asafetida (hing) – manogi manogi o a'a o le laau Ferula asafoetiela. O le tofo e pei o le kalaka, ae sili atu lona maualuga i mea tau vailaau. O Asafoetida sa lauiloa tele o se mea manogi ma o se vailaʻau i le Emepaea o Roma. Mo togafitiga o migraines (tiga ulu), o se tasi lea o fofo sili ona lelei. Faʻaaogaina o le asafoetida i le kuka, e mafai ona e faʻaumatia polyarthritis, radiculitis, osteochondrosis. O le Asafoetida e toe faʻafoʻisia ai le faʻaogaina o le hormonal o gaʻo, gonads, ma faʻafilemuina le tino. E mafai ona faʻaopoopo i le vasega muamua ma le lua e tofo ai. Sina (adrak) o le eleele enaena enaena ua nonoa a'a o le laau Zingiber officinabis. Faʻaaogaina i ituaiga uma o ipu Initia. O le Sina o se vailaau e le mafaatusalia. E togafitia lelei le tele o paʻu ma faʻamaʻi faʻamaʻi, sela bronchial, faʻalavelave faʻafuaseʻi o le cerebrovascular. E toe faʻafoʻisia e le Ginger le puipuiga, faʻateleina le malosi o le mafaufau i tulaga faʻalavelave, faʻaumatia spasms i totonu o le manava. E le gata i lea, e atoatoa ona faʻagaoioia le gaogao. O le lauti Sina e toe fa'afoisia le malosi i le vaivai o le tino ma le mafaufau. O le Sina e togafitia le malulu ma faʻamaʻi mama, faʻateleina le faʻaogaina o le okesene e ala i le tino mama. Fa'asalaina le gaioiga o le thyroid gland. Turmeric (haldi) – o le a'a o se la'au mai le aiga ginger, i le palapala o le pauta samasama samasama. O loʻo i ai se togafitiga sili ona lelei i le tulaga o polyarthritis, osteochondrosis, faʻafitauli faʻaletonu, faʻamaʻi o le ate, fatugaʻo. O le turmeric e toe fa'afo'i ai le malosi i le vaivai o maso, fa'amalolo le ma'i o le duodenal, togafitia le ma'i suka. E fa'amamāina fo'i le toto ma e iai sona a'afiaga. E fa'aaogaina i ni vaega laiti e valivali ai ipu araisa ma maua ai se tofo fou ma le manogi i fualaau faisua, sou, ma mea'ai. Mago pauta (amchur) o fua na nutimomoia o le Mangifera indica mago. Fa'aaogaina i meainu, ipu fualaau faisua, ipu oona ma salati. O le pa'u mango e fa'aleleia ai lagona, togafitia le atuatuvale. E i ai se aafiaga lelei i le gau o le faʻalogo, faʻagaoioia le galuega a le tootoo laiti, faʻaleleia le toto i totonu o le mama, faʻamalolo le vaivai o maso. Faʻasaʻo le metabolism calcium i le tino, togafitia le myopia. fatu sinapi uliuli (rai) – fatu o le laau Brassica juncea. O fatu o le sinapi uliuli e laʻititi nai lo fatu o le lanu samasama na totoina i Europa, e iloga i latou i lo latou tofo ma mea faʻapitoa faʻafomaʻi. Latou te faʻafilemuina le tino o le tino i le taimi o le atuatuvale, faʻamalolo migraines. Fa'asa'o galuega fa'akomepiuta o ga'o, gonads. Latou te maua se aafiaga lelei i le atherosclerosis, fatu fatu fatu. O le sinapi uliuli e togafitia polyarthritis, osteochondrosis, malulu. Faʻateleina le faʻaleleia o le mastopathy. O le manogi i le tofo, e iai se manogi manogi, e faʻaaogaina i le toetoe o meaʻai masima uma. cardamom (elaichi) E a'afia i le aiga ginger Elettaria cardamonum. O ona atigi lanu meamata sesega e masani ona faʻaaogaina e tofo ai meainu ma mea suamalie. Cardamom e faʻafou le gutu, faʻaosofia ai le gaogao. E togafitia lelei maʻi fatu fatu, faʻamalolo le tiga i maʻi cardiovascular. Faʻasaʻo le sapalai o le toto i totonu o le puipui vaʻa, faʻamalolo spasms o vaʻa toto. Cardamom faʻaitiitia le gaioiga o le thyroid gland ma le faʻateleina o lona gaioiga, ei ai se faʻamoemoega ma antispasmodic aafiaga i le bronchitis. Lau lau (curry patty poʻo mitha neem) o lau mamago ia o le laau Murraya Koenigri curry, e tupuga mai i Southwest Asia. E fa'aopoopoina i ipu fuala'au, sou, ipu cereal. E fesoasoani lau kauri ile enterocolitis, hepatitis, cholecystitis. Latou te faʻamalolo lelei faʻagasologa inflammatory i fatugaʻo, faʻateleina le diuresis. Faʻaleleia le faʻamalolo o manuʻa, togafitiga o le niumonia, polyarthritis, osteochondrosis, mumū o le vevela. Latou te faʻamamāina le toto mai faʻamaʻi pipisi o polotini, togafitia faʻamaʻi tiga, furunculosis paʻu ma isi faʻamaʻi siama. Fatu o Kalindzhi (Kalindzhi) – fatu uliuli o le laau Niqella sativum, e pei o se matāua loimata. O fatu o lenei laau e foliga tutusa i fafo ma fatu aniani, ae i le tofo ma uiga e leai se mea e fai i ai. E faʻaaogaina i meaʻai fualaau faisua, i keke ma faʻatumu fualaau faisua ma tuʻuina atu ia i latou se tofo uiga ese. O fatu Kalinji e faʻaleleia ai le gaioiga o faiʻai ma faʻaleleia le gaogao. E iai a latou aʻafiaga o le diuretic, faʻagaoioia le tino. O fatu Kalinji e faʻateleina ai le gaioiga o le retina, togafitia le myopia, ma e iai foʻi se faʻamaʻi faʻamaʻi. Nutmeg (jaiphal) o le fatu o le fua o le laau teropika Myristica Fragrans. O le nutmeg fa'afefiloi e fa'aoga i ni vaega laiti (o nisi taimi e tu'ufa'atasia ma isi mea manogi) e fa'aopoopo ai le tofo i puddings, susu suamalie, ma ipu fuala'au. E fetaui lelei ma le sipuni ma le maukeni taumalulu. E pei o le tele o mea manogi, e faʻaosofia ai le gaogao ma faʻamalolo ai le rhinitis masani. E togafitia lelei le tele o tumors benign, mo se faʻataʻitaʻiga, mastopathy. Faʻaleleia le gaioiga o le tino puipuia. Togafitiga faʻamaʻi pipisi o le staphylococcal, e iai sona aoga aoga i le mamapala, puipuia ai le tupu mai o tuma maʻi. fatu koriander (hara dhaniya) – fatu manogi tele o le laau Coriandrum sativum. O se tasi o mea manogi autu e faʻaaogaina i meaʻai Initia. E fesoasoani le suau'u fatu o le Coriander i le eliina o mea'ai masoa ma fuala'au a'a. O le Coriander e maua ai se tofo fou i le tautotogo. O fatu koriander e malosi e faaosofia ai le puipuiga o le tino. Latou te tuʻuina atu iʻuga lelei i le togafitiga o tumo mama ma faʻamaʻi, faʻamalosia le tino e faʻatoʻilaloina le atuatuvalega o le mafaufau. Fua Kumini Initia (Jira Cumin) – fatu o le kumini Initia paʻepaʻe Cuminum cyminum - o se vaega taua i fua mo fualaau faisua, ipu araisa ma meaʻai. Ina ia mafai e fatu kumina ona tuʻuina atu o latou tofo masani i meaʻai, e tatau ona tunu lelei. O fatu kumini e fa'aolaina ai le gaogao ma fa'asoa fa'amalologa o fatu kalinji. O fatu kumina uliuli e sili atu ona pogisa ma laʻititi nai lo fatu kumina paʻepaʻe, e sili atu le oona o le tofo ma le manogi manogi. Latou te le manaʻomia le taoina umi e pei o fatu kumini paʻepaʻe. O fatu Cumin e maua ai le malosi, fou, faʻaosofia le tino o le tino, togafitia le gastritis ma le maualuga maualuga, faʻateleina gaioiga fatugaʻo, ma maua ai se aafiaga diuretic. Fa'amama fa'ama'i mai va'a laiti o le pa'u. Fennel (sauf) – fatu o le laau Foeniculum vulgare. Ua lauiloa foi o le "cumin suamalie". O ona fatu uumi, lanu meamata sesega, e tutusa ma fatu kumina ma fatu, ae lapopoa ma eseese lanu. Latou te tofo e pei o le anise ma e faʻaaogaina i mea faʻamalo. Fennel faʻaleleia le gaogao, faʻaosofia le tafe o susu susu i tina tausi maʻi ma aoga tele mo gastritis, maʻi manava ma isi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract. Fennel faʻaleleia le vaʻai ile myopia, faʻaitiitia lelei le toto maualuga. E iai sona aafiaga expectorant. Shambhala (Methi) - Trigonella fenumgraecum. E iai i le aiga legume. La'au e sili ona fiafia i ai Initia. O ona fatu fa'atusa sikuea, enaena-beige fatu e mana'omia i le tele o mea'ai fuala'au ma mea'ai. O le Shambhala e toe faʻafoʻisia le malosi ma faʻamalosia le tafe o le susu o susu i tina tausi maʻi, ma faʻamalosia ai foi le gaogao ma le gaioiga o le fatu, fesoasoani i le faʻamalosi ma le colic. Shambhala faʻamalolo lelei sooga ma tui, puipuia le maalili o pito. E faʻasaʻoina le gaioiga o le hormonal o le adrenal glands, gonads.
2022-11-11