Le penefiti ma le afaina o aano o kusi, aoga i meaʻai, tuʻufaʻatasiga

O le manulele kusi na muai fafaga e tagata Aikupito, oe na talisapaia ana aano o manuʻa, pogisa ma gaʻo. O aso nei o Peretania Tele, Amerika, ma atunuu o Europa Tutotonu o loʻo galulue i lona faʻatoʻaga i luga o se fua faʻapisinisi.

O le suamalie o aano o kusi e mautinoa lava e matua talisapaia ona o lona suamalie, vaivai, ma meaʻai. O le mea lea, e tatau ona tatou suʻesuʻeina poʻo le a le aoga ma le afaina o aano o kusi.

O aoga o aano o kusi i luga o la tatou laulau o loʻo taoto i le mafai ona faʻamalieina le fia inu ma faʻafilemu le manava. E le gata i lea, o le taumafaina masani o aano o moa e fesoasoani e faʻamama le tino mai toxins, faʻaumatia le manava, ma fofo faʻafitauli o le spleen.

O aoga o aano o kusi e maualuga foi le taua i Saina. O aano o manu e faʻatonuina i tagata mamaʻi e lagona le vaivai, faʻaitiitia le manaʻo, le manava. Aesculapians o le Emepaea Selesitila o loʻo fautua mai e mafai e le oloa ona totogi le paʻu o le malosi i le tino ma fesoasoani e faʻamalolo soʻo se faiga faʻapitoa.

O aano o moa e iai le polotini, ga'o, zinc, niacin, iron, vitamini B6. E le gata i lea, o le oloa e aofia ai le calcium, phosphorus, vitamini B1, B2, A ma C e manaʻomia mo le soifua maloloina. O le tele o ituaiga o mea aoga e mafai ai ona faʻaaogaina le suamalie e fai ma fofo mo le tele o faʻamaʻi.

Ae e iai foi le afaina o aano o kusi pe afai e matua atu le manulele i le ono masina. E malō ona aano o manu, mago ma e mana'omia ona fa'amama a'o le'i kukaina. O se manulele tuai e le o iai na meaʻai ma faʻamalolo uiga faʻapitoa i totonu o se talavou ma e leai se aafiaga taua i le tino.

E le gata i lea, o aano o kusi e afaina ona o lona maualuga o le kalori. E maualuga le ga'o, o lea e tatau ai ona fa'amama le fa'amama mo i latou e iai fa'afitauli i le mamafa tele. E le gata i lea, e le tatau i tagata maʻisuka ona 'ai tele, ona o le maualuga o le cholesterol.

E leai se isi uiga leaga e a'afia ai moa. O le faʻaleagaina o le kusi e mafai ona naʻo le tulaga o le le lelei o le teuina o moa, soliga i le vevela o aano o manufasi, 'ai tele. I isi tulaga uma, o le oloa e na o se aafiaga lelei i le tino.