Mataupu
Rowan ti: meatotino aoga; o afea e selesele ai chokeberry lau
O fua o le chokeberry mumu ma le uliuli e tele elemene taua mo le soifua maloloina o tagata. O mea ia o le ascorbic acid, beta-carotene, tannins, ma polyunsaturated acids. O latou uiga aoga uma e faʻaalia e le rowan tea. E fa'afefea ona kuka lelei?
Rowan tea o se vai inu maloloina ma manogi
O mea aoga o le lauti rowan
O le lauti mūmū rowan e tele mea fa'afoma'i. E aoga:
- ma le le lava o vitamini;
- fa'atasi ai ma fa'aletonu o le fe'au;
- ma maʻa fatugaʻo;
- ma toto maualuga;
- fa'atasi ma le ma'i fa'ama'i rūmatoid.
Tannins, lea e tele i fua o le pefu mauga, e fesoasoani i le faʻaputuina o le ascorbic acid i le tino. E fesoasoani lea e aloese ai mai le le lava o vaitamini ma scurvy. E le fautuaina e inu le lauti afu mauga e maualalo le toto maualuga ma maualuga gatric acidity.
E fautuaina le lauti Chokeberry mo le atherosclerosis, fa'aletonu le fa'apalepale o le kulukose ma le toto maualuga. Ae faʻatasi ai ma le maualuga o le toto, e le tatau ona e inuina ina ia le pa'ū ifo le mamafa.
Chokeberry e le gata o vine, ae faʻapea foʻi lau faʻamalolo. E aoga mo le faaletonu o le biliary tract, faʻaleleia le ate.
O lauti e faia mai nei laulaau e mafai ona galue o se choleretic ma diuretic, faʻapea foʻi ma se laxative vaivai.
O le a le taimi e aoina ai lau chokeberry mo lauti? E tatau ona faia vave pe a uma ona fuga. Chokeberries e seleseleina i le tautoulu, ma mumu pe a uma le kiona muamua. E le tatau ona e aveina vine ma lau mai laau e ola i tafatafa o auala, i taulaga ma mai pisinisi tau pisinisi.
Auala e fai ai le lauti mai le pefu mauga - chokeberry mumu ma le uliuli
O le lauti mūmū rowan e sili ona fa'aopoopoina i suilapalapa rosa: o le auala lea o le a sili atu ona aoga mea fa'amalolo. Ina ia saunia se vai inu, e tatau ona e ave fua o laau uma e lua i le tutusa tutusa ma sasaa le 500 ml o vai inu i luga o se sipuni tele o le paluga.
E mafai ona e faia se vaiinu ofoofogia mai le chokeberry uliuli ma fua o lefulefu mauga mumu. E fa'afefiloi ma lauti umi uliuli ma fa'asusu i le vai fa'apuna. O lenei lauti e lelei tele mo le malulu ma isi faiga faʻafefe, faʻapea foʻi ma le puipuia o le faʻatupuina o le mamafa i tagata mamaʻi toto i le leaga o le tau.
Ina ia saunia se meainu mai laulaau, e tatau ona e faʻafefe 30 kalama o mea mataʻutia i le 500 ml o vai inu. Faatali mo le afa itula ma faamama.
O lenei lauti e inu i se ipu faalua i le aso mo faʻafitauli i le gallbladder, ate ma fatugaʻo.
Soʻo se fesuiaiga o lauti ash mauga o se faʻaopoopoga vitamini matagofie i le autumn ma le taumalulu. Ina ia faʻaleleia lona tofo, e mafai ona e faʻaopopoina se sipuni o le meli i le vaiinu.