Mataupu
Ma'itaga, o tatou suiga faaletino i lalo ole microscope
Le lauulu
I le taimi o maitaga, lauulu suia natura, latou te itiiti mago, faʻaitiitia tui faʻafetai i le sao o le estrogen. Matou te leiloa i latou itiiti, o le mea lea e sili atu le voluma. Ae o lenei tulaga o le alofa tunoa e le tumau, ma i vaiaso e sosoo ma le fanauina, atonu tatou te leiloa le tele o lauulu. O le mea moni o i latou ia e leʻi paʻu i le taimi o le maitaga.
Afai e iai lou lauulu ga'o, e iai le avanoa e fa'ateteleina ai lenei fa'afitauli. Fautuaga: fufulu soo i se shampoo malu ma afai e mafai, aloese mai le faʻaogaina o le faʻamago lauulu e faʻamalosia ai le faʻalavelave.
fatafata
Mai le amataga o le maitaga, fulafula susu i lalo o le aafiaga o le hypersecretion hormonal. Ae ui i lea, i lenei vaega o le tino, o le paʻu e matua maaleale. Fa'afuase'i, e ono tupu e le'o tutusa ou susu pe a uma le ma'itaga.
Motugaafa: ia puipuia le mamafa o tatou fatafata mai le faʻamaʻi o le paʻu, matou te ofuina se u'amea lelei fetuutuunai, ma se ipu loloto ma fusi lautele. Afai e matua tiga lava, matou te ofuina foi o matou pa i le po. Ina ia faʻamalosia le leo o le paʻu, faʻafefe vai malulu. E mafai foi ona e fofoina oe lava, faatasi ai ma kulimi faapitoa poo le suauu almond suamalie. O lima e tu'u fa'amafola, fa'amama mama e fa'atino a'e mai le susu i le tauau.
O le manava
O nisi taimi, o se laina lanu enaena (linea ligra) e aliali i luga o le manava. O hormones e mafua ai hyperactivation o pigmentation paʻu i nisi nofoaga, pei o iinei. O se mea masani. Aua le popole, e faasolosolo ona mou atu pe a uma ona fanau.
I le taimi o le maʻitaga, o le paʻu o le paʻu e leiloa lona elasticity. E mafai ona alia'e mai ma'i fa'alo'oloa, aemaise lava ile tolu masina mulimuli. O nei fa'ailoga e faigata tele ona aveese.
Fautuaga: mai le amataga o lo tatou maʻitaga, faʻapipiʻi se togafiti faʻamaʻi faʻamalo i le taeao ma le afiafi i le manava, suilapalapa ma papa. Ae sili atu i mea uma, tatou te aloese mai le mauaina o le mamafa vave, o le puipuiga sili lava.
vae
Ua fulafula uma, ua le iloa o tatou vae. Aisea ? O le taofiofia o le vai ! Ose mea masani mo tina maitaga.
Motugaafa: Inu le tele o vai ma 'ai mea'ai fa'afefete pei o meleni. Matou te aloese mai le tumau umi tele, ma pe a e nofo pe taoto i lalo, tatou sii i luga o tatou vae. O le aau e mafai ona maua ai se mapusaga ona o le vai e fofo ma malolo.
fofō : matou te faʻafefe mai le tapuvae i le ogavae, alu aʻe i luga o maso, e pei ona matou faia e faʻaofuina ofuvae. Mo ogavae, massage mai totonu i fafo, mai lalo i luga, faʻatasi ai ma gaioiga lapotopoto tetele.
O le fofoga
Pa'u manifinifi
O le pa'u o foliga e faamatagofieina. E manifinifi, sili atu ona manino. Ae e foliga mai foi e mago i lalo o aafiaga o hormones. Fautuaga: 'alo'ese mai vaiinu fa'ama'i 'ava malosi ma fa'aaoga se fa'asusu.
Ame
O nisi o tatou atonu e fa'afuase'i ona mafatia i le pa'u lea e masani ona to'a pe a uma le 2-3 masina. Toe tasi, o hormones e nafa. Motugaafa: matou te fufulu lelei o matou mata, ma nana se pimple, e leai se mea e pei o le paʻi o le concealer tasi le leo i lalo ifo o matou mata.
Le ufimata faʻaʻautama
O nisi taimi e aliali mai ai lanu enaena i le ogatotonu o le muaulu, i luga o le auvae ma faataamilo i le gutu faapea foi i le pito o le isu, o le ufimata lea o le maitaga. E nofo i le va o le 4 ma le 6 masina. E masani lava, e aliali mai i lalo o le aafiaga o le la. E masani lava o le pa'u pogisa sili ona iloga. O le tele o taimi, e alu ese pe a uma ona fanau. Afai e fa'aauau pea, fa'afeso'ota'i se foma'i fa'ama'i. Ina ia aloese mai ai: puipuia oe mai le la i kulimi, pulou, ma isi! Afai ua tuai tele, o le vaitamini B togafitiga e iai sona igoa tauleleia mo le fa'atapula'aina o le ufimata maitaga. O nisi dermatologists e fa'atonuina se suau'u fa'amama e fa'aoga i vaega tetele. Aloese mai vai inu vaiinu ma aua ne'i fa'aalia oe i le la, po'o le maualuga o le puipuiga o le la.
nifo
E taua tele le mata'ituina o ou nifo ma alu i le foma'i nifo ina ia mafai ona ia fa'atulaga se paleni ia le itiiti ifo ma le tasi pe a e ma'itaga. E toe totogi fo'i se su'ega tu'ugutu, ia fa'aaoga lelei! . O le mea moni, i le taimi o le maʻitaga, e faʻaitiitia le puipuiga o le puipuiga i nisi o fafine, ma o le mea lea e ono aʻafia ai faʻamaʻi ma lua.
O le tua
O le tua o le vaega lea o le tino e sili ona taugata i le taimi o le maitaga. O pauna fa'aopoopo e le na'o le itu lea. O le ogatotonu o le kalave e sui i luma ae fa'afuase'i ona ga'o le tua. Motugaafa: afai e te galue nofo, fai le tu sa'o, tua sa'o, fa'apa'o le papatua i tua o le nofoa, vae i luga o le vae. Tatou te le soona kolosi o tatou vae ma tatou te le nonofo mo ni itula e aunoa ma le gaoioi, e leaga mo feoaiga. Afai e te galue tūtū, e te fai seevae lelei ma e te nofo i lalo i taimi uma.