afuafu tetele ai
O le aano o le tusitusiga
  1. faamatalaga lautele
    1. Mafuaaga
    2. ituaiga
    3. O auga
    4. Faʻaiʻuga
    5. puipuiga
    6. Diagnostics
    7. Togafitiga i vailaʻau masani
  2. Meaʻai maloloina
    1. aʻoaʻoga
  3. O oloa mata'utia ma leaga

Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi

Ole tulaga lea e maua ai e le tagata le tele o le afu. Tagata uma afu, o lenei gaioiga e manaʻomia i le tino mo thermoregulation. O le faiai lafoina faailo mo lenei i sili atu i le 3 miliona afu afu e ala lea sua mai le tino. E oso ese mai le paʻu ma faʻaititia ai le vevela o le tino. E tele mea e afu ai le tagata. Faatasi ai ma i latou faateleina ambient vevela, atuatuvale, faamalositino gaoioiga, aafiaga itu ina ua uma ona inu vailaau, o se vaitaimi o le malulu po o maʻi - ole ala lea e tau ai le tino ile fiva, suiga ole hormonal. Nei ma isi mafuaaga o le a talanoaina i lalo.

O mafuaʻaga o le afu ma faʻafefea ona feagai ma latou

  1. 1 Faateleina vevela ambient. O le afu o le tino o le faʻamalulu masani sisitema. A oʻo i luga le vevela, e miliona miliona laʻau afu e faʻagaoioia ma afu ai le afu i totonu o afu e puipuia ai le soona vevela. A ausa, e faʻaliliu le tino. Le mea e fai i ai: E le mafai ona taofi atoa le afu. E manaʻomia e lou tino. Ae ina ia aveʻese le manogi le manogi ma faʻaititia le lafoa, e fautuaina ia ofuina ofu faia mai masani ie ma faʻaaoga se deodorant.
  2. 2 Toleniga, faʻamalositino. O le faʻamalositino e faʻaosoina ai le tino i totonu o lou tino. O le afu o lou tino auala e faʻateʻa ese ai lenei vevela tele. Le mea e fai iai: Faʻamalositino i totonu o fale i se nofoaga malulu ina ia e le afu tele. Afai e te fiafia e faʻamalositino i fafo, e sili ona lelei e fai i le taeao po o le leva o le po pe a le vevela tele fafo. Manatua, a afu oe, ua leiloa sou vai. O le mea lea, e taua le toe faʻapaleniina ma inu vai muamua, i le taimi ma pe a maeʻa faʻamalositino.
  3. 3 Malosi lagona. O lagona - mai le ita poʻo le popole i le alofa - e mafai ona afu ai le tagata. O le afu faʻagaeʻelea e faʻagaoioia ai afu o le afu i alofilima, i lalo o lima ma luga o alofivae. O le antiperspirant maualuga le lelei o le a fesoasoani e teteʻe atu i lenei mea, ma ia faʻaititia ai le afu o alofilima ma vae, e mafai ona e faia se faʻataʻitaʻiga e taua o le iontophoresis i le falemaʻi. I le taimi o lenei togafitiga, o lima po o vae ua faatofuina i le vai, lea ua molia i se malu eletise teʻi. Ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi mo fautuaga ma se faʻasino mo togafitiga.
  4. 4 Meaʻai vevela ma vevela. O meaʻai feu faʻaoso ai le tasi mauaina i luga o le paʻu e tali atu i le vevela. O le mea lea, a 'aʻai meaʻai manogi, o le eria i luga aʻe o le laugutu luga ma muaulu afu tele. Faʻapea foi, o le galuega o le afu kelu e faʻaosofia e le ava malosi, kafeini. Ina ia aveʻese lenei, faʻaititia le aofaʻi o meaʻai manogi, kofe, ma pia inuina inuina. O le afu a o 'ai e mafai foi ona avea o se itu aafiaga o salivary gland poʻo le ua taotoga.
  5. 5 Malulu ma faʻamaʻi. O le fiva o le auala a le tino e tau ai faʻamaʻi. I na vaitaimi, o le vevela o le tino e tele tikeri maualuga atu nai lo le masani ai. Ua amata ona afu le tino e faʻamalulu i lalo. A maeʻa le maʻi, e toe foʻi lau thermostat i totonu - tusa ma le 36.6 ° C. E mafai ona faʻaititia lou fiva i se vailaʻau o loʻo iai le paracetamol poʻo le ibuprofen. Afai o le tino vevela ua siitia - 38 ° C pe sili atu - pe o le tagata faigata ona manava, mageso, puaʻi, po o le faoa faamalosi, e taua le sailia o faʻalavelave faafuaseʻi fautuaga faafomaʻi.
  6. 6 Nicotine. A ulaula se tagata, o le nikotini latou te manavaina mafua ai le tino e faʻasaʻoloto se vailaʻau ua taua o le acetylcholine, lea e faʻaosofia ai le afu o le afu. O le auala e sili ona lelei e faʻafetaui ai lenei mea o le tuu le ulaula. Ole mea lea e le gata ile fesoasoani ile faʻatonutonu ole afu, ae ole a faʻaititia ai foʻi lou ono maua ile kanesa, maʻi fatu, ma le papala.
  7. 7 Maitaga ma maloloaga. I le taimi o le maitaga, o suiga i le maualuga o le homone e faʻateleina ai le tafe o le toto, e faʻateleina ai le vevela o lou tino. I le taimi o le menopause, o le paʻu o le estrogen e aʻafia ai le vevela o le tino i totonu. Ina ia faʻaititia le afu, e fautuaina ia ofuina ofu malamalama-lanu faia mai masani, breathable ie. E taua le inu ia lava vai e tumau vai.
  8. 8 Taliaina o vailaʻau. Nisi antidepressants, toto maualuga ma vailaʻau suka e mafai ai e se tagata ona afu atili. A faʻapea o e popole i le itu o le afuina o le afu, talanoa ma lau fomaʻi e uiga i le suia o au togafitiga poʻo le fetuʻunaʻi o lau fualaʻau. Aua neʻi faia ni suiga i le fualaʻau o vailaʻau e aunoa ma se maliega muamua ma le fomaʻi ma suʻega.

E le gata i lea, o ni faʻafitauli tau le soifua maloloina e mafai ona tupu ai le afu tele. Faatasi ai ma i latou o:

  • maʻisuka;
  • endocarditis (faʻamaʻi o le pito i totonu o le fatu);
  • fiva o mafuaʻaga le mautinoa;
  • le atoatoa popole popole;
  • maʻi fatu;
  • paʻu vevela;
  • HIV AIDS;
  • hyperthyroidism (sova tele tele gland)
  • kanesa o le toto;
  • mumu;
  • lē-Hodgkin lymphomas;
  • meaʻai;
  • mamapala.

Afai o le afu na amataina e aunoa ma se mafuaʻaga aliali mai, pe afai foi o e popole foi e uiga i isi faʻailoga, tiga, tulaga le masani ai, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e maua ai le agavaʻa fesoasoani, faʻamaonia le mafuaʻaga o le afu ma aveʻesea.

Ituaiga o afu

E tele typologies mo le faʻauigaina o le afu - fuafua i le mafuaʻaga, nofoaga, taatele i luga o le tino. Sei o tatou mafaufau i vaega mulimuli e lua.

Faʻavae luga o le salalau luga o le tino, latou te gaosia i le lotoifale ma lautele afu. i le lotoifale faʻaalia e ala i le afu i nisi vaega. Ma, o le tele o taimi, o vae, alofilima, muaulu, ma le vaega i luga o le laugutu amata amata afu. Ma o afea afu lautele o le faʻamatuʻuina o le suavai tupu i luga atoa o le tino. E masani ona faʻatupuina e le atuatuvale poʻo se faʻailoga o isi faʻafomaʻi.

Afai tatou te tuʻuina se faʻapitoa localization luga o le tino o le faʻavae o le typology, ona ituaiga ituaiga o afu e mafai ona iloga.

  1. 1 Palama poʻo le palmar. Ole tasi lea ituaiga afu e masani ai ona afu le alofilima. Lenei mafua ai nisi faʻalavelave - aofia ai le agavaʻa e uuina mea, poʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, o se uili uili.
  2. 2 Laʻau O lenei e le o se agafesoʻotaʻi faigata ituaiga, talu ai afu e mafai ona nanaina ma seevae, totini. Ae ui i lea, e mafua ai le faʻalavelave ona o lona uiga manogi le lelei.
  3. 3 Axillary. O le vaega o loʻo i lalo o lima o loʻo maualuga le totoina o kelu i le tino atoa. Tele o tagata matauina le tele afu i lenei eria, aemaise lava pe a maeʻa malosi faʻamalositino.
  4. 4 Foliga. E le toʻafilemu lenei mea aua o le afu o ou mata e mafai ona faauiga sese o le popolevale.
  5. 5 Igilisi. Faʻaletino i totonu o le auvae, papa, vaʻa ma / poʻo oga. O lenei ituaiga hyperhidrosis, e ui lava e masani ona le iloa, e matua le toʻafimalie ma, i nisi tulaga, e faʻaosoina ai se faʻamaʻi pipisi.
  6. 6 aotelega O le afu tele e tupu i le tino ma e le faʻatapulaʻaina i se vaega faapitoa o ia. I le avea ai o se tulafono, o le faʻailoga lea o le i ai o se faʻamaʻi i le tino.

Faʻaalia le afu

Faʻailoga o le soʻona afu e aofia ai:

  • ufiufi pe susu susu poʻo alofivae;
  • tele afu e tupu e aunoa ma se mafuaʻaga aliali mai;
  • tulaga o le afu tele a itiiti mai tasi i le vaiaso;
  • ma le afu faʻafuaseʻi o vae ma lima, e masani ona malulu le paʻu, ma e iai foʻi suiga ona o le faʻaalu pea i le susū.
  • o se eseʻese ituaiga hyperhidrosis, bromhidrosis e faʻapea foi ona iloga. E aliali mai lava i le tele o afu o loʻo punitia i se manogi masogi.

Tagata e afu afu e ono maua le poto masani:

  • faʻafitauli ma oso ai le tiga o le paʻu e pei o le iniseti poʻo siama
  • malo peʻa manaʻomia e faʻafesoʻotaʻi isi tagata. E masani ona aʻafia ai le ituaiga o galuega latou te filifilia mo latou, soifuaga lautele.

Faʻafitauli o le afu

Faʻalavelave lautele ma lagona - E masani a tagata e tele le afu e 'aloʻese ile soʻotaga ma polofesa avanoa ona o le maasiasi.

Faʻapalepaleina - Lenei o le faʻamalūlūina o le paʻu e mafua mai i taimi uma fesoʻotaʻiga ma susu.

Itching O le afu mamafa e afua ai se siʻosiʻomaga susū faifai pea e mafai ona faʻamalosia ai le tuputupu aʻe.

Fungus ma faʻamaʻi luga o vae, e masani ona tupu ma afu vae. Latou te masani lava amata mai le eria i le va o tamatamaivae.

Bromhidrosis poʻo le manogi leaga o le tino. Ole afu ile pululima ma itutinosa e pito sili ona manogi. O vae afu o loʻo afifi i seevae fufusi e oʻo mai ile lona lua. O le faʻamamaina ma le mago o vaega ia e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu auga le lelei

Oona ma faʻamaʻi siama. Ole faʻamaʻi poʻo le gagau o le paʻu mai le afu mamafa e mafai ona maua ai se faigofie i siama ma siama e mafua ai faʻamaʻi i le paʻu, e aofia ai ma leona.

Siama siama: faʻapitoa lava i le lauulu follicles ma le va o tamatamaivae.

Vevela mageso: mageso, mumu mumu e masani ona mafua ai le mu poʻo tingling lagona. E oso le vevela pe a poloka alavai ma afu le afu i lalo o le paʻu.

Puipuia o le afu

Ina ia puipuia le le fiafia auga o le afu, e fautuaina ia faia mea nei:

  1. 1 Faʻaaoga se antiperspirant. O le antiperspirants OTC o loʻo iai konetiina faʻavae i luga ole aluminium e poloka ai le afu i se taimi le tumau. E fesoasoani lea e faʻafetauia le afu lelei.
  2. 2 Fai ie lavalava, e masani ona faie pei o le cotton, silika, ma isi mea, e faʻateleina ai le taʻavale fua o le ea.
  3. 3 Aveese se vai taele ina ia aveʻese le afu na gaosia. Faʻaopopo, o le taele masani e fesoasoani e faʻatonutonu siama i luga o le paʻu. Faʻamamago maeʻa ma se solo, aemaise i le va o tamatamaʻivae ma lalo o lima.
  4. 4 Faʻaaoga talcum paula pe a uma ona taʻelemitiia tele afu.
  5. 5 Inu ia lava vai.
  6. 6 Filifili seevae ma totini e faia mai mea masani. O seevae e faia mai mea masani, e pei ole paʻu, e mafai ona fesoasoani e taofi vae mai le puao ile faʻatagaina ole paʻu e manava.
  7. 7 Sui masani o ou totini. Lenei mea e tatau ona faia faʻatasi pe faʻalua i le aso, solo lelei ou vae.
  8. 8 Taumafai malologa metotiapei o yoga, mafaufau loloto. Latou te fesoasoani ia oe aʻoaʻo e faʻatonutonu le popole e mafua ai le afu.

Ua afu faʻamaoniga ole afu

I le avea ai o se tulafono, o le faʻamaoniga o le afu e amata i le faʻamautinoaina pe o le muamua poʻo le lona lua, pe na tulaʻi mai o se taunuuga o le i ai o se isi faʻamaʻi. Ina ia faia lenei, fesili le fomaʻi i le tagata maʻi e uiga i le i ai o isi faʻailoga.

E le gata i lea, o suʻesuʻega falesuesue e faia mo faʻamaoniga - suʻega toto, suʻesuʻe suʻega e iloa ai mafuaʻaga o le faʻateleina o le afu. E le gata i lea, o suʻega e mafai ona faia saʻo e fuafua ai le faigata o le tulaga - iodine-starch sweat test.

O le afuina o togafitiga i vailaʻau masani

Afai o le afu o se faʻailoga lona lua, ma o se faʻailoga o se faʻamaʻi, lona muamua o uma fomai filifilia se togafitiga e aveʻese ai lenei faʻamaʻi. E le gata i lea, e mafai e le fomaʻi ona faʻasino le tagata maʻi i le fomaʻi fomaʻi. Nei o togafitiga taatele masani faatonuina e fomai.

Iontophoresis - O lima ma vae e faʻatofuina i totonu o se pesini vai ma o se eletise leai se tiga e pasi atu i totonu. Tele o tagata mamaʻi manaʻomia lua i le fa 20-30 minute togafitiga.

Tui tui - latou poloka neura ia e faʻaosoina ai le galue malosi o le afu afu. O tagata mamaʻi Hyperhidrosis atonu e manaʻomia ni tui se tele e maua ai iʻuga vaʻaia.

Anticholinergic fualaau faasaina - o nei vailaʻau taofiofia le faʻasalalauina o parasympathetic neura lagona. O tagata maʻi e masani ona maitauina le faʻaleleia o faʻailoga i totonu o le 2 vaiaso.

Endoscopic thoracic sympathectomy - O lenei taotoga e faʻatoa fautuaina ile matuia o mataupu pe a le tali le tino i isi togafitiga. Ua aveʻesea neura o loʻo momoliina feau i le afu o le afu. ETS mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai hyperhidrosis o foliga, lima poʻo lima. ETS e le fautuaina mo le togafitia o vae hyperhidrosis ona o le aʻafiaga o le tumau feusuaiga le lelei.

Meaʻai maloloina mo le afu

Mea'ai mo le afu e tatau ona paleni. E taua tele le tu'uina atu o mea'ai vevela, vevela, tipi i tua le polotini ma ga'o ga'o faigofie. Ma faʻaaofia foi i le taumafataga o meaʻai e le faʻafefeteina le tino ma i le taimi lava e tasi e fesoasoani e faatumauina le paleni o vitamini. O le calcium ose mea taua i le afu aua e aveese mai le tino ile afu. Mea aoga mo le afu:

  • oloa susu fa'afefete: kefir, susu tao fa'afefeteina, yogurt;
  • karoti;
  • kapisi;
  • pasili;
  • salati;
  • sami buckthorn;
  • fua o le nettle;
  • ua totogo saito;
  • Iʻa ma figota o le sami;
  • bran falaoa poʻo le areto uliuli - latou te mauoa i alava;
  • mai mea inu e sili atu le tuʻuina atu o le fiafia i vai mama, laʻau lauti, vailaʻau infusions o lemoni pasama, mint, chamomile. E mafai ona e inu vai ma le tipolo ma sina meli.

Togafitiga masani mo le afu

I le avea ai o se auala e faʻafetauia ai le afu, e fautuaina e inu lauti tipolo. O se lelei fofo mo le faʻafilemuina o le popolevale faiga ma feagai ai ma le faateleina afu mafua mai i le popole po o le popole.

Mo le faʻaaogaina i totonu, e aoga foi le faʻasuiina o le tofa. Ina ia saunia, oe manaʻomia sasaa 1 tbsp. l. fualaʻau ma se ipu vai pupuna ma tuʻu mo le itula. Inu le tasi vaetolu o tioata faʻalua i le aso, teu i se nofoaga malulu. E taua le maitauina o lenei fofo ei ai contraindications - epilepsy, maʻitaga ma susu. Inu e le sili atu ma le 1 vaiaso.

Mo le afu, e mafai ona e taʻele ma fualaʻau - chamomile, walnut lau, chamomile, sage. E mafai ona faʻaaogaina taʻitasi pe faʻatasi foʻi.

I le afu lautele, e aoga le faʻataʻeleina ma le aluna, aua e iai ona uiga faʻa tanning. Liligi le 100 kalama o le paʻu i le lita o le vai vevela, kuka pe a ma le 15 minute ile matua maualalo o le vevela, ona faʻamalulu lea ma faʻaaoga uma mo tapu taʻele male tapuvae vae. O le aʻafiaga e mafai ona maitauina lata mai lava ma tumau pe a ma le aso pe lua. E le gata i lea, o le olopalaina paʻu e mafai ona sasaaina i totonu o totini ma ofuina i le po e teteʻe ai vae afu.

E mafai ona e tafiesea le paʻu i nofoaga o loʻo afu ai ma le faʻatupuina o chamomile fugalaʻau ma tao fefete. Ma faletaele o se vailaʻau falemaʻi chamomile o le a fesoasoani foi e faʻafetaui ma le afu o alofilima.

E masani ona fautuaina e le au dermatologists le ave o se vai taele eseese, ma fai ma masani. E fesoasoani e faʻafetauia ma faʻateleina afu.

Meaʻai mataʻutia ma leaga mo le afu

Tagata o loʻo tigaina le afu e tatau ona aveʻesea ni meaʻai mai a latou meaʻai, poʻo le itiiti ifo ia faʻaititia a latou meaʻai. Lenei lisi aofia ai na meaai e mafai ona faʻaosofia ai le popolevale poʻo le endocrine system, ma faʻatupuina ai le osooso o le malosi afu 30-40 minute peʻa maeʻa 'ai.

  • mea manogi ma mea faamanogi meaai - vevela pepa, masima, coriander, ginger, curry, horseradish, mustard ma isi mea manogi. Latou faʻateleina le vevela faʻaliliuina o le tino, ma faʻatupuina ai soʻosoʻo afu malosi;
  • kaliki;
  • meainu e faʻaosofia ai le neula - cola, kofe, ti, mea inu malosi, soda;
  • sukalati;
  • pi;
  • 'ava malosi, ona e faʻaosofia ai le tafe o le toto i le paʻu. O le afu e masani lava ona tupu aʻo le i maitauina e se tagata faʻailoga o le onā;
  • protein-puipuia meaai. A faʻapitoa lava, puaʻa;
  • O meaʻai vevela ma vaiinu e faʻatosina ai foi le afu, o lea e taua ai le faʻamamaina o meaʻai ae e te leʻi 'aina.

Atu!

O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!

Meaʻai lelei mo isi faʻamaʻi:

Tuua se tali