Toso tootoo i le pusa i le Smith masini
  • Vaega o musele: Trapeze
  • Ituaiga o faʻamalositino: Autu
  • Faʻaopopo maso: Biceps, Tauʻau, tua ogatotonu
  • Ituaiga o faʻamalositino: Malosiaga
  • Mea faigaluega: Le Smith Masini
  • Tulaga o faigata: Amata
Fa'ato'a laina i le fatafata i le masini Smith Fa'ato'a laina i le fatafata i le masini Smith
Fa'ato'a laina i le fatafata i le masini Smith Fa'ato'a laina i le fatafata i le masini Smith

Toso tootoo i le pusa i le Smith masini - metotia faamalositino:

  1. Ina ia amata, seti le ua i le simulator Smith i se tulaga talafeagai. Faʻapipiʻi le laupapa i le lautele o suilapalapa, o alofilima e faʻasaga i lalo.
  2. Aveese le faʻailoga mai le masini. Tu i luga saʻo, malolo ou tauau ma ou lima. E saʻo le tua. O lou tulaga muamua lea.
  3. I luga o le manava faʻaea lou ua i le maualuga e mafai ai. Taumafai e toso le ua i le auvae. E tatau ona tilotilo i luga tulilima. Uʻu tauʻau i le tulaga maualuga mo 1-2 sekone.
o le masini masini a le Smith i luga o le trapeze faʻamalositino ma le pu
  • Vaega o musele: Trapeze
  • Ituaiga o faʻamalositino: Autu
  • Faʻaopopo maso: Biceps, Tauʻau, tua ogatotonu
  • Ituaiga o faʻamalositino: Malosiaga
  • Mea faigaluega: Le Smith Masini
  • Tulaga o faigata: Amata

Tuua se tali