O penefiti ma faʻafitauli o lefulefu o le mauga mo le tino o le tagata

Rowan o se tamaʻi laau o le aiga Rosaceae, ma o ona fua e faʻaaogaina lautele i kuka ma vailaʻau, aemaise lava tagata. O faʻamanuiaga ma faʻaleagaina o le pefu mauga e mafua ona o lona tuʻufaʻatasia tele, ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi mo togafitiga ma faʻamaʻi, ae o nisi faʻamaʻi e mafai ona afaina ai se tagata.

O lenei laʻau e masani ona faʻaaogaina mo mea teuteu, e pei o meaʻai mo lafumanu ma moa, ma o fualaʻau gaosia e talafeagai mo le gaosiga o meaʻai ma le saunia o meainu vaivai ma le ava malosi.

Talu ai o le pefu mauga ei ai se tofo oona patino, e le 'aina mata, ae masani ona faʻaopoopoina i le tuufaatasiga o vailaʻau malosi, jams, marshmallows, meli ma le tele o isi meaʻai. Se'i tatou su'esu'e atili e uiga i lenei la'au ma pe aisea e mana'omia ai e tagata.

Le fa'aogaina o le efuefu mauga

• E faʻaaogaina lelei e avea o se vailaʻau choleretic. O meatotino choleretic o le pefu mauga e mafua ona o le i ai o le sorbic acid ma le sorbitol i lona tuufaatasiga. O mea nei e sili ona lelei e tetee atu ai i siama, sigi ma siama. O se taunuuga o suʻesuʻega i manu, na maua ai o le sorbitol e faʻaumatia gaʻo gaʻo i totonu o le ate. E le gata i lea, faatasi ai ma le fesoasoani a lenei mea, lea, pe a uma ona ulu atu i le tino mo ni nai itula, ei ai se aafiaga laxative, e fautuaina le efuefu mauga e faʻaaogaina e tagata mamaʻi o loʻo mafatia i le faʻamaʻi tumau, lea e o mai faatasi ma faʻamaʻi o le biliary tract. O le mea lea, e aoga tele le pefu mauga mo faʻalavelave o le gastrointestinal tract;
• Fesoasoani e puipuia le atinaʻeina o le atherosclerosis. Ona o le amygdalin ma le sorbitol o loʻo i totonu o fua o le pefu mauga, e aoga tele mo vaʻa toto. Amygdalin faʻaleleia le teteʻe o le tino i le matelaina o le okesene ma puipuia ai le tupu mai o le atherosclerosis, ae faʻaopoopoina lana gaioiga i le sorbitol, lea e faʻatonutonu ai le maualuga o le cholesterol i le toto;
• Fesoasoani ile togafitiga ole hemorrhoids. Ona o le hemostatic ma le anti-inflammatory properties, o rowan berries e masani ona faʻaaogaina e fai ma compresses, suauʻu ma tinctures mo togafitiga o hemorrhoids;
• Faatasi ai ma le fesoasoani a le pectin, e fusifusia ai nisi gaʻo i totonu o le manava. E mafai ona ausia lenei mea e ala i le faia o se pauta mai le efuefu mauga, lea e fautuaina mo tagata e mafatia i le mamafa ma le maʻi suka. O le i ai o le sorbitol, faʻapea foʻi ma le carotene ma le xylitol, o mea ia e suitulaga i le suka, e matua saogalemu ai le pefu mauga mo le maʻisuka. O mea pectin e fesoasoani foi e aveese ai metala mamafa ma toxins mai le tino, faʻasaʻo le gaioiga o le manava i tulaga o faʻalavelave, faʻaleleia le gaogao ma, i sina itu, faʻagesegese le atinaʻeina o tuma kanesa. O le flavonoids o loʻo i totonu o le laau, lea e faʻaosofia ai le metabolism i totonu o le tino, e fesoasoani foi i le paʻu o le mamafa;
• E i ai sona aafiaga faamalolo. O lea la, decoctions mai le laau e mafai ona faʻaaogaina mo le fufuluina i le scurvy, ma o le suauu-gruel e aoga mo le faʻamalolo o le purulent abscesses. Ina ia saunia, e tatau ona fufulu muamua fua i le vai tafe, ona tuʻiina lea i se paluga laupapa. Faatasi ai ma le fesoasoani a sea suauu, e mafai ona e faatelevaveina le faamaloloina o manuʻa, eczema, dermatitis ma le manuʻa;
• Faatelevave le togafitiga o le malulu. E mafai ona fa'aoga uma fua fou ma mago e fai ai lauti e iai le diaphoretic ma le diuretic properties – e fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le maualuga o le vevela ma fa'aleleia ai le soifua manuia o le tagata ma'i;
• Lelei le tetee atu i sigi. E mafua lenei mea ona o le i ai o phytoncides i le pefu mauga, o mea sili ona lelei e antibacterial. Ina ia saunia se vailaʻau antifungal mo le faʻaogaina i fafo, e tatau ona olo laulaau fou o le laau ma faʻaoga i vaega faʻafitauli i luga o le paʻu, ona fusi lea. O lenei fusi e manaʻomia ona faʻafouina i aso uma;
• Fa'asalaina le galuega a le neura. O le pefu mauga o loʻo i ai le tele o vitamini P, lea e sili ona lelei i le puipuia o le atuatuvale, lea e masani ai i le tautoulu. Vitamin PP e faʻamalolo ai faʻamaoniga o le faʻateleina o le vaivai ma le faʻafefe le talafeagai, faʻaleleia le moe;
• Fa'ateleina le va'ai. O loʻo i ai i le laʻau le tele o carotene, e tusa ai ma lenei faʻailoga, e sili atu i luma o nisi ituaiga o kāloti. Ma o lenei elemene, e pei ona e iloa, faʻatagaina le faʻaogaina o le pefu mauga e faʻamautu ai le gaioiga masani o mata ma puipuia faʻamaʻi e oʻo atu ai i le faʻaleagaina o le vaai;
• Faatasi ai ma le fesoasoani a vitamini A ma C, e faʻamalosia ai puipui o vaʻa toto. E ala i le puipuia o le ma'ale'ale o le toto ma le fa'aogaina, e te puipuia ai oe mai le tele o fa'ama'i toto e pei o le toto maualuga, atherosclerosis, veins varicose, po'o le thrombosis. E le gata i lea, o le efuefu o le mauga e faʻaleleia ai le faʻavaeina o le toto ma le tafe toto, faʻaleleia le toto, faʻasaʻo galuega o le fatu, faʻaleleia le lelei o le toto ma faʻamalolo le anemia;
• Fa'amalolo le fula. Rowan decoctions ei ai choleretic ma diuretic meatotino, vave ma le tiga faʻamalolo faʻafitauli fatu ma fatugaʻo, faʻatasi ma le edema. O decoctions tutusa e fautuaina mo le faʻaaogaina mo le vaeluaina ma le aveeseina o maʻa mai fatugaʻo ma le ate;
• Fa'aleleia le soifua maloloina ma le lalelei o tama'ita'i. O le sua o Rowan e masani ona faʻaaogaina mo mea teuteu. E fautuaina e le tele o tagata fa'alelei le fa'aisa aisa o le sua o le efuefu mauga i totonu o pusa aisa, ona fa'aaoga lea e olo ai lou pa'u. O lenei oloa e fa'agata ai alātoto e fa'aoso i luga o le pa'u. O ufimata mai lenei laau o le a fesoasoani e faʻamaeʻaina le paʻu ma toe faʻafoʻisia lona natura, foliga susulu, ma e mafai ona faʻaoga vine rowan i luga o paʻu e aveese ai. Mo tama'ita'i matutua rowan mumu ua fautuaina e fa'amama fa'ailoga o le menopause;
• Faʻateleina le puipuiga. Rowan faʻaleleia galuega puipuia o le tino ma faʻatasi ma le puipuia o le le atoatoa o vitamini. E toe faʻafoʻisia le malosi o se tino ua vaivai pe a maeʻa maʻi tuga poʻo taotoga, faʻamalolo le vaivai lautele. E mafua ona o le mea moni o le laau e taofi lelei meaʻai i totonu o le tino, o le mea lea e faʻasaoina ai le malosi ma le malosi o le tagata;
• Puipuia le fa'ateleina o le pneumococci. I lenei tulaga, e fesoasoani le pefu mauga e faʻafetaui ai faʻamaʻi manava;
• O mea oona o lo'o i totonu o vine e fa'atuputeleina ai le fa'alilo o ga'o fa'amama. O le mea lea e fa'aolaina ai le ga'ina vave. Ae o nei vaega foi e faʻaitiitia ai aʻafiaga leaga o le radiation i luga o le tino ma puipuia ai le matelaina o le okesene;
• Faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi o le musculoskeletal system. O le iai o le phosphorus ma le calcium e avea ai le efuefu mauga ma vaifofo lelei mo le puipuia o le rumatika ma le gugu, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o tiga i nei faʻamaʻi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e inuina le afa ipu vai suamalie i aso uma;
• Fa'ateleina le ga'o ole sua ole manava. O lea la, o lenei oloa e aoga mo tagata o loʻo mafatia i le maualalo o le acidity gastritis.

Rowanberry fa'aleagaina

E ui lava o lenei berry o loʻo i ai se numera tele o vailaʻau, e pei o isi oloa, ei ai faʻatapulaʻa faʻatapulaʻa i lona faʻaaogaina i meaʻai.

• O lo'o i ai le tele o mea fa'aola. Ona o le mea moni o le faʻaaogaina o le pefu mauga e faʻateleina ai le gaʻo o le sua o le gastric, e faʻasaina mo tagata mamaʻi e maua i le gastritis e fesoʻotaʻi ma le maualuga maualuga. E le gata i lea, o lenei laau e le fautuaina mo le maʻi o le manava;
• E iai sona aafiaga laxative. O le mea lea, e sili ai le aua ne'i 'ai le efuefu mauga mo tagata e maua i le manava;
• E ono mafua ai a'afiaga. O le laau e iai le parasorbic acid, lea e galue e pei o se vailaau faʻamaʻi, faʻateleina le lamatiaga o aʻafiaga i tagata e soona fai ma vaisu i fualaau aina. Ae ui i lea, o lenei acid e faʻaumatia pe a fai e faʻafefe i le vevela;
• O le soona 'ai o vine e mafai ona tupu ai le maualuga o le toto. Ioe, i se tulaga lautele, o le pefu mauga e faʻaitiitia ai le maualuga o le toto maualuga, ae naʻo le lava pe a lava. I le ala, ona o lenei meatotino, e le fautuaina mo tagata gasegase hypotonic;
• O mataupu o le le faapalepale o tagata taitoatasi e mafai. Mo i latou e maua i le allergy, o le ave o le efuefu mauga e mafai ona mafua ai le mageso o le paʻu, mageso ma le faufau;
• Faatasi ai ma le faʻaeteete tele, e aoga le faʻaaogaina o le laau mo tagata e le lelei le toto toto, fatu ischemia ma i latou na mafatia i le stroke poʻo le fatu fatu.

Ma aua nei galo o le aoga ma le afaina o le pefu mauga e tele lava ina faalagolago i tulaga o le siosiomaga lea na tupu ai. E naʻo le faʻamaoni ma le mama o le nofoaga o le aoina o le a mafai ona faʻamautinoa le i ai o mea aoga uma i totonu o lenei laau. Fa'atau le rowan na'o fa'atau oloa fa'atuatuaina, pe amata fa'atupu e oe lava.

Tau taumafa ma vailaʻau faʻapitoa o Rowan

Vitio e uiga i aoga ma le afaina o le pefu mauga