Pe a toe faʻaleleia mai se faʻalavelave faʻafuaseʻi ma pe a uma ona motusia se mafutaga oona, e taua le vavaeeseina atoatoa o fesoʻotaʻiga ma se tagata e latalata ia te oe ina ia puipuia oe lava. O le fa'agata atoatoa o feso'ota'iga e mafai ai ona fa'amalolo manu'a fa'aleagaga, ola i le tiga o le leiloa ma fa'amutaina le fa'alagolago i lenei tagata.
"O le motusia e te maua ai se avanoa sili e taofi ai le mafaufau i le isi tagata ae taulaʻi atoatoa ia te oe lava ma lou soifua manuia," o le tala lea a Shari Stines. O le fautuaga e “taofi le tautala” e masani ona faalogoina pe a oo mai i mafutaga ma tagata faufau po o isi tagata e saua i lagona.
I se taimi, e te iloa ai ua oʻo i le taimi e fai ai. O le taimi lava e te toe foʻi ai i tua mai le faʻavalevalea uma e fesoʻotaʻi ma le fesoʻotaʻi ma lenei tagata le lelei, o le a amata ona faʻamama ou mafaufauga ma faasolosolo malie ona e lagona le lelei.
I mafutaga oona, e masani ona tatou maua ni manua faalelagona. E iloa e lenei tagata o tatou vaivaiga, na te iloa le auala tatou te faatulagaina ai ma le auala e mafai ai ona tatou ita. Toeitiiti lava a le mafai ona fa'afeso'ota'i ma se tasi e masani lelei ia te oe e aunoa ma le mafatia i lo latou o'ona.
O le motusia o fesootaiga e masani lava o se auala mulimuli. O le tele o tagata i mafutaga le lelei e mumusu e faia, ma mo ni mafuaaga. O le mea autu o ia mafutaga e masani ona mafua ai se vaisu moni - o le tagata manua e faʻamoemoe e iai se aso e faʻaleleia ai mea uma. E tausia o ia i se mafutaga e ala i lagona o le tiute ma le tausalaina, faamoemoe, manaoga eseese ma manaoga, ma le leai o se malamalama i le tulaga moni.
O le a le uiga o le “tapuia uma fesootaiga”?
Seti Tapulaa i totonu
Aua nei faatagaina mafaufauga o se paaga faaletonu e pulea lou mafaufau. Taofi le mafaufau e uiga ia te ia, fesootai ma ia, o ou lagona mo ia, aua le mafaufau pe faapefea ona faaleleia mea uma. Afai e te maua oe lava i mafaufauga e uiga i le auala e te manaʻo ai i le lua mafutaga, taofi ma sui i se isi mea. Mo soo se mea. O le faʻamutaina o fesoʻotaʻiga e tupu e le gata i le tino, ae faʻapea foi i luga o le mafaufau.
Lisi uliuli o ia i luga o fesoʻotaʻiga lautele uma, telefoni, pusameli
Aua le faatagaina o ia e faafesootai oe.
Aloese mai ia i latou o loo faaauau pea ona fesootai ma ia
O isi vaega e masani ona faʻapipiʻiina i mafutaga le lelei. Afai e te tafafao ma uo a lou tagata muamua, e mafai ona sili atu lou fia iloa. E le o mamao mai iinei i le toe amataina o fesootaiga, ma o le tulaga o le motusia o fesootaiga o le le mafai lea.
O le a sili atu ona faigofie le mulimuli i lenei tulafono pe afai e te le toe talanoa i ai ma soʻo se tasi.
E ala i le galue atoatoa i manatuaga uma, e le gata i le fiafia ma le faigata, e mafai ona e tuʻuina atu lena tagata mai lou olaga.
Lagona le faanoanoa ma le tiga ua aumaia e lenei mafutaga ia te oe.
I se mafutaga oona, e masani ona tupu se faʻalavelave faʻalavelave, aemaise lava pe a faʻaalia e lau paaga, o nisi taimi e le mafaamatalaina, ia te oe le alofa, tausiga, ma le agamalu. O le mauaina atoatoa ma lagona lou faavauvau, o le ae motusia lenei sootaga. E mafai ona fesoasoani le tusi i lalo o au mafutaga, e le gata i le lelei ma le leaga..
Ia lisi i lou mafaufau mea uma na e alofa ai ia te ia, o mea uma na e inoino ai ia te ia, ma mea uma ua e le maua nei. I le galue atoatoa faʻalagona i mea uma e manatua, e le gata i le fiafia ma le faigata, e mafai ona e tuʻuina atu ma le mafaufau lenei tagata mai lou olaga, o le a le toe i ai sona mana ia te oe. O lenei mea o le a faʻatagaina oe e tuʻua le taimi ua tuanaʻi i le taimi ua tuanaʻi ma agai i luma.
Toe pulea lou olaga
O uiga oona e masani ona taumafai e pulea isi. E foliga mai latou te lagona le auala e foia ai le tetee a le tagata manua. Afai e te iloa ua e pa'ū i lalo o le pule a se tagata faapena, e taua le faia o se filifiliga atamai e toe pulea lou olaga.
Aua nei faatagaina na te faatonutonuina le ala o lou olaga, e te lagona ai le tausalaina pe o se matafaioi, pe masani ona aafia ai faaiuga e te faia i soo se auala.
O le motusia o fesootaiga ma se tagata “oona” e mafai ona faatusaina i le teena atoatoa o le ava malosi po o fualaau faasaina. O se galuega faigata
Aua le gauai atu i lagona e fesootai ma lenei tagata.
E tatau ona e alu ese faʻalagona mai ia te ia ma pulea lelei lagona e uiga i le mafutaga. Afai o mafaufauga e uiga ia te ia e mafua ai le ita, faanoanoa, faamoemoe, tiga, fai ifo ia te oe lava: "taofi." Taumafai e matau taimi e tupu ai lenei mea ma faamanatu ia te oe lava e le aoga le toe faʻaumatia lagona malosi i lenei mafutaga. Ua oo i le taimi e alu ese ai mai ia te ia, i se tulaga moni ma faafaatusa.
Otioti sootaga ma ia
Mafaufau faalemafaufau pe faapefea ona e motusia le pipii atu ia te ia. Va'ai faalemafaufau o lo'o e alu ese mai le "ta'aloga" lea e nofo ai le tagata, i le isi, ma isi "ta'aloga" ma isi tagata. Vaai faalemafaufau e tatala ou lima a o e faamatuu atu le tagata na e alofa i ai muamua. O lea la ua oulua saoloto uma mai le tasi i le isi.
Amata ona vaai i luma i le lumanai
Taumafai e aloese mai manatuaga manaia o mafutaga ua mavae. Faʻaalu le taimi ma le malosi i le foia o faʻafitauli faʻanatinati, fausia ni mafutaga maloloina e te maua ai le fiafia. Taofi le taumafai e toe faaleleia le mea ua malepe leai se faamoemoe!
“O le motusia o fesootaiga ma se tagata “oona” e mafai ona faatusaina i le teena atoatoa o le ava malosi po o fualaau faasaina. O se galuega faigata lenei. E tatau ona e alu i se ituaiga o le "withdrawal syndrome" poʻo le faʻamavaeina. Ae pe a ma le masina, o le a amata ona mou atu nei faailoga. Tuu atu ia te oe le taimi ma manatua o le musu e talanoa ma se paaga "oona" o se faʻaaliga o le alofa o le tagata lava ia, "o le tala lea a Shari Stines.