I le masani ai, o aano o manu sa avea pea ma totonugalemu o le tausamiga. Ae o nei aso, ua to'atele tagata ua lafoa'i aano o manu mo isi mea e fa'atatau i la'au, ma ua foliga mai ua amata ona le toe lelei mea'ai! Ua i ai i le 2017, e tusa ma le 29% o taumafataga afiafi e leʻi i ai aano poʻo iʻa, e tusa ai ma le UK Market Research.
O le mafuaaga taatele o le faʻaitiitia o le taumafaina o aano o manufasi o le soifua maloloina. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le 'aina o meaʻai mumu ma meaʻai faʻapipiʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le lamatiaga o maʻi fatu, maʻisuka ituaiga 2, ma le kanesa o le manava.
O le mafuaaga lona lua ona o le faia o manu e afaina ai le siosiomaga. O le gaosiga o aano o manufasi e oʻo atu ai i le faʻaleagaina o le vaomatua, faʻaleagaina o le vai ma faʻauluina kasa oona e fesoasoani i le vevela o le lalolagi. O nei a'afiaga o le si'osi'omaga e iai fo'i a'afiaga mo le soifua maloloina o tagata - mo se fa'ata'ita'iga, o le mafanafana o le tau e mafai ai e namu e feavea'i le malaria ona fealua'i atili.
Ma le mea mulimuli, o le a le galo ia i tatou mafuaaga tau amio. E faitau afe manu ua mafatia ma feoti ina ia maua e tagata aano o manu i luga o a latou ipu!
Ae e ui i le faatupulaia o le aloese mai aano o manufasi, ae o loo faaauau pea ona una’ia e saienitisi tagata ina ia faaitiitia lo latou taumafaina o aano o manu, ona o se laasaga taua lea e ausia ai sini o le puipuia o le siosiomaga ma puipuia suiga o le tau.
Auala e faaitiitia ai le taumafaina o aano o manufasi
Atonu e te manatu o le faatalitonuina o tagata ina ia itiiti aano o manufasi e faigofie: e foliga mai o le na o le tuuina atu o faamatalaga e uiga i taunuuga o le aiina o aano o manufasi, ma o le a vave ona 'ai e tagata aano o manufasi. Ae o suʻesuʻega ua faʻaalia e leai se faʻamaoniga e faʻapea o le naʻo le tuʻuina atu o faʻamatalaga e uiga i le soifua maloloina poʻo le siosiomaga o aʻafiaga o le 'ai o aano o manu e taʻitaʻia ai le itiiti o aano o manufasi i luga o ipu a tagata.
Atonu e mafua ona o le mea moni o a tatou filifiliga o meaʻai i aso taitasi e seasea fuafuaina e le mea e mafai ona taʻua o le "Einstein brain system" lea e mafua ai ona tatou amio lelei ma e tusa ai ma mea tatou te iloa e uiga i le lelei ma le leaga o lenei mea poʻo lena. gaioiga. E le'i fuafuaina le fai'ai o le tagata e faia ni fa'amasinoga tonu i taimi uma tatou te filifili ai mea e 'ai. A o'o la i le filifiliga i le va o le ham po'o le sanuisi hummus, e foliga mai o le a le fa'avae la tatou fa'ai'uga i fa'amatalaga na tatou faitauina i le lipoti lata mai o suiga o le tau.
Nai lo lena, o filifiliga masani o meaʻai e masani ona fuafuaina e le mea e ono taʻua o le "faiga faiʻai o Homer Simpson," o se tagata taʻavale e lauiloa mo le faia o filifiliga faʻalavelave. O lenei faiga ua mamanuina e sefe ai le faiʻai avanoa e ala i le faatagaina o mea tatou te vaʻaia ma lagona e avea ma taʻiala i mea tatou te 'ai.
O loʻo taumafai tagata suʻesuʻe e malamalama pe faʻafefea ona suia tulaga e masani ona 'ai pe faʻatau ai tagata i se auala e faʻaitiitia ai le taumafaina o aano o manufasi. O nei suʻesuʻega o loʻo i ai pea i le amataga, ae o loʻo i ai ni faʻamatalaga mataʻina e faʻaalia ai po o fea metotia e mafai ona aoga.
1. Fa'aitiitia le tele o vaega
Na'o le fa'aitiitia o le tele o le tu'uina atu o aano o manufasi i luga o lau ipu, o se la'asaga sili lea i luma. O se suʻesuʻega e tasi na faʻaalia ai o se taunuuga o le faʻaitiitia o le tele o meaʻai o aano o manufasi i faleaiga, o tagata asiasi taʻitasi na faʻaaogaina le averesi o le 28 g le itiiti ifo o aano o manufasi, ma le iloiloga o ipu ma le tautua e leʻi suia.
O le isi suʻesuʻega na maua ai o le faʻaopoopoina o sosisi laiti i fata supamaketi e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le 13% o faʻatauga aano o manufasi. O le na'o le tu'uina atu o ni vaega laiti o aano o manufasi i supamaketi e mafai fo'i ona fesoasoani i tagata e fa'aitiitia a latou aano o manufasi.
2. Menu Fa'avae La'au
E taua fo'i le fa'afefea ona tu'uina atu mea'ai i se lisi o fale'aiga. O su'esu'ega ua fa'aalia ai o le fa'atupuina o se vaega fa'apitoa o mea'ai i le pito o le lisi e fa'aitiitia ai le taumafai o tagata i mea'ai e fa'atatau i la'au.
Nai lo lena, o se suʻesuʻega na faia i totonu o se faleaiga faʻataʻitaʻiga na maua ai o le tuʻuina atu o aano o manufasi i se vaega e ese mai ma le teuina o laʻau faʻavae i luga o le lisi autu na faʻateleina ai le avanoa e sili atu ai tagata i le filifiliga e leai se aano.
3. Tuu le aano o manu i fafo mai le vaai
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le tuʻuina o meaʻai meaʻai e sili atu ona iloga i luga o le fata nai lo aano o manufasi e faʻateleina ai le avanoa e filifili ai e tagata meaʻai i le 6%.
I le mamanu o le taumafataga, tuʻu filifiliga ma aano o manu i le pito o le alalaupapa. O se tasi o suʻesuʻega laʻititi na maua ai o sea polokalame e mafai ona faʻaitiitia ai le taumafaina o aano o manu i le 20%. Ae ona o laʻititi laʻititi laʻititi, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamaonia ai lenei faaiuga.
4. Fesoasoani i tagata ia faia se sootaga manino
O le fa'amanatuina o tagata i le fa'aogaina moni o aano o manufasi e mafai fo'i ona iai se eseesega tele i le tele o aano o manu'a latou te 'aina. O su'esu'ega ua fa'aalia, mo se fa'ata'ita'iga, o le va'aia o se pua'a ua tao fa'afeagai i lalo e fa'atupula'ia ai le mana'o o tagata e filifili mo se mea e fa'atatau i la'au e sui a'i aano.
5. Atia'e ni mea'ai suamalie e fa'atatau i la'au
Ma le mea mulimuli, e leai se tala e mafai ona faʻatauvaʻa meaʻai meaʻai e sili ona tofo i aano o manufasi! Ma o se suʻesuʻega talu ai nei na maua ai o le faʻaleleia o foliga o meaʻai e leai ni aano o manufasi i luga o le lisi o se faleaiga a le iunivesite faʻataʻitaʻiina na faʻaluaina le numera o tagata na filifilia meaʻai e leai ni aano o manufasi nai lo meaʻai masani.
O le mea moni, e mana'omia le tele o su'esu'ega e malamalama ai pe fa'apefea ona fa'amalosia tagata ina ia fa'aitiitia le 'ai o aano o manufasi, ae o le mea mulimuli o le faia o filifiliga e leai ni aano o manufasi e sili atu ona manaia nai lo filifiliga fa'avae aano o le ki lea e fa'aitiitia ai le taumafaina o aano o manufasi i se taimi umi.