Mataupu
O le tumama o teineiti: o se aʻoaʻoga taua
I totonu o le pepe teine, e faia e matua le tumama i le taimi o le sui ma le taele, e ala i le soloina o le itutinosa i taimi uma mai luma i tua, ina ia aloese mai faʻamaʻi pipisi. E vave lava, o le taimi lava e mafai ai e le teineitiiti ona fufulu o ia lava pe faʻamago naʻo ia pe a uma ona alu i le faletaele, e matua manaʻomia lava le aʻoaʻoina o ia i lenei gaioiga, e puipuia ai siama mai le nofoa e maua ai i latou i tafatafa o le va.
E taua le aloese mai le faia o tapu o mataupu vavalalata: mai fesili muamua a teine laiti, o le a matou taʻu igoa o latou itutino ma o le a matou faʻamatalaina pe faapefea ona tausia i latou. Vulva, va'a, labia minora po'o feusuaiga e le o ni upu tapu. E sili atu le fa'aigoaina ina ia aua ne'i matamuli le teine, pe a talavou pe matua, e talanoa i se foma'i pe a iai ni ona popolega i le soifua maloloina i lea tulaga. Manatua o le aʻoaʻoina o le tumama vavalalata e mafai ona fetaui ma maliega a'oa'o ma le faʻaaloalo i lona tino ma le tino o le isi: faʻamatala i lau tama teine o ia lea vaega ma e leai se tasi e tatau ona paʻi i ai e aunoa ma lana faʻatagaga.
E taua foi le aʻoaʻoina o se teineititi o lona vaʻa o loʻo i ai le tele o "siama lelei", i se isi faaupuga fugala'au fuga, lea e tatau ona aloese mai le faalavelave. O le mea lea o le a tatou aloese ai mai oloa faʻamalosi, o le a tatou faʻasaina le douching ma o le a tatou fiafia i ofu i totonu o le cotton.
O mea sa'o e a'oa'o ai lau tama teine e 'alofia le fa'aitaita'i
Ina ia aloese mai le mageso o le tino, ita ma isi faʻalavelave faʻapitoa, e fautuaina e:
- e sili le ta'ele nai lo le ta'ele;
- 'aua ne'i 'aina se pa'u vai, e fa'aleagaina ai le la'au;
- sili i totonu o le cotton ma sui i aso uma;
- e mana'o ai i lavalava ta'ape i le pito, aemaise lava i le ita;
- alu i se faleuila vavalalata pe a uma ona aau i le sami, se vaitaele poʻo ni taʻaloga oneone;
- aua e te taofiofi mo se taimi umi pe a e lagona le fia alu.
Faletaele vavalalata: suiga i le taimi o le talavou
I teineiti laiti, mai le 10-12 tausaga i nisi, ma sili atu i tulaga o le laititi o le matua, o le fuga o le vaʻa e atiaʻe ma le faʻateleina o hormones feusuaʻiga. E aliali mai le pa'epa'e muamua, e ono avea ma fa'apogai mo le teine talavou. Fa'amautinoa atu ia te ia e ala i le fa'amatala atu o nei mea lilo e matua masani lava pe a tumau pea le leai o se manogi ma e le suia i lanu po'o foliga. O le fa'amamāina e le tagata lava ia, e fa'amama pea le va'a fa'afetai i nei mea lilo, e le palapala pe fa'alumaina.
Fa'amama i aso uma ile vai mama, fa'atasi ai ma le fasimoli malu po'o le fa'aogaina o se mea fa'amama fa'apitoa e lava lea e fa'amama ai vaega tuma'oti tama'ita'i. Manatua o le faʻaogaina o mea faʻapitoa mo le tumama mo teine laiti e le o se mea taua, ae o se fesili o le mafanafana ma le lagona patino. Ae ui i lea, e tatau ona e aloese mai oloa e pei o le ultra-perfumed shower gel, ae filifili nai lo le vai na o oe pe mo se fasimoli e leai se pH. Ae mo le taele, e sili atu le faia e aunoa ma se mea, aua e foliga mai o se ofaga moni o siama. Matou te fiafia i se faleuila i lima.
O le talavou, tumama o le tagata lava ia ma le maʻi masina muamua
Laulu i lalo o tapuvae, foliga o susu, tafe mai ... Ma tulafono muamua! o le talavou e mautinoa lava e le o se taimi faigofie mo teine talavou. O lea e taua ai le lagolagoina oi latou i lenei vaitau taua, mo se faʻataʻitaʻiga e ala i le filifilia ma i latou o latou puipuiga faavaitaimi muamua. E ui ina aoga tampons mo le tulituliloaina o nisi o taaloga e pei o le aau, e mafai ona fai sina taufaafefe pe a mafaufau i la latou talosaga. O le mea lea e sili ai le filifili muamua mo napkins tumama, tusa lava pe fa'atau mai tampons po'o se ipu ma'i masina mulimuli ane. I tulaga uma lava, ia mana'o i tampons lapopoa “mini” e itiiti le miti, tusa lava pe alu i le isi lapopoa. E tatau foi ona manatua e fautuaina le mulimulitaʻi ma le faʻaeteete i faʻatonuga ma faʻaaloalo i tulafono o le tumama (lima mama, ma isi) e aloese ai mai le faʻamaʻi oona.