- 1 tupuaga kenera;
- 2 gaioiga faʻaleagaina o glands o le endocrine system;
- 3 faʻaleagaina le metabolism o meaʻai i le tino (aemaise, le lelei o le metabolism o vitamini ma le calcium);
- 4 manu'a soo;
- 5 fa'aletonu totoga eseese;
- 6 ta'aloga tele galuega, e mafua ai ona fa'amalosi malosi maso;
- 7 ua lapoʻa;
- 8 fa'aleagaina mea'ai;
- 9 tuuesea mai meaʻai, le taumafaina o soʻo se meaʻai maloloina (aemaise lava i latou o loʻo i ai le calcium).
Ituaiga o le osteochondropathy
I le traumatology, o le osteochondropathy e vaevaeina i ituaiga e 4:
- ponaivi tubular uumi (o le pito o le sternum o le clavicle, le sooga suilapalapa, le tibia, le phalanges o tamatamailima, o le ulu o le 2nd ma le 3 o ponaivi metatarsal ua afaina);
- ponaivi spongy pupuu (o lenei vaega e aofia ai le vetebra, le ponaivi o le lima, le ponaivi sesamoid o le sooga muamua metatarsophalangeal, le ponaivi scaphoid o le vae);
- epiphyses (epiphyseal discs o le vebrabra, tuberosity o le tibia ma le tubercle o le calcaneus ua afaina);
- vaega o le osteochondropathy (o lenei vaega e aofia ai mea faʻaleagaina o le tulilima, tulivae ma isi sooga).
Le ala o le osteochondropathy
Ole fa'ama'i e tupu ile 4 vaega. Ole taamilosaga atoa ole osteochondropathy e mafai ona tumau mai le 2 i le 4 tausaga.
I le tulaga muamua ua amata ona mate le ivi. Umi – ni nai masina. I lenei vaitau, e amata ona lagona e le tagata maʻi le tiga i le nofoaga o le manua, o loʻo i ai faʻalavelave i le gaioiga o le vae poʻo le lima (faʻalagolago i le nofoaga o le liona). I le taimi lava e tasi, o loʻo faʻateleina le lymph nodes. A e tago atu i le vaega tiga, e i ai se tiga malosi, matuitui. X-ray atonu e leai ni suiga.
I le tulaga lua e tupu se gau fa'amalosi. Ua pa'u le ponaivi ma ua faaleagaina ai ave o ponaivi, ua na ona pipii i totonu. X-ray o loʻo faʻaalia ai vaega o le ponaivi o loʻo aʻafia, o le auivi manino ma le fausaga o le ata e mou atu. Afai e afaina le pineal gland, ona faʻalauteleina lea o le avanoa faʻatasi. O lenei vaitaimi e mai le 3 masina i le ono masina.
Le vaega lona tolu – vaevaega. E umi mai le ono masina i le tolu tausaga. I le taimi lea, o vaega o le paʻu mate ua solo, ua suia e osteoclasts ma granulation tissue. Ua faaitiitia le maualuga o ponaivi.
Toe fa'aleleia e faia ile tulaga fa le ala o le ma'i. O lenei faiga e mafai ona alu mai ni nai masina i ni nai tausaga. O le laasaga muamua o le toe faʻaleleia o foliga o le ponaivi, ona toe faʻafouina lea o lona fausaga.
Faʻaiʻuga
Afai e le togafitia le faʻamaʻi i soʻo se auala, a maeʻa ona toe faʻaleleia, o le ponaivi o le a faʻaleagaina. Ole mea lea e mafai ona o'o atu ai i le tupu a'e o se isi fa'ama'i tuga - arthrosis fa'aletonu.
O le mea moni, o le faʻamaʻi e aʻafia ai le tino tuputupu aʻe i le talavou, faʻaitiitia le tele o tamaiti laiti ma pepe, e oʻo lava i tagata laiti.
O mea aoga mo le osteochondropathy
I le vaitaimi o le tuputupu aʻe ma le tuputupu aʻe o le tino, e taua tele le tuʻuina atu i le tele o vaitamini aoga uma, minerale ma elemene. I lenei vaitau, o le tuʻuina atu o vitamini A, B, D, C, collagen, chondroprotectors, magnesium, phosphorus, calcium e taua tele i ponaivi. Fa'aoga
- oloa mai manu: meaʻai susu, lapiti, moa, povi, atigipusa, aano o le jellied, jelly, fuamoa, iʻa (aemaise iʻaʻai), meaʻai sami;
- fualaau faisua: sorrel, kukama ma tamato, laʻau spinach, latisi, radishes, beets, kāloti, ituaiga uma o kapisi, seleni, lanumoana, zucchini, maukeni, artichokes, sea buckthorn vines, rose hips, legumes ma cereals, cereals, sana, meleni, fatu ma nati, vine ma apricots mago, fa'i, olive, peaches, nettles, fatu sesame, avoka;
- meainu: vai minerale e le o ni carbonated, lauti lanumeamata, jelly, sua fou oomi mai vine ua taʻua i luga, fualaau aina ma fualaau faisua;
- suamalie ma mea fai falaoa: jelly, masi e le suamalie ma e le mauoa, masi, efuefu, rye falaoa atoa, falaoa ma saito ma bran.
O mea'ai uma e tatau ona fa'avela pe fa'ausa pe i totonu o se kuka fa'agesegese.
Fualaau masani mo le osteochondropathy
I le tulaga o le osteochondropathy, o le lima maʻi e tatau ona tausia i se tulaga agamalu ma faʻamau i totonu o le paʻu. E mafai fo'i ona tofia le ma'i e malolo i le moega. So'o se uta e fa'asalaina. Fa'atonu vaitaele sulfide ma radon ta'ele, fofo fofo, sollux, fa'amafanafana paraffin. O le togafitiga e le maua ai soʻo se faʻamalositino faʻamalositino ma taʻaloga.
E faʻatagaina le faia o faʻamafanafanaga mai aʻa o le horseradish, garlic tincture, faʻamaʻi turpentine ma le paʻu sinapi faʻafefe i le vai mafanafana.
O mea mataʻutia ma faʻaleagaina mo le osteochondropathy
- susu ga'o, mauoa;
- i'a mamago ma aano o manu ulaula;
- mea'ai masima tele, ga'o, falai;
- keke kulimi ma keke;
- oloa ma vailaʻau faʻatasi ma caffeine, faʻaopoopoga faʻapitoa;
- meaai manogi;
- teu sosi, mayonnaises, mea manogi, marinades.
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!