E masani lava, pe a kuka le ate, tatou te faia uma lava le mea sese e tasi. Matou te amata fa'amasima i le taimi lava e pupuna ai le vai pe vave ona tu'u i totonu o le apa.
Ae e foliga mai ina ia mafai e le ate ona liu vaivai ona o le vevela o togafitiga ma e le aveesea lona suamalie, e tatau ona faaopoopo le masima i ni nai minute aʻo leʻi tape le afi. O lenei mea o le a faʻaleleia atili ai le tofo o le ipu ma faʻaitiitia le aofaʻi o masima. E le gata i lea, o le masima e mitiia le susu, ma e mafai ona mago ai le ate.
Ma o nai fautuaga faigofie foi o le a fesoasoani ia te oe e kuka ai le ate suamalie.
1. Faasusu. Ina ia faʻafefete le ate, e tatau ona faʻasusu muamua ile susu malulu. Lava 30-40 minute, ae muamua, e tatau ona tipi le ate i ni vaega. Ona tatau lea ona ave i fafo ma mago. E mafai ona e fa'aogaina se solo pepa masani.
2. Sa'o tipi… Ina ia mafai e le ate ona liu ea ma vaivai i le taimi e falai ai, e sili atu le tipiina i ni vaega laiti ina ia tusa ma le 1,5 senitimita lo latou mafiafia.
3. Sosi mo le kuka. O le kulimi oona ma le kulimi e fesoasoani foi i le suamalie, vaivai o le ate, pe a faʻaopoopo i le taimi o le kuka. E tatau ona e faʻafefe i totonu ia le sili atu i le 20 minute.
Ipu manaia mo oe!