Ma'itaga, aveese vae mamafa

Vaevae mamafa: gaoioi, aau, savali

O le le lava o le faamalositino ma le ola nofonofo o fili sili ona leaga o vae. E ui lava o le maitaga e le o se taimi sili lea e amata ai aʻe papa poʻo volipolo, e leai se mea e taofia ai i tatou mai le savali, aau pe fai pilates. Faatasi ai ma le lelei o le tau, o le vaitaele e toe maua lona tofo. Matou te faʻaaogaina le avanoa e faʻataʻitaʻi ai vai faʻamalositino! E iai fo'i a'oa'oga fa'apitoa mo tina ma'itaga.

Taumafai le taele Sikotilani e faʻamalolo ai ou vae mamafa

Ina ia faaitiitia le lagona o le mamafa, tatou te mafaia, i le taimi o lau taele, fesuia'i le vevela ma le malulu, ona faaiu lea i le avaalele malulu tele i luga o ona vae. O o tatou veins o le a alu atu mai le fa'alolotoga i le fa'aitiitiga lea o le a tatou maua ai se lagona o le toomaga tumau. Ae o lesi foi itu, aloese mai ta'ele vevela, vevela vevela, sauna ma hammam, lea e sili atu nai lo le le fautuaina mo tagata e masani ona mamafa vae, veins apogaleveleve ma veins varicose.

Osi ou vae, peti i laau

E mafai foi ona e faʻaaogaina se kulimi poʻo gel vae mamafa. E masani lava o le menthol, gels e faasaga i vae mamafa e vave maua ai se lagona o le fou. Matou te fesili i le foma'i mo se fautuaga ile filifilia o se mea e fetaui ma le maitaga.

Matou te fofoina ona vae ma ogavae (mai le pito i lalo i luga), o le a faʻafilemuina le mamafa ma faʻaitiitia le fula. E tatau ona tatou faia nei massage i le taeao ma le afiafi.

I se isi tusi resitala, e iai foʻi "vae mama" lau laulaau aoga tele, masani faia mai vine mumu ma horse chestnut, witch hazel po'o holly foi. E aoga le tofotofoina o i latou! (ia siaki pea pe fetaui ma le maitaga)

Vaevae mamafa: filifili lavalava ta'ape

E le gata ina sili atu le mafanafana e ofuina, ae latou te ofoina atu le lelei o aua ne'i fa'alavelave i le toe fo'i mai o le venous. Matou te fiafia i ofu i totonu vavae : latou mitiia le afu ma fa'ataga le ea e taamilo. Matou te aloese foi mai seevae maualuga (3 i le 5 cm le maualuga), aua latou te taofia le fefiloi o le tapuvae.

Filifili totini fa'apipi'i

Fa'aaogā totini fa'amalosi i le fa'atinoga

Afai ei ai sau vae mamafa, o se fofo lelei o le faʻaaogaina pulou totino. Latou te puipuia le faʻalauteleina o le vein ma faʻaleleia le toto. Ua matou maua nei ni aulelei tele i faleoloa. Pau lava le mea e manaʻomia o le filifilia lelei mo lou tele. E mafai fo'i ona fa'atonuina e se foma'i ... e o'o fo'i i fa'afiafiaga! (Ioe ioe! Ua matou vaai i ai!)

I le vitio: O vae mamafa i le taimi o le maitaga Adrien Gantois

Puipui ou vae mai le vevela

Faatasi ai ma le siʻitia o le vevela, o le faʻaosoosoga e sili ona fiafia i le fiafia o le sunbathing. ma'itaga, e sili ona aloese, ona o le la, ae e moni foi lenei mea mo soʻo se mea vevela (taele vevela, hammam, sauna, vevela vevela, ma isi), faʻalauteleina le faʻalauteleina o veins. I le isi itu, e leai se mea e taofia ai i tatou mai le mauaina o se pa'u matagofie a'o savali.

Vaevae mamafa: faʻaaoga se tulaga lelei

Le tulaga sa'o

E iai foi nai fautuaga mo le puipuia o le fulafula o vae. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tausia o se tulaga lelei e taua: tu, taumafai e aua le faʻaofuofu lou tua ma taoto i lalo, mafaufau i ai. sii i luga ou vae i se aluga. O le mea lea e mafai ai ona tafe atili atu le toto i le mama lea e toe faʻaosoina ai. I totonu o le ofisa, matou te fai malologa masani e "faʻaloaloa" o matou vae.

 

O vae mamafa ma le maitaga: afai e masalosalo, feutagai

Toeitiiti lava 62% o fafine e vaʻaia veins varicose mai lo latou maʻitaga muamua. O le mea e lelei ai, o le tele e toe fa'afo'i fa'anatura pe a uma le fanau. Afai e masalosalo, aua le faatuai e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi phlebologist. E mafai ona ia tuuina atu ia te oe fautuaga aoga aemaise lava le iloaina o se faafitauli venous.

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