Mataupu
Fa'amalologa i la'au: o vaila'au
O vaila'au o lo'o fa'amālōlōina e la'au o lo'o iai ni mole mole malosi. E le manaʻomia le vaʻai mamao: e masani ona tatou maua le tele o mea i fualaau faisua ma laʻau i luga o a tatou ipu, i se vailaʻau e le oona. Mo aʻafiaga sili atu, e sili atu le filifilia o laʻau vao poʻo le toto toto, e aunoa ma ni faʻamaʻi faʻamaʻi, e maua i herbalists poʻo falemaʻi faʻapitoa. E le gata i lea, o le faʻaogaina o molelaʻau malosi e faʻalagolago foi i le auala e faʻaaogaina ai laau: i lau laʻau (lelei pe a maʻitaga), i capsules (mo se faʻailoga sili atu), i le hydrosols (e aunoa ma le ava malosi), i le tincture tina ( ma le ava malosi)…
Lapataiga e tatau ona ave ile vaila'au
O le tele o la'au e matua'i fa'asaina, e pei o le rosemary po'o le sage - se'i vagana le kuka, i nai tui laiti - aua e fa'aosofia ai le manava. A'o le'i filifilia se la'au, e tatau ona e su'e fautuaga mai se foma'i fa'apitoa i vaila'au. Va'ai fo'i mo nisi fomu fa'apitoa e pei o suau'u mana'omia, ia e le fautuaina i le taimi o le ma'itaga ona e matua gaioi.
Sina e tau ai le faafaufau
I le amataga o le maʻitaga, toetoe lava 75% o fafine e faʻalavelaveina i le maʻi taeao, e oʻo lava i le faʻaauau i le aso atoa. Fofo fa'afuase'i ae faigofie: ginger. O nisi o su'esu'ega fa'asaienisi talu ai nei ua fa'aalia ai lona aoga e tetee atu ai i le faufau. Ioe, e le fa'apea o se fa'aleleia vave. Ae faʻatusatusa i se placebo, o aʻafiaga e manino. E le gata i lea, o le ginger ua faʻaalia e tutusa le aoga ma le vitamini B6, lea e faʻatonuina i nisi taimi mo le puaʻi. E le mana'omia le fa'alavelave ma tamo'e atu i fugala'au po'o fale talavai e su'e le linger rhizome. O le lomiga lole e sili atu nai lo le lava.
Faitau foʻi “Fulaʻau ma fualaau faisua, mo se maʻitaga lelei”
Cranberry e togafitia ai le cystitis
O lenei tama'i lanu mumu Amerika o loʻo i ai molelaʻau e pipii i latou i le puipui o le vevela ma puipuia ai le pipii o siama Escherichia coli lea, e ala i le faʻateleina, e nafa ma le cystitis. Ae ui i lea, o le maitaga ose taimi maʻaleʻale mo le urinary sphere. O le cystitis e sili atu ona taatele pe a le togafitia, e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi pipisi e mafua ai le fananau mai. I sina faaletonu ile urinary, o lea e tatau ai ona fa'afeso'ota'i se foma'i e su'e se vaila'au talafeagai. O le mea sili o le puipuia lea o foliga o nei faʻafitauli. O le mea lea o le tului o le sua cranberry, i le fua o le tasi ipu tioata i taeao uma. Vaʻai foʻi i le “Faʻamaʻi o le urinary tract ma le maitaga: faʻaeteete! “
O lau lauti lau rasipi e faafaigofie ai le galue i le taimi e fanau ai
E le faʻaaogaina lautele i Farani, ae o le manuia moni i atunuu Anglo-Saxon: lauti laʻau na faia mai lau raspberry i le faaiuga o le maitaga. E galue i luga o le manava ma faafaigofie ai le fanau. Ua iloa foi e le au su'esu'e a Ausetalia na sili atu le lelei o le tilivaina (faʻaitiitia le malosi, vaega o le cesarean, poʻo le manaʻoga e taʻe gaʻo e faʻavave ai galuega, ma isi), ae o nei faʻamanuiaga e leʻi faʻamaonia e ala i nisi suʻesuʻega. Le lauti sa'o? 30 g o laulaau i totonu o le lita o le vai, faʻafefe mo le tusa ma le 15 minute, i aso uma i le 9 masina (e leʻi muamua!).
O isi laau "vavega".
O lau laulaau a o tatou tina matutua ua liliu mai o ni vailaʻau faʻataulāitu moni mo fafine maʻitaga. O le chamomile ma le pasama tipolo e faʻamafanafanaina, star anise (star anise) e tau faasaga i le fulafula, ma le presle e faʻaleleia le elasticity o tendons ma ligaments, e masani ona matua faʻamalosia i lenei vaitau. O le mea mulimuli o le a taofia ai fa'ailoga fa'alava (e mafai ona e ave ni kapoti se lua o fa'amamago i taeao ta'itasi).