Fa'aa'oa'oga: O afea e Taofi ai

Na mafai ona ou tusia lenei tusiga i nai vaiaso talu ai. Ae na ou tuu ese lenei galuega ma le loto i ai, aua na ou tauto ia te au lava ia o lenei o le a ou tuu ese mea uma mo se taimi mulimuli ane.

E masani ona tatou mafaufau i le faatuai o se fetuu e faaleagaina ai le gaosiga. E sili atu i le 80% o tamaiti aʻoga ona o lona nofo i le po atoa aʻo leʻi faia le suʻega, ma maua. Toeitiiti atoa le 20% o tagata matutua e ioeina le fa'atuai. E leʻi mafaufauina mo aʻu lava, na ou iloa ai o le faʻatuai e manaʻomia mo loʻu fatufatuaʻi, e ui lava mo le tele o tausaga na ou talitonu ai e tatau ona faia mea uma i le taimi muamua.

Na ou tusia laʻu faʻamatalaga i le lua tausaga aʻo leʻi faia laʻu puipuiga. I le kolisi, na ou tuʻuina atu galuega tusitusi i le lua vaiaso aʻo leʻi oʻo i le aso atofaina, faʻamaeʻaina laʻu galuega faʻauʻu i le 4 masina aʻo leʻi oʻo i le aso e gata ai. Na tausua mai uo e faapea sa ia te a'u se eseesega aoga o le ma'i mata'utia-faamalosi. Ua maua e le au su'esu'e o le mafaufau se faaupuga mo lenei tulaga - "precrastination".

Fa'atosina - o se mana'o tu'inanau e amata galue i se galuega vave ma fa'amae'a vave. Afai o oe o se tagata e to'ilalo, e te mana'omia le alualu i luma e pei o le ea, o se fa'alavelave e mafua ai le tiga.

Pe a pa'u fe'au i totonu o lau pusa meli ae e te le'i tali vave mai, e lagona e pei ua taamilomilo le olaga. A e misia le aso e sauniuni ai mo se folasaga e tatau ona e lauga i totonu o le masina, e te lagona se gaogao mataʻutia i lou agaga. E pei o le Dementor o loʻo mitiina le fiafia mai le ea.

O se aso aoga i le kolisi mo aʻu e pei o lenei: i le 7 i le taeao na amata ai ona ou tusitusi ma ou te leʻi tu i luga mai le laulau seia oʻo i le afiafi. Sa ou tuliloaina le "tafe" - o se tulaga o le mafaufau pe a e matua faatofuina i se galuega ma leiloa lou lagona o le taimi ma le nofoaga.

I se tasi taimi, sa ou matua faatofuina i le faagasologa ma ou te lei matauina pe na faapefea ona fai se pati a tuaoi. Sa ou tusitusi ma ou te lei vaai i se mea o siomia ai.

Faatuai, e pei ona taʻua e Tim Urban, e ola i le alofa tunoa o le Immediate Pleasure Monkey, lea e masani ona fesiligia fesili e pei o: "Aisea e faʻaaoga ai se komepiuta mo le galuega ae o loʻo faʻatali le Initaneti mo oe e tautau ai?". O le tauina e manaʻomia ai se taumafaiga titanic. Ae e manaʻomia le tele o taumafaiga mai le faʻatonu e le galue.

O Jiai Shin, o se tasi o aʻu tamaiti aoga sili ona talenia, na fesiligia le aoga o aʻu masaniga ma fai mai o manatu sili ona fatufatuaʻi e oʻo mai ia te ia pe a maeʻa ona malolo i le galuega. Sa ou manaomia se faamaoniga. Sa fai sina su'esu'ega a Jiai. Sa ia fesili i tagata faigaluega o le tele o kamupani pe faafia ona latou faatuai, ma fai atu i pule e fua le fatufatuga. O tagata fa'atuai o se tasi o tagata faigaluega sili ona atamamai.

Ou te le'i faatalitonuina. O lea na saunia ai e Jiai se isi suʻesuʻega. Na ia fai atu i tamaiti aoga e aumai ni manatu fou pisinisi. O nisi na amata loa ona galulue ina ua uma ona maua le galuega, o isi na tuuina atu muamua e taaalo i se taaloga komepiuta. Na iloiloina e tagata tomai faapitoa tutoatasi le tulaga muamua o manatu. O manatu o i latou na taʻalo i luga o le komepiuta na sili atu ona fatufatuaʻi.

O ta'aloga faakomepiuta e lelei tele, ae latou te le'i fa'aaafiaina le fatufatua'i i lenei fa'ata'ita'iga. Afai e taaalo tamaiti ao lei tuuina atu ia i latou se tofiga, e lei faaleleia le fatufatuga. Na maua e tamaiti aʻoga fofo muamua pe a latou iloa e uiga i se galuega faigata ma tolopo lona faʻatinoina. O le faatuutuu na fausia ai tulaga mo mafaufauga eseese.

O mafaufauga e sau muamua i le mafaufau e masani lava e sili ona masani. I la'u su'esu'ega, sa ou toe faia ni manatu fa'aletonu nai lo le su'esu'eina o auala fou. Pe a tatou faatuai, ua tatou faatagaina i tatou lava e faalavelaveina. O lenei mea e maua ai le tele o avanoa e tautevateva ai i se mea e le masani ai ma faʻaalia le faʻafitauli mai se vaaiga e leʻi mafaufauina.

Pe a ma le selau tausaga talu ai, na iloa ai e le tagata suʻesuʻe o le mafaufau Rusia o Bluma Zeigarnik e sili atu ona manatua e tagata pisinisi e leʻi maeʻa nai lo galuega ua maeʻa. A uma la tatou galuega faatino, e vave ona galo ia i tatou. A tumau le poloketi i le limbo, e pipii mai i le manatua e pei o se ma'a.

Ma le musuā, sa ou ioe o le faatuutuu e mafai ona faaosofia ai le fatufatuga i lea aso ma lea aso. Ae o galuega tetele o se tala e matua ese lava, saʻo? Leai.

O Steve Jobs na faʻatuai i taimi uma, e pei ona taʻutino mai e nisi o ana paaga muamua ia te aʻu. O Bill Clinton ose tagata fa'atuai tumau e fa'atali se'ia o'o i le minute mulimuli a'o le'i faia se lauga e fa'asa'o lana tautalaga. O le tusiata o Frank Lloyd Wright na toeitiiti atoa le tausaga e faʻatuai ai i le mea o le a avea ma se mea sili ona matagofie o le fausaga o le lalolagi: Fale i Luga o le Afu. O Aaron Sorkin, tusitala o Steve Jobs ma The West Wing, e lauiloa i le tolopoina o le tusiaina o se ata seia oo i le minute mulimuli. Ina ua fesiligia e uiga i lenei masani, sa ia tali mai, "E te taʻua o le faatuutuu, ou te taʻua o se faiga o mafaufauga."

E aliali mai o le fa'atuai lea e fa'atupu ai mafaufauga fa'atupu? Sa ou filifili e siaki. Muamua, sa ou faia se fuafuaga i le auala e amata ai le faatuai, ma tuu aʻu lava le sini o le le faia tele o le alualu i luma i le foia o faafitauli.

O le laasaga muamua o le tolopoina o galuega fatufatuga uma mo se taimi mulimuli ane. Ma sa ou amata i lenei tusiga. Sa ou tauivi ma le manao e amata galue i se taimi vave lava, ae sa ou faatali. A o faatuutuu (o lona uiga, mafaufau), sa ou manatua se tala e uiga i le faatuutuu sa ou faitauina i nai masina talu ai. Na ou iloa ai e mafai ona ou faʻamatalaina aʻu lava ma loʻu poto masani - o le a sili atu ona manaia le tusiga mo le au faitau.

O le musuia, na amata ai ona ou tusitusi, o nisi taimi e tu i le ogatotonu o se fuaiupu e taofi ma toe foi e galue i se taimi mulimuli ane. Ina ua uma le ata faataitai, sa ou tuu ese mo le tolu vaiaso. I le taimi lea, na toetoe lava a galo ia te au le mea na ou tusia, ma ina ua ou toe faitauina le ata, o laʻu tali atu: "O le a le ituaiga o vale na tusia lenei lapisi?" Ua ou toe tusia le tusiga. Ou te ofo, i lenei taimi ua ou faaputuputuina le tele o manatu.

I le taimi ua tuanaʻi, e ala i le faʻamaeʻaina vave o galuega faʻapenei, na ou poloka ai le ala i musumusuga ma taofia aʻu lava mai le aoga o mafaufauga eseese, lea e mafai ai e oe ona maua ni fofo eseese i se faʻafitauli.

Ioe, e tatau ona taofiofia le faatuutuu. I le fa'ata'ita'iga a Jiaya, sa i ai se isi vaega o tagata na amataina le galuega i le minute mulimuli. O galuega a nei tamaiti aʻoga e leʻi matuaʻi fatufatuaʻi. Sa manaʻomia ona latou faʻanatinati, o lea na latou filifilia ai mea sili ona faigofie, ma e leʻi oʻo mai i fofo muamua.

E faʻafefea ona taofiofia le faʻatuai ma faʻamautinoa e aumaia ai manuia, ae le o se afaina? Fa'aaogā metotia fa'asaienisi ua fa'amaonia.

Muamua, mafaufau pe faʻapefea ona e toilalo le poloketi ma o a ni taunuuga. O le popole atonu e pisi ai oe.

Lona lua, aua le taumafai e ausia taunuuga maualuga i se taimi puupuu. Mo se faʻataʻitaʻiga, na aʻoaʻoina e le fomaʻi suʻesuʻe o Robert Boyes tamaiti aoga e tusitusi mo le 15 minute i le aso - o lenei metotia e fesoasoani e foia ai se poloka fatuga.

O la'u togafiti e sili ona ou fiafia i ai o le muai tautinoga. Se'i faapea o oe ose tagata fai mea'ai. Tuu ese se vaega tupe itiiti ma tuu atu ia te oe se taimi e gata ai. Afai e te solia le taimi e gata ai, e tatau ona e tuʻuina atu tupe tolopo i le teugatupe a se tagata gaosi oloa tele o aano o manufasi. O le fefe ina neʻi e lagolagoina mataupu faavae e te ʻinoʻino e mafai ona avea ma uunaʻiga malosi.