Mataupu
Puipuiga ma togafitiga faafomai o le malulu
E mafai ona tatou puipuia le malulu? |
I fafine o loʻo mafatia i le anorgasmia lona lua, e fautuaina e faʻataʻitaʻi le toe faʻaleleia o le perineum, o se muscular perineum e taua mo le amataga o le orgasm. O se mafutaga maloloina ma le fealofani faapea foi ma le paleni lelei o le olaga e mautinoa lava e taua tele mo se olaga feusuai faamalieina. O le fa'aavanoaina o se taimi mo lau paga, o le fa'amalieina o feso'ota'iga i totonu o le ulugali'i ma le taumafai e fa'atumauina se faiga fa'afeusuaiga malosi, o ni auala lelei ia e toe fa'afo'i ai le mana'o ma le fiafia pe a fa'avaivai. |
Togafitiga faafomai
E oo mai i le taimi nei, e leai se togafitiga faafomaʻi e fesoasoani i fafine e maua i le anorgasmia. E leai se tasi o vailaʻau na faʻataʻitaʻiina i suʻesuʻega faʻapitoa eseese ua faʻaalia e sili atu le aoga nai lo se placebo. Ae ui i lea, o le tele o suʻesuʻega o loʻo faʻaauau e taumafai e atiaʻe togafitiga lelei mo le libido tamaʻitaʻi ma le fiafia.
O le togafitiga o le anorgasmia, pe a manatu o se faʻafitauli e le fafine poʻo le ulugalii, o le mea lea e faʻalagolago mo le taimi i luga ole mafaufau ma amioga. O lenei togafitiga e leʻo faʻamaonia lelei, ae o loʻo i ai metotia ua faʻamaonia9-10 .
O se fa'atalanoaga ma se foma'i fa'afeusuaiga po'o se foma'i fa'afeusuaiga o le a su'esu'eina ai le tulaga ma so'o se faiga e fai.
Togafitiga o feusuaiga
O togafitiga faʻafeusuaiga e aofia muamua i mea uma i le aʻoaʻoina o le perineum. O faamalositino lava ia e pei ona fautuaina mo fafine pe a uma ona fanauina ina ia toe maua ai le malosi o le tino.
Mo fafine o loʻo mafatia i le tino o le anorgasmia, o le faʻamamafa o le sailia o le clitoral orgasm, lea e faigofie ona ausia, naʻo latou pe faʻatasi ma a latou paaga.
Togafitiga o le mafaufau ma le amio
Cognitive and behavioral therapy e fa'amoemoe e togafitia ai le anorgasmia e fa'atatau i le fa'aitiitia o le popole e feso'ota'i ma le fa'afeusuaiga, fa'ateleina le tu'uina atu i totonu o le va'aiga, ma fa'atonu e fa'atino ni fa'amalositino, aemaise lava fa'atinoga o su'esu'ega tino ma atonu o le masturbation. O le sini o le toe maua mai o lou tino seia oʻo ina e taumafai e oʻo atu i le orgasm na o oe, ma 'auʻaunaga eseese, e ala i le faʻailoaina o vaega ma taga e sili ona maua ai le fiafia.
O le manatu o le faʻaumatiaina o soʻo se popolega e fesoʻotaʻi ma le i ai o le paaga e pei o le popole i le faatinoga, aemaise lava.
E masani lava o le faagasologa e amata i se suʻesuʻega vaʻaia o le tino (faʻatasi ma se faʻata) ma faʻamatalaga e uiga i le tino o le itupa o tamaʻitaʻi.
O le taimi lava e ausia ai e le fafine le orgasm na o ia, e mafai ona aofia lana paaga i faʻamalositino.
O lenei "togafitiga" e faʻavae i luga o le tele o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le toʻatele o fafine na mafai ona oʻo atu i le orgasm e ala i le masturbation clitoral, sili atu ona faigofie nai lo le taimi o feusuaiga.11.
Faʻaeteete, pe a faʻateʻaina se fafine e le masturbation faʻamalositino, aua le faʻamalosi, i le tulaga lamatia e mafua ai se poloka nai lo le suia o le tulaga. Mo nisi fafine, e sili atu le faʻataʻitaʻiga faʻamalositino ma le paaga. |