Maʻi o le taumafanafana: faʻafefea ona aafia le tino i le vevela vevela

Sui Fa'atonu o Saienisi Fa'afomai, Fa'atonu Fa'afoma'i o se feso'ota'iga o falema'i

Fa'afitauli o le fatu ma vascular

I le vevela, e faʻavave le fatu, faʻatupulaʻia le mamafa, faʻalautele vaʻa, ma faʻatupulaʻia le lamatiaga o le paʻu toto. Ua leai se vai o le tino, faatasi ai ma minerale. O faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻateleina. Aveese mea'ai mamafa ma ga'o, mea'ai masima. Aloese mai le faamalositino i le ao. A galue i le togalaau, fai malologa i itula uma. Aua le punou malosi. Aloese mai le susulu o le la ma aua le alu i le vai malulu - e lamatia ai le vasospasm. Mo tiga ogaoga o le fatafata, tu'u le nitroglycerin tablet i lalo o lou laulaufaiva ma vala'au le falema'i.

Myositis

O le fulafula o musele e lamatia ai i latou e nonofo pe momoe mo se taimi umi i luma o le ea malulu, avetaavale e sili ona latou ave taavale ma se faamalama matala. Faatasi ai ma le myositis, o le tiga o loʻo i ai i le lotoifale, o le maso teteʻe e mafai ona lagona, o le faʻalavelave e mou atu pe a faʻafefe. Inu se vaila'au fa'ama'i e le fa'ama'i ma fa'aoga se komi semi-alcohol i le po. E mafai ona e faʻaogaina se faʻamafanafanaga poʻo se suauu. Afai a mavae aso e tolu e tumau pea le tiga pe sili atu ona leaga, e tatau ona e alu i le fomaʻi.

Vaʻaia o le valaʻau

O le maualuga o le vevela o le ea e faʻateleina ai le faʻateleina o microorganisms pathogenic, o le maualuga o le faʻaleagaina o le vai ma meaʻai ma le siama E. coli faʻateleina. E mafai ona e maua se fa'ama'i pe a 'ai se apu e le'i fufuluina pe aau i le vaita'ele. O auga o le fiva maualuga, manava manava, faufau. O le tulaga mata'utia e mafai e le tagata ma'i ona a'afia isi. Inu vai minerale e toe fa'afo'i ai le paleni vai-masima, pe fa'aopoopo sina masima ma sua tao i vai masani. Aua le 'ai se mea i le aso. Pe o le onā malosi e taʻu, e leʻi alu ese le maʻi ina ua uma le fia 'ai? Le taimi e alu ai i le falemaʻi. Mo le puipuiga, fufulu ou lima, faʻapea foʻi ma fualaau faisua ma fualaau 'aina, mulimuli i tulafono mo le vevela o aano o manufasi ma moa.

otitis

O fa'afitauli o le taliga ogatotonu e tupu ia i latou o lo'o maulu i totonu o le vai. O le fula e o faatasi ma le tiga ma le fiva. O se iniseti ua oo i totonu e mafai foi ona mafua ai le le mautonu. O manu'a i le pa'u o le auricle po'o le taliga taliga e mafua ai le otitis externa. Afai e fula le taliga, faʻaaoga se suauʻu antibacterial, pe a maeʻa le itula - o se decongestant, toe fai ni nai taimi. O fana i ou taliga? E fautuaina le vave faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi: afai e oʻo i totonu se iniseti, o le togafitiga a le tagata lava ia o le a atili ai ona leaga. E leai se mea e mafai - ave se faʻamaʻi tiga, faʻasusu sina fulufulu mamoe i le ava malosi ma tuʻu i totonu o le taliga taliga mo le 10-15 minute.

Paʻu o le paʻu

O le savali e leai ni seevae i luga o le matafaga poʻo luga o le vaitaele, e faigofie ona pikiina le gaʻo, aemaise lava pe a iai ou papala i ou vae. O fa'ailoga o fa'ama'i e mageso, mumu ma pa'u. O i latou e tietie i felauaiga lautele e lamatia foi, fufulu ou lima pe a uma malaga taʻitasi - siama ma siama e ola i luga o lima. I aso malolo, aua ne'i aveese ou seevae tosotoso. Na e lavea? Togafiti le ma'i i le hydrogen peroxide, ma faapipii manu'a i vae. Afai ua ta'e ou mulivae, vaai se foma'i fa'ama'i.

Faʻatau

O lo'o lamatia tamaiti e mafai ona 'ai vine, lau po'o fugalaau o la'au 'ona. E lamatia foʻi le ʻaumalaga e leʻi lava le poto masani. E le taliaina le togafitiga a le tagata lava ia, e tatau ona e valaʻau le falemaʻi. Fufulu lou manava. Aua ne'i ave ni malala fa'agaoioi ma vaifofo o le manava - ua lava le ta'ele e taofia ai le 'ona. Faaali atu i lau foma'i le la'au po'o le mushroom e te 'ai ina ia vave maua ai se togafiti.

Fesoasoani muamua mo le vevela ma le la

O le savali i le vevela e aunoa ma se uluulu e faʻamataʻu i le tinnitus, niniva, puaʻi, ma e masani ona mu le paʻu. O le ofuina o lavalava gaosia ma le inu le lava o vai e mafai ona i'u ai i le vevela. O i latou e galulue i greenhouses e lamatia foi. A ova le vevela, e muamua ona mumu foliga, ona liu sesega lea, o le tagata e faʻafefe, ma mulimuli ane - vaivai. O isi fa'ailoga o le afu malulu, eu, ma le faafaufau.

Faʻafeiloaʻi le tagata manua i le paolo, faʻataʻoto i luga o lona tua, tuʻu se aluga i lalo o lona ulu, tatala le kola o ona lavalava. Tu'u se komi malulu i lou muaulu ma inu i ni vaega laiti. Afai e te vevela tele, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi - tuga tuga o le teʻi e tupu faʻafuaseʻi. E i ai ni mu? Lubricate i latou i le dexpanthenol. Aua le tatalaina pupuni – e te maua se fa'ama'i.

Malolo e tusa ma tulafono

- aua le savali i lalo o le vevela o le la, o le taimi sili mo se savaliga i luma o le 11:00 ma pe a uma le 16:00;

– ofuina ofu talatala e faia mai ie lanu malamalama masani;

– Aloese mai meainu malulu malulu ae fa'amalie le vai vevela po'o le lauti;

– aua ne'i pupula ou mata a'o e aau i lalo ole vai: e ono tupu le conjunctivitis;

– fa'aitiitia le taimi e ave ai le ta'avale, i le vevela, fa'aitiitia le fa'alogo ma le to'a, ma fa'ateteleina le tali.