E oo mai le taimi i olaga o ulugalii uma e amata ai ona latou mafaufau i le faia o se pepe. Ia saunia mo lenei laasaga tele. Ae ui i lea, o se manatu lelei le tali muamua o fesili taua e uiga i lenei vaitau. O le a le taimi sili e amata ai le taumafai mo se tamaititi, o fea e amata ai, o a suʻega e fai, pe fuafua soʻo se tui, o a vaitamini e faʻaaoga, poʻo mea foi e 'ai e faʻateleina ai ou avanoa - o iinei o le a matou faʻateʻaina ai ou masalosaloga.
E le mafai ona fuafua muamua po o le a le taimi sili e te maʻitaga ai, ona o loʻo i ai mea e ono i ai se aʻafiaga leaga i lenei filifiliga, aʻo amanaʻia le uati ola a le fafine, o le avanoa sili e tusa ma le 20- 25% o le avanoa e maʻitaga ai i taʻamilosaga uma e 10-tausaga le matua, o le 35-tausaga e tusa ma le XNUMX% itiiti le avanoa, ma a maeʻa le XNUMX tausaga, e amata ona faʻaitiitia vave le fausiaina.
I le tulaga muamua, e tatau asiasi ile foma'i ma fai le cytology, e tatau i le foma'i foma'i ona fa'ailoa ia te oe po'o le a le mea e sili ona a'afia ai lou fa'atamatama, fautua mai po'o a su'ega e fai ma ono mea e fai ai tui. Afai na e faʻaaogaina le faʻamalositino, e tatau foi ona e mautinoa pe le sili atu le faʻatali ma le maʻitaga mo sina taimi pe a uma ona taofi, lea e fautuaina i le tulaga o nisi o sauniuniga hormonal.
Ona asiasi atu lea i lau foma'i nifo ona o fa'afitauli o nifo e mafai ona afaina ai lou ma'itaga ma o'o lava ina saofagā i le fanau vave. E aoga foi le fuaina o lou toto maualuga ma faia suʻega masani o le toto ma le urine, ma afai e iai ni isi faʻafitauli o le soifua maloloina, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ina ia e mautinoa o le a sologa lelei le maitaga ma le mea e fai i lenei itu. E faapena foi i vailaau e te inuina. Fuafua pe saogalemu mo le tamaititi ma pe mafai ona suia i le le faaituau pe itiiti le afaina.
Afai o su'esu'ega na fa'aalia ai e te le puipuia i le rubella, e tatau ona tu'iina oe i lenei virus, a mae'a ona toe tolopo lea o le taumafai e ma'itaga mo le 3 masina ina ia mautinoa e leai ni fa'afitauli. E fa'apea fo'i i le hepatitis B, ae i le tulaga lea e mana'omia ona e faia ni tui se lua pe tolu o le tui, ona fa'atali lea mo le masina a'o le'i ma'itaga.
Afai e paleni ma maloloina au meaʻai, ma e te mautinoa o loʻo e tuʻuina atu i lou tino mea uma e manaʻomia e vitamini ma minerale, e le manaʻomia se faʻaopoopoga faaopoopo. Ae ui i lea, e taua tele le faʻaaogaina o le folic acid i le 3 masina aʻo leʻi fuafuaina le maʻitaga, aua e puipuia ai faʻafitauli seasea ma ogaoga o le tino. Afai o ia faaletonu ua uma ona tupu i totonu o lou aiga, e fautuaina e ave faʻa 10 taimi i le fua masani masani.
Faaoso ua to e mafai ona ova le mamafa, ma le le lava o le mamafa e mafai ona oʻo atu ai i ituaiga faʻalavelave eseese. Fa'afeso'ota'i se foma'i mea'ai pe afai e matua'i 'ese'ese lou mamafa mai le masani, ona o mea'ai tetele e ono afaina ai le tapenaga o lou tino mo le ma'itaga e le fautuaina.