O le faiga o se sanuisi e faigofie e pei o le atigi o pears: e tatau lava ona e tu'u fa'atasi ni nai mea'ai e sili ona e fiafia i ai ma 'ese'ese lanu. O nisi sanuisi e sili atu le onosaia o femalagaaiga nai lo isi. O le sisi ma le sinapi i luga o le falaoa malo o le a "tumau" i se malaga umi, ae o fualaau faisua tipitipi ua afifi i pita o le a faigata. O fuala'au laulaau e vave magumagu, tamato e tafe, o lea afai e te manaʻo e te fiafia i le tofo o nei oloa faapitoa i luga o le auala, afifi i latou i se ata tifaga ma tuʻu ese i totonu o se ato, ma naʻo le faia o se sanuisi aʻo leʻi oʻo i le aoauli. Afai e te fofoina le falaoa ma se vaega manifinifi o le sosi mafiafia poʻo le paʻu olive, ma tuʻu le latisi ma isi fualaau faisua i luga, e mafai ona e fiafia i se sanuisi suamalie tusa lava pe a uma ni nai itula. Saunia se sanuisi manaia Ina ia saunia se sanuisi, e te manaʻomia vaega e 4: falaoa, faʻatumu, faʻamalo ma teuteu. Areto: O falaoa fou suamalie e fa'amalieina ai se sanuisi masani, a'o falaoa le lelei e fa'aleagaina ai le fa'atumu sili ona suamalie. O le falaoa e tatau ona fou, suamalie ma lava le malosi e "taofi" ai le faʻatumu. O falaoa sanuisi masani e faatoa lelei pe a fou. Talu ai nei, ua lauiloa ai le faia o sanuisi mai foccacia, rustic, rye bread, pita, tortilla, baguette ma falaoa manogi ma laau afu, olive, sisi, fatu ma fualaau mamago. O le ituaiga falaoa e tele lava ina iloa ai le tofo o le sanuisi ma e masani ona manaʻomia se faʻapipiʻi faapitoa. O le falaoa sisi e lelei atoatoa mo le faia o se sanuisi tamato, fua vine po'o le falaoa mati e fetaui lelei ma le kulimi sisi ma mati fou, ma le falaoa rosemary e fa'apipi'i i luga o le mea'ai ma le sisi 'oti. Fa'atumu ma fa'atumu: Sandwich e mafai ona fa'atumu i so'o se mea'ai - sisi, fualaau faisua fou ma tunu, salati, falafel, tofu ma tempei. O tamaiti fai mea'ai e talosaga mo sanuisi e pei o sanuisi e 'ai e a latou uo e 'ai aano o manufasi e mafai ona fai se sanuisi ma tofu po'o le tempei. Sosi ma mea fa'ama'i: O sosi ma mea manogi e sua sua ai le sanuisi ma fa'ai. O le sinapi faʻatasi ma mea manogi poʻo le mayonnaise faʻafefete ile fale e faʻatamaoaigaina ai le tofo o le faʻatumu. E lelei fo'i le fa'aogaina o le pa'u olive, sosi romesco, sosi harris, sosi pesto, chutneys ma isi mea fa'amamafa mo le faia o sanuisi. Teuteuina: O le sanuisi o le a sili atu le "malosi" pe afai e te tuʻuina se isi mea suamalie i luga o le ipu i ona tafatafa, mo se faʻataʻitaʻiga, salati fualaau faisua, slaw, radish crispy, tamato tipi manifinifi, poʻo sina lau latisi.
Recipes Vegetarian classic – sisi sanuisi ma totogo O lenei sanuisi sa i luga o le lisi o faleaiga vegetarian mo le tele o tausaga. O lona manuia e mafua ona o le tuʻufaʻatasia o lanu eseese ma tofo. Fa'asa'o se vaega manifinifi ole mayonaise po'o le sinapi ile falaoa po'o le falaoa saito atoa. Fa'aopoopo le latisi aisa po'o le latisi romaine, tipi manifinifi le sisi Monterey Jack, avoka ma fasi tamato. Masima, pepa ma faʻafefe i le sua o le tipolo. Tuu ni totogo i luga, mo se faʻataʻitaʻiga, tupuga aniani, radishes, sunflowers, ae aua le faʻateleina i le aofaʻi - e tatau ona lava le totogo e fai ai le sanuisi fou ma malulu. Ufiufi le faatumu i le fasi falaoa lona lua, oomi lemu i lalo, tipi i ni afa se 2 ma tautua ma piko. Sandwich ma le avoka ma le chili lanu meamata E fiafia tagata fiafia i lenei sanuisi. Fai le falaoa ma se fasi falaoa tele a le atunuu po o le foccacia, fafaga tele i le pa'u olive, pito i luga ma fasi avoka, tamato ma sisi 'oti fou, ma kuka seia liusuavai le sisi. Ona sausau lea i le chili jalapeno tipi tipitipi (faatasi ai ma fatu) ma sasaa i le vineka uaina mumu. Auauna atu ma le tele o solosolo. Kalapu sanuisi ma avoka O le sanuisi kalapu e tolu fasi falaoa, o lea ina ia aloese mai le faia o le sanuisi mafiafia tele, tipi le falaoa i se manifinifi pe a mafai. Fa'apa'u le falaoa, fa'asusu ta'itasi fa'atasi ma le chipotle chile mayonnaise, fa'asausau i le cilantro tipi, fa'asusu i le sua o le lime e tofo ai. Tuu se lau latisi mafiafia ma fasi avoka se tolu i luga o le fasi pepa e tasi, fa'amasima ma le pepa. I luga ma le toast lona lua, pito i luga mayonnaise, ona tolu fasi sisi Suiselani, se tamato tipi manifinifi, ma le isi lau latisi. I luga ma le toast lona tolu ma oomi lemu i lalo. O le auala masani e fai ai se sanuisi o le tipi ese lea o le pa'u o le falaoa, tipi fa'alua le sanuisi e fai ai ni tafatolu se fa, ma fa'atasi ma fualaau faisua pi'i po'o le slaw e fa'aofuina i le masima ma le sua o le lime. O laau Tempei e mafai ona faaopoopo i le fua lava e tasi - latou te faʻatamaoaigaina le tofo o le sanuisi ma tuʻuina atu i ai se mea lelei. : deborahmadison.com : Lakshmi