Faʻalava

Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi

 

E taʻua foi le maalili… O se paʻu mataʻutia lenei ile vevela ole tino o le tagata, o se tulafono, e afua mai ile faʻaumiumi ole taimi ile maualalo ole ea poʻo vevela ole vevela. O le aʻafia o le maalili tele faʻateleina i le amataga o le taumalulu. Peitai, o lenei faʻamaʻi mafai foi ona fetaiaʻi i le tautotogo ma e oʻo lava i le taumafanafana. Afai o le masani masani vevela o le 36.6 - 37 tikeri, a faʻapea ma le tetete i lalo e paʻu i lalo i le 35 tikeri, ma i taimi ogaoga tulaga e oʻo lava i le 30 [1].

O mafuaʻaga e faʻaosofia ai le tupu o le tetete

O le mafuaʻaga sili ona taatele o le maalili o le, ioe, alu i totonu o se maualalo vevela siʻosiʻomaga ma le mafai ona faʻamafanafanaina i totonu. O le paleni o le tatou tino vevela e faʻaletonu pe a o le gaosia o le vevela e sili atu maualalo maualalo i ona leiloa.

O le maalili e masani ona tupu pe a le fai lavalava se tagata mo le tau, ova le ova i ofu susu. Oe mafai ona puipuia oe lava mai lenei. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata feʻaʻei i luga o le mauga maualuga i luga o le paneta - Everest, faasaoina i latou lava mai matagi tetele ma ala i matagi faatasi ai ma le fesoasoani o ofu mafanafana faapitoa, lea e fesoasoani e taofi le vevela gaosia e le tino. [1].

Hypothermia e tupu foi mai le i ai i le vai malulu. E oʻo foi i le umi ona nofo i le vai i le vevela o le 24-25 tikeri, sili atu pe laʻititi le toʻafimalie mo le tino, e mafai ona faʻaosoina ai sina hypothermia. I totonu o se faʻatanoa vai ma le vevela o le 10 tikeri, e mafai ona e oti i le itula. I le aisa vai, e mafai ona tupu le oti ile 15 minute.

 

Ae peitaʻi, e oʻo lava i se nofoaga le faʻamalosi e ono mafua ai le tetete. Tele faalagolago foi i le tausaga o le tagata, mamafa o le tino, le iai o gaʻo i le tino, soifua maloloina lautele ma le umi o le aafia i le malulu o le vevela. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se tagata matua e leʻi faʻaauʻupegaina, e mafai ona tupu se laʻititi agamalu o le maalili e oʻo lava i le po na faʻaalu i totonu o le potu i le vevela o le 13-15 tikeri. O pepe ma tamaiti e momoe i potu malulu o loʻo i ai foi i se tulaga lamatia [2].

E i ai isi mafuaʻaga e le fesoʻotaʻi ma le vevela o le siosiomaga: maalili, malulu e mafai ona tupu i tagata e maua i le maʻisuka ma faʻamaʻi thyroid, aʻo faʻaaogaina nisi vailaʻau, pe a uma ona maua se manuʻa tuga, faʻaaogaina fualaau faasaina poʻo le ava malosi, faʻalavelave faʻaleagaina. [1].

Hypothermia faʻailoga

A o tupu le hypothermia, o le mafai ona mafaufau ma minoi, ma o lea e faia ai puipuiga auala, amata amata ona faʻaletonu.

Faʻailoga o le maalili hypothermia aofia ai:

  • tigā;
  • tete;
  • lagona fia 'ai ma niniva;
  • faʻateleina le manava;
  • leai se faʻamaopoopo;
  • vaivai;
  • faateleina le tata o le fatu.

Faʻailoga o le feololo ma le ogaoga hypothermia aofia ai:

  • gatete (ae e taua le uaʻi totoa i le mea moni e pei ona faʻateleina le tetete, o le gatete taofi);
  • leaga le faʻamaopoopo;
  • tautala lemu;
  • o le vaʻaia o le le mautonu, faigata i faʻagasologa o mafaufauga;
  • fia moe;
  • le fiafia poʻo le leai o se popole;
  • uaua vaivai;
  • puupuu, manava lemu.

Faʻatasi ai ma le faʻaititia o le vevela o le tino, o ana gaioiga ma faʻatinoga amata ona faifai lemu tele. I se faʻaopopoga i le lagonaina o le malulu ma le tete, o le tetete i le maalili e afaina ai le mafaufau ma le mafaufau lelei. O se faʻaiuga o ia ituaiga opacities, o le maalili o le tetete e mafai ona le amanaʻia e se tagata.

Faailoga a le Peraimeri atonu e aofia ai le fia 'ai ma le niniva, sosoo ai ma le le fiafia. Ole mea lea e mafai ona sosoʻo mai ma le le mautonu, faʻaletonu, tautala lemu, leai se malamalama, ma le koma.

O se tagata i le taimi o le paʻu ogaoga o le vevela o le tino e mafai ona moe ma oti mai le malulu. A paʻu le vevela ole tino, amata loa ona leaga le faiʻai. E taofia le toe galue atoa pe a oʻo i le 20 tikeri le vevela o le tino.

O se mea mataʻina ua taʻua o levevesi feteʻenaʻi»A ave e se tagata ona lavalava, e ui lava i le mea moni e matua malulu lava o ia. Lenei mafai ona tupu i le feololo ma ogaoga hypothermia pe a fai o le tagata ua le mautonu, le mautonu. A le tatalaina ofu, o le fua faatatau o le vevela leiloa faʻateleina. Lenei mafai ona afaina.

O pepe e faʻaumatia le tino i le vevela e sili atu le saoasaoa nai lo tagata matutua, ae latou te le mafai ona tete ina ia maua soʻo se mafanafana.

Faʻailoga o le maalili i pepe:

  • mumu mumu, paʻu malulu lava;
  • maualalo le feoaʻi, leai se malosi;
  • tagi vaivai.

E le tatau ona momoe pepe i totonu o se potu malulu, e oʻo lava i isi ie afu, aua e i ai le aʻafiaga o le manava. E taua le faʻatumauina ole vevela ile fale e sili ona lelei mo le tamaititi. [2].

Laasaga o le Hypmormmia

  1. 1 Maalili hypothermia (tino o le tino e tusa ma le 35 ° C). Ua tete le tagata, ua gase ona vae ma ua atili ai ona faigata ia te ia ona minoi.
  2. 2 O le maalili o le maalili (tino o le tino o le 35-33 ° C). Ua amata ona leiloa le faʻamaopoopoga, ona o le le atoatoa lelei o le toto, ua faʻalavelaveina ai le lelei o le taʻavale, ua atili ai ona tete, ma ua le malamalama ai i le tautala. O amioga e mafai ona avea ma mea le mafaufau.
  3. 3 Maalili o le tetete (tino o le tino e itiiti ifo i le 33-30 ° C). O le gatete e sau i galu: i le taimi muamua e malosi tele, ona i ai lea o le malolo. O le maalili o le tagata o le, o le umi o le a malolo. I le iuga, o le a latou taofi ona o le vevela mafua mai i le susunuina o glycogen i maso. I lenei laasaga, o se tagata, i le avea ai o se tulafono, taumafai e instinctively taʻoto i lalo, piʻo i luga i se polo e faamafanafana ai pea. E tupu aʻe le maʻa maso a o faasolo ina leaga le tafe o le toto ma fau ai le lactic acid ma le carbon dioxide E sesega le paʻu. I le 32 ° C, e taumafai le tino e faʻamoe i le tapunia uma o le toto tafe o le toto ma faʻaititia le manava o le manava ma le tata o le fatu. I le vevela o le 30 ° C, o le tino o loʻo i totonu o le "metabolic pusaaisa". O le tagata manua na foliga mai ua oti, ae o loo ola pea. Afai e leʻo amataina nei togafitiga, o le manava o le a le mautonu ma telegese lava, o le maualuga o le malamalama o le a faʻaauau pea ona pa'ū, o le fatu fatu faʻasolosolo mafai ona tupu, ma o nei mea uma e ono iʻu lava i le oti.

Faʻafitauli o le maalili

A maeʻa le feteʻenaʻi lautele o le tino, e ono maua e se tagata ni faʻafitauli faigata. Faatasi ai ma i latou o:

  • angina;
  • sinusitis;
  • bronchitis;
  • faʻafitauli ma le neula;
  • 'aisa;
  • faamutaina o gaoioiga fatu;
  • fula o totoga o le urinary system;
  • tioata neura;
  • faʻafitauli i ala toto;
  • fulafula o le faiʻai;
  • niumonia;
  • faʻateleina o faʻamaʻi tumau;
  • matua leaga le fatu.

Lenei o se faʻapuʻupuʻu lisi o na faʻamaʻi ma faʻafitauli e mafai ona tupu i se tagata na maua i le maalili. O isi taimi o le paʻu malosi o le vevela o le tino e faʻaiʻu i le oti.

O le mafuaaga lena e taua ai tele i taimi uma le vaai o se fomaʻi mo se fesoasoani.

Puipuia o le maalili

Ole vaega faʻafitauli o tagata na e sili atu le lolo atu i mea e mafua ai le tetete. Ma o lenei kulupu e aofia ai vaega ia.

  1. 1 fanau - latou faʻaaogaina lo latou vevela sili atu le vave nai lo tagata matutua.
  2. 2 Tagata matutua - ona o se olaga mativa ma le le gaoia, e sili atu ona afaina i le vevela soʻoga.
  3. 3 Tagata ua fai ma vaisu le ava malosi poʻo fualaʻau, a o latou tino faʻaaluina lo latou vevela sili atu ona malosi.

I se tulaga lautele, hypothermia o se ono ono puipuia ni mea ofoofogia.

Ina ia aua neʻi soona faʻaalu i le fale, fai mea nei:

  • Faʻatumauina le vevela o le potu a itiiti mai 17-18 ° C.
  • O le vevela o le ea i le vasega pepe e tatau ona i lalo ifo o le 20 ° C.
  • Tapuni faamalama ma faitotoʻa i le malulu o le tau.
  • Fai ofu mafanafana, totini, ma afai e mafai, ofu mafanafana mafanafana.
  • Faʻaaoga se potu vevela e mataʻitu ai tulaga o le vevela.

Ina ia aua le soʻona faʻaalu i fafo

  • Fuafua au gaioiga, siaki muamua le tau vaʻaia ma fai ofu talafeagai mo tulaga o le tau.
  • Afai e suia le tau, fai se isi faʻaopoopoga o lavalava.
  • Afai o loʻo e afuina pe susu i fafo i se aso malulu, taumafai e sui nei lavalava i ofu mago i se taimi vave e mafai ai.
  • Faʻamafanafana pea i vai inu vevela e le o le ava malosi.
  • Ia mautinoa ia i ai sau telefoni, charger poʻo se uila feaveaʻi faʻatasi ma oe ina ia mafai, oe mafai ona valaʻau pele poʻo fomaʻi mo se fesoasoani [3].

Ina ia aua neʻi soona sosolo i totonu o le vai:

  • Vaʻai pea ile tau, vai vevela. Aua le aau pe a malulu.
  • Fai i taimi uma se peleue olaga pe a alu i se vaʻa malaga i le taimi o le malulu vaitau. I tua atu i na mea uma, o le mafai gaioi vae ma faʻatonutonu a latou gaioiga i le faʻateia o le vevela e masani ona solia.
  • Maua le avanoa e faʻafesoʻotaʻi ai leoleo laveaʻi.
  • Aua le aau mamao mai le apitaogalu, aemaise pe a e iloa o loʻo e maalili i le vai.

Fesoasoani muamua mo le maalili

Soʻo se tasi e iai faʻailoga o le maalili tele e manaʻomia vave se togafitiga faʻafomaʻi. O le mea e sili ona taua o le faʻamafanafanaina o le tagata aʻo fomaʻi o loʻo malaga atu. Ma valaau se falemaʻi i se taimi vave e mafai ai ma taumafai e mulimuli i 5 faigofie sitepu.

  1. 1 Ave le tagata faʻaʻaisa i se potu mafanafana.
  2. 2 Aveese lavalava susu, malulu mai totonu.
  3. 3 Afifi i ie mafanafana mafanafana, ie afu. Afifi e faʻamafanafana. Afai e mafai, faʻasoa lau oe lava tino vevela i lalo o ie e fesoasoani ai i le tagata ia faʻamafanafana vave.
  4. 4 Afai e mafai e le tagata ua aʻafia ona foloina na o ia, avatu ia i latou se vai mafanafana mafanafana. E tatau foi ona leai se kafeini.
  5. 5 Tuʻu i ai maualuga-kalori, malosi-oa meaai e 'ai. Se mea e aofia ai suka e atoatoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se sukalati pa poʻo se pa. Ae faʻatoa mafai ona faia lenei mea pe a mafai e le tagata manua ona lamuina a ia lava. [3].

Le mea e le faia i le maalili

  • Aua le faʻaogaina tuusaʻo vevela mafuaʻaga e faʻamafanafana ai se tagata: moli, maa, faʻamafanafana poʻo le vai vevela aua e mafai ona faʻaleagaina ai le paʻu. Sili ona leaga, e mafai ona taitai atu ai i le faaletonu fatu fatu ma ono maua ai le fatu.
  • O le olo poʻo le faʻasasaina e tatau ona 'alofiae pei o soʻo se gaioiga gaioiga mafai ona taitai atu ai i le fatu taofia [2].
  • E leai se mea e tatau ai ona e fufui ou vae i le vai vevela! Naʻo le tau mafanafana, o lona vevela e 20-25 tikeri. Faʻasolosolo, pe a e masani, o le vai vevela mafai ona aumaia i le 40 tikeri e ala i le liligiina o le vai mafanafana i le pesini. Ae o lenei o se taliaina taliaina naʻo mo malulu aisa. I le ogatotonu ma le ogaoga tulaga, lenei e le mafai ona faia e aunoa ma le muaʻi faʻamafanafanaina o luga.
  • E faʻasa ona faʻamafanafana i meainu inu. Naʻo latou faʻatupuina le malamalama ole vevela o loʻo sosolo ile tino atoa, ae ole mea moni latou te faʻaosoina le sili atu o le vevela vevela.
  • E le mafai ona e faʻatau ile maluluaʻo faʻatelegese le tafetotoi toto.

Hypothermia togafitiga i vailaʻau masani

Togafitiga faalagolago i le tulaga o le maalili. E mafai ona amata mai i le toefaʻaoga i fafo o le tagata i le toe faʻagaoioia o mea i fafo.

Toe faʻasolosolo i fafo fesoasoani i le tagata lava ia agavaʻa e faʻaoso ai le vevela. Mo lenei, o se tulafono, latou te faʻaofuina o ia i ofu mafanafana mafanafana, ufiufi ia te ia ina ia ia mafanafana.

Faʻavevela fafo fafo aofia ai le faʻaaogaina o mea vevela i fafo e pei o fagu vai vevela poʻo le vevela o le pa. I tulaga malulu, e mafai ona faia lenei mea i le tuʻuina o se fagu vai vevela i lalo uma o lima.

I nisi o tulaga faigata, o le tagata maʻi mafai ona faʻapipiʻi mama, manavaina i le okesene vevela, faʻamaluluina le mama, ma faʻatautaia vasodilators o le a faʻaitiitia ai le le lelei auga faʻailoga o le maalili. I le vaega mulimuli o le maalili, e manaʻomia le fufulua o le manava ma le tagāmimi.

Aoga aoga mo hypothermia

O mea'ai a se tagata o lo'o fa'amalolo mai le maalili e tatau ona paleni, fa'a-fa'aga. E fautuaina e 'ai ni vaega laiti 5-6 taimi i le aso. Faatasi ai ma oloa e fautuaina mo le faʻaaogaina o mea nei.

  • Porridge, supo ma isi meaʻai mafanafana suavai. O le a siomia ai le gastric mucosa, puipuia ma toe faʻaleleia pe a maeʻa ono mafai gaioiga.
  • Fualaʻau ma fualaʻau. E manaʻomia ina ia maua e le tagata maʻi meaʻai uma e manaʻomia, vitamini, ma elemene. E naʻo fualaau suamalie ma vine e tatau ona le aofia ai, aua e mafai ona faʻafefe ai le mucous membrane.
  • Fainu. O le tele o mea inu mafanafana - e tusa ma le 2,5 lita i le aso - o le a fesoasoani e toe faʻafoʻi le mucous membranes, toe faʻaleleia mai le malulu ma faʻaumatia aʻafiaga o le maalili. E na'o le taua o le tu'u 'ese'ese meainu pei o le tipolo, sua o le kulini. Fa'amuamua le lauti lanumeamata po'o le la'au ma le meli, sua moa maloloina.

Togafitiga masani mo le maalili

  1. 1 O le sua lanu uliuli e fesoasoani e taulima ai le maalili ma le malulu na mafua ai. E tatau ona ave 2-3 sipuniti i le taeao ma le afiafi. Ina ia sili atu le maualuga o le sua, e mafai ona e faia se faga i le radish ma se naifi, ma sasaa le suka poʻo le meli iina.
  2. 2 O chili pepa e mafai ona avea ma fa'avae mo se olo lelei. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻamalosi i vodka, ona faʻaoga lea i le soloina o vaega ua uma ona faʻamafanafanaina.
  3. 3 E mafai ona e inu se sipuni sipuni aniani i le 4 itula. E faigofie ona saunia: e tatau ona e tipiina ni aniani aniani, faaopoopo le suka, afa ipu vai, ma kuka i luga o le vevela maualalo, faʻaosooso pea, seia oʻo ina mafiafia le sipuni. E tatau ona e fa'amalieina.
  4. 4 Faʻamaonia i le tele o tausaga, o le fofo a le "tinamatua" o le paʻu sinapi, sasaa i totini aʻo leʻi alu e moe. E fesoasoani e fa'amafanafana ma fa'afefe ai le malulu.
  5. 5 E mafai ona saunia se infusion diaphoretic e ala i le sasaaina o se ipu vai inu i luga o raspberries mago. Faʻagata mo le afa itula, ona ave lea o le 50 ml 5 taimi i le aso. Faaopopo le meli pe a manaʻomia. I le ala, o loʻo i ai le isi fua tutusa e sui ai raspberries i suilapalapa rosa. E fesoasoani i le afu ma fa'amalosia le puipuiga.
  6. 6 Mo le faʻamafanafanaina o lou loto (ma le teteʻe i le tetete tele), e masani ona faʻaaoga le blackberry tincture ma le vodka. Ua saunia mai fualaʻau mamago ma le fasefulu-tikeri inu i le fua faʻatatau o le 1:10. Faʻapipiʻi i se nofoaga mafanafana mo le 8 aso. Lulu le tincture i aso uma, ona ave lea o le ipu malamalama i le taimi.
  7. 7 Mo le togafitiga o le maalili, e masani ona faʻaaogaina le faʻafefe o le ausa e faʻavae i luga o se decoction o le sage, chamomile, pine pine, eucalyptus, poʻo le faʻaopoopoina o le lauti ma le suauʻu taua i le vai. O lenei metotia e aoga mo tagata matutua ma tamaiti. Afai e leai sau inhaler, e mafai ona e kukaina le vao i totonu o se pesini ma manava i le ausa, ufiufi i se solo.

Manatua o le oloina, faʻatoa mafai ona faia paele pe a faʻamafanafana e le tagata. A leai, o soʻo se faʻalavelave e ono afaina ai o ia. O le pa'ū o le vevela e paʻu i lalo toto o le toto, capillaries ma mafua ai le toto i totonu. E i ai foi le maualuga lamatiaga o le faʻaleagaina o le paʻu i le ava malosi, suauʻu olo. Ole laasaga muamua ole faʻatalanoaga faʻafomaʻi, ma naʻo le pau ai o tu ma aga masani o togafitiga.

Meaʻai mataʻutia ma leaga i le maalili

  • Mea gaʻo, falai meaʻai - o le a matua faʻaosofia ai le mucous membrane o le respiratory tract, ia e ono tupu ai le mu. O le 'aiina o lenei mea faʻatupuina meaʻai o le a atili ai ona leaga le fulafula.
  • E taua le lafoa o mea suamalie, meaʻai vave, ma sosi faʻatosina eseʻese. E tatau ona maua e le tino le soifua maloloina, meaʻai lelei e faʻamalosia ai le malosi o le tino, ae leʻo le faʻaletonu - faʻavaivaia.
  • Faʻasa le inu ava malosi. E faʻasoloatoa vaega aoga mai le tino ua faʻavaivaia, faʻaosofia le vevela, faʻaleagaina le puipuiga ma faʻalavelave i le toe faʻaleleia o le tagata.
Faʻamatalaga punaoa
  1. Tusitusiga: "O le a le Hypothermia?" Punavai
  2. Tusitusiga: "Hypothermia: Mafuaʻaga, Faʻailoga ma Togafitiga", punavai
  3. Tusitusiga: "Hypothermia", punavai
  4. Faʻamatalaga: «O a laʻasaga eseʻese o Hypothermia?»
Toe lolomiina o mea

Faʻaaogaina o soʻo se mea e aunoa ma le muamua maliega tusitusia e faʻasa.

Tulafono faʻatonutonu mo le saogalemu

E le gafa le pulega ma soʻo se taumafaiga e faʻaoga ni fua, se fautuaga poʻo se meaʻai, ma e le faʻapea foi o se faʻamatalaga mautinoa o le a fesoasoani pe afaina ai foʻi oe. Ia faʻautauta ma faʻafesoʻotai taimi uma se fomaʻi talafeagai

Atu!

O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!

Meaʻai lelei mo isi faʻamaʻi:

Tuua se tali